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2021年10月1日 · 營養師布善恒Sindy分析了18款壽司卡路里及脂肪的排行,包括最多人喜歡的三文魚壽司、吞拿魚壽司、天婦羅壽司等等,當中看似健康的玉子壽司竟然高卡高脂!
2021年3月27日 · 壽司口味偏向清淡,受不少減肥中或着重飲食健康人士的青睞。但大家有否留意過每件壽司卡路里是多少?其實壽司未必如大家想像般低卡!Cosmo邀請了英國註冊營養師石芷因(Tiffany),介紹不同壽司卡路里,以及常見的壽司店致肥陷阱,讓大家可以食得更
2022年7月27日 · 壽司看似清淡健康,實際上卻隱藏著高脂肪陷阱,今次我會為大家分析各款壽司的卡路里,教你如何選擇壽司款式,吃完也不怕增磅。 建議使用Google Chrome瀏覽器,讓你於OpenRice網頁享有更好的用戶體驗。
2024年8月13日 · 日本. 美食. 香港人喜歡吃日本壽司和刺身魚生,如三文魚、吞拿魚等,很多人以為壽司都低脂,比較健康,但原來不同種類的壽司卡路里都不一,一起看看這個壽司卡路里排行榜,哪種壽司最肥!
2022年2月23日 · 根據官方公布的資料顯示,多款人氣壽司的卡路里含量原來都不算低! 如果以成年人標準,每次吃8-10碟壽司,再加上全部均選擇最高卡路里的款式,每次至少會攝取超過8碗白飯! 除了壽司,壽司郎亦列出多款甜品的卡路里含量,包括以下2款港人最愛壽司郎甜品,即睇卡路量含量! 壽司郎新年限定優惠! 熱賣抹茶蕨餅/朱古力香莓芭菲最抵減$10 壽司郎元朗店即將開業 重推3大人氣壽司 農曆新年新單品+神秘甜品 壽司郎2021排名出爐! 第1位壽司無懸念/卡達拉娜僅排第2 壽司郎獨食神座大挑戰 記者實測獨食程度 香港3大分店都有1人位! 食玩買情報. 日式料理. 壽司郎. 卡路里選擇. 健康飲食. 3. 0.
2020年5月23日 · 想食壽司食得健康,日前澳洲註冊營養師郭思慧Grace就分享某連鎖壽司店各款壽司的卡路里、碳水化合物、蛋白質及總脂肪等營養價值,讓你食得更健康。
2023年3月13日 · 豆皮壽司是日式經典壽司中,最經典的口味之一,在吸滿滷汁的油豆皮內再包裹著壽司醋飯,一口咬下,滷汁香甜的味道再嘴裡撲鼻而來,每一口都讓人好滿足。
2016年8月23日 · 壽司卡路里 ,營養師為你逐件計! 1. 放心食系列. 帶子、甜蝦都屬蛋白質豐富兼低脂的貝殻類 海鮮 ,而且當中含有鋅,可增強免疫力,可放心食! 至於, 三文魚 、吞拿魚只要選擇非魚腩部位,卡路里亦不會太高,且含有豐富Omega-3,有降血脂功效! 帶子壽司 35kcal、甜蝦壽司 35kcal、三文魚壽司 35kcal、吞拿魚壽司 35kcal. 2. 適量食系列. 魷魚壽司低卡但高膽固醇,慎食! 海膽 壽司則鐵質豐富,但亦是高膽固醇,不宜多吃! 魷魚壽司 40kcal、海膽壽司 50kcal. iTRIAL Cashback感謝祭 高達20%現金回贈. 6大美妝品牌 最多HK$600現金入返你袋. 高達20%現金回贈.
2020年6月1日 · 大多香港人都鐘意吃日本壽司,甚至魚生刺身等,而普遍人都認為壽司如三文魚、吞拿魚等都較低脂,相對比較健康,但原來部分魚生油脂較高,卡路里也會較高。
1件腐皮壽司已高達115卡路里,吃多幾件高脂壽司隨時過千卡。 控制磅數期間應該盡量避免,至於keep fit的朋友間中亦都可以選擇1-2件。 壽司細件,容易吃過量