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WFH姿勢差 頸生富貴包 骨折風險增七成 窒礙腦供血. 【明報專訊】留家抗疫,養出「富貴包」?. 在家工作姿勢不當,加上不停「煲劇」打發時間,頸部長時間前彎盯緊手機或電腦屏幕,久而久之,頸背生出一個「大包」,俗稱「富貴包」或「水牛肩」。. 如要 ...
2022年2月14日 · 【明報專訊】都市人常見的腰背痛症,大都是姿勢不良引致,再加上沒有良好生活習慣、缺乏運動,導致肥胖,並隨年紀漸大,關節退化,加上勞損等,令情况日漸惡化。
【明報專訊】行樓梯傷膝,是很多人根深柢固的謬誤。實情是,行樓梯不但可鍛煉心肺,比跑步更可以加強肌力,屬理想的增肌減脂運動,不少專業運動員,加入跑樓梯作交替訓練和間歇訓練,以提升個人能量及體質,減低受傷風險。
2020年9月5日 · 但一聽到做家務,不少人耍手擰頭,不但重複沉悶,做完又腰痠背痛。如果打掃家居可以兼收腹減肚腩,練出手臂線條和挺翹臀部,一舉多得,家務頓時變得有趣味,同時為家居和自己帶來新氣息!
2024年3月28日 · 【明報專訊】海關去年底引入3部內地製「智能車底機械人」,每部價值46萬元,分別在落馬洲管制站、港珠澳大橋香港口岸及深圳灣管制站使用。 有別於跨境車輛駛至指定地點的「車底檢查系統」檢查,機械人可就地檢查車底,拍攝跨境車輛的底盤,再以人工智能與原廠底盤的圖像對比,以偵測收藏於車底的違禁品。 海關指機械人適用於私家車及貨車,一般私家車需約30秒就完成檢查私家車底。 AI證物系統年省180萬 67倉年內推. 另外,海關位於柴灣的證物倉庫,去年引入與本地生產商合作研發「智慧證物管理系統」,研發及安裝費約139萬元。 海關項目策劃及發展助理參事陳述瑜稱,引入系統後,證物儲存量增至2010箱,較傳統倉增34%,每年節省倉租110萬元及搬運工人費70萬元。
6 天前 · 車尾造型--從車尾細看Tonale,會發現其造型帶有以往同廠掀背車的影子,與其他粗線條同尺寸SUV ... RO「減 焦慮」背心(設計師提供) 第2屆Rimowa設計大獎 「減焦慮」背心奪魁 文章日期:2024年5月22日 ...
2023年8月2日 · 海園:鯨背新傷硬物造成 料遭船撞 解剖團隊指兩傷口深及骨骼 存活率大減. 應對「絕不慢」可改善 謝展寰:檢視法例擴漁署權力應變. 印尼擬推新措施 印傭中介費料升至2萬. 西隧的士收費今大減 恐三隧齊塞 繁忙時段全飽和 議員料西隧過海居民最受影響. 全港最貴隧道 30年專營權曾加價18次. 稱斬人案後生意大減 荷里活廣場韓印紅結業. 配對建造業科技初創公司 「落地」試AI科技. 釣魚電郵演習 六成企業有員工中招 日常工作習慣 「視像會議邀請」點擊率最高. 選民總數續跌 8.1萬人DQ九年高 選舉年新登記3.1萬遜去年 18至20歲選民減逾半. 亞太法協聲明關注緝海外8人 主席彭韻僖、理事陳澤銘:不代表個人. 施政報告閉門諮詢 公務員工會促按機制調薪. 動漫節閉幕 有展商稱銷情勝疫前.