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2020年3月13日 · 祛濕食療紅豆薏米水（粥）除濕效果強，这才是紅豆薏米水的正確做法，不過其中所選的材料及製法，不少人未搞明白，可能令紅豆薏米水的效果減弱。
3 天前 · 薏米水食譜9：紅豆薏米水 紅豆薏米水有助於去濕氣，適合濕氣重的人群。 材料：生薏米60克、熟薏米60克、赤紅豆60克、陳皮1角、水1500毫升 做法： 1. 將生熟薏米洗凈後，浸泡1小時。 2. 將紅豆及陳皮洗凈。 3. 水煮沸後，加入薏米、紅豆及陳皮，大火煮沸
超級簡單的紅豆薏米水，最近總是有毛毛雨，感覺濕漉漉的，身體濕氣都重了，所以抓緊祛濕！. 食材 （1-2人） 15分鐘內. 食材. 紅豆 （1:1）. 薏米 （1:1）. 1 薏米紅豆放入鍋中乾炒10分鐘左右。. 2 取一杯炒好的薏米紅豆，放入電飯煲中加水預約煮3~4小時即可 ...
2019年1月27日 · 喝對能減肥！. 中醫揭「紅豆薏仁湯」超神功效：但有2點要注意. 將紅豆和薏仁一起煮成湯，不僅不會對脾胃造成負擔，甚至還能減肥消水腫。. （圖／取自免費圖庫Pixabay）. 文、圖／ 針到手抽筋 中醫師邱榮芳. 現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少 ...
2021年4月27日 · 生、熟薏米，清水浸30分鐘。 2. 紅豆，清水浸，最好浸1晚，但亦不少於6小時。 3. 生、熟薏米，及紅豆，清水沖洗乾淨。 程序：1. 所有材料，放入養生壺。 2. 加入清水1.2升。 3. 用“黑...
2024年2月21日 · 濕重當然要去濕，最為認識的濕食物會是紅豆、薏米等。 但原來並不是每一種去濕食物都適合任何體質人士，如寒濕人士或腸胃發炎者是不適合飲用薏米水。
2023年10月30日 · 如何分辦生熟薏米？. 飲用薏米水有甚麼要注意？. 關鍵詞. 薏米水食譜 濕毒 去水腫 改善膚質. 圖片來源：shutterstock、新傳媒資料庫、Love Kelly’s Kitchen、小小豬的成長日誌. 薏米水功效｜體內濕氣重會令人食慾不陣，經常易攰無精神，薏米水都可以有效解決 ...
2023年4月28日 · 目錄. 薏米水功效｜生薏米 VS 熟薏米 VS 洋薏米. 薏米水好處多 5大有益功效. 薏米水功效1：美白養顏. 薏米水功效2：排走水腫. 薏米水功效3：促進身體代謝. 薏米水功效4：改善脾胃不適. 薏米水功效5：有助瘦身. 薏米水做法. 檸檬薏米水做法. 紅豆薏米水做法. 冬瓜薏米水做法. 薏米水功效及做法 快速Q&A. 薏米水功效｜薏米有生熟之分 功效有所不同. 在香港，不少港式或粵式食肆的飲品提供檸檬薏米水，除了因為檸檬薏米水味道甜中帶酸，適合大眾口味，亦因為薏米水做法簡單，功效卻不小，能夠清熱祛濕、健脾消水腫。 了解薏米水功效之前，必須知道薏米有分生薏米、熟薏米及洋薏米，3種薏米水功效都會有一些分別！ 薏米水功效｜生薏米：主力去濕利水. 用生薏米製成的薏米水功效是去濕氣重，消水腫.
2016年8月25日 · 紅豆薏米水. Yuki MiyUki Kwan. 1 食譜 3 粉絲. 182 說讚 一起做 2 留言. 功效: 排毒祛濕，去水腫。. 適合對皮膚痕癢及有濕疹者飲用。. 薏米有美白祛濕作用💁🏼. 紅豆有補血作用😊. #素食.
2017年11月7日 · 薏米水具祛濕之效，每逢夏天，不少人會煲薏米水喝，例如檸檬薏米水、冬瓜薏米水等。 healthyD今集教大家利用燜燒杯製作紅豆薏米水的做法。
.png.cf.jpg "百合冬瓜薏米湯")
