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- 好好睡一覺。成藥不能治癒普通傷風感冒，但若您能夠堅持良好的睡眠，您或許會更有力地擊敗病菌。長期睡眠不足令您更容易感染病菌，同時亦與糖尿病風險增加有關聯。
- 步行、步行、再多行幾步。步行能助您認真健身，特別是如果您的生活方式是久坐不動時。一項研究報告指出，每日步行至少20分鐘、每周至少步行5天的人，比起每周做一次運動或更少的人少請近一半的病假。
- 服用維他命D。免疫系統需要維他命D以對抗細菌和病毒。（圖片來源：Getty Images）在一些國家，很多醫生為康復中的新冠患者開維他命D，以幫助避免再次感染。
- 接種疫苗。疫苗能大大增强免疫系統。新冠疫情凸顯了疫苗的重要性，尤其對長者而言。新冠疫苗可預防重症和住院，而且在接種後，您把病毒傳染給他人的機會也較低。
澳門幣只適用於澳門繕發的保單。. 「至尊醫療計劃 (環球)5」的地域保障範圍涵蓋全球；而「至尊醫療計劃5」則包括全球 (除美國以外)。. 醫療網絡服務為額外保障，並非保單保障內容。. 醫療網絡服務及個人療程管理服務與復康管理由友邦香港指定服務供應商 ...
甚麼是終身人壽？ 終身人壽 (Whole Life) 是香港較主流的人壽保險產品，保障期可長達終身，同時附有儲蓄成分，能夠在保障年期間滾存累積現金價值，有助投保人資產增值。 雖然終身人壽保險的保障長達終身，但投保人並不需要一直繳付保費直至過身。 相反，投保人一般只需在保費繳付期，如5年、10年、20年內支付保費即可，此後便不需再交任何保費，而人壽保障亦會一直生效。 保單價值方面，終身人壽一般設有「保證回報」及「非保證回報」 2 。 前者是保險公司必須派發的金額，而後者則會受保險公司的投資策略、賠償經驗和營運開支等諸多因素影響，導致最終收益有機會高於或低於利益說明文件中的預期回報。 終身人壽3大特色. 固定水平保費.
市面上有很多體檢中心為健康人士而設的體檢套餐,都包含一些常見癌症的血液癌指標,例如癌胚胎抗原(CEA)、癌抗原Ca19-9、Ca15-3和甲胎蛋白(AFP)。 一般市民會以為這些癌指標可以幫助他們及早偵測癌症,但其實醫學界並不建議以這些指標作為癌症篩查,因為大部份血液癌指標的準確性有限。 癌指標物是癌細胞在生長過程中製造分泌出來的物質,但正常人體細胞本來就會產生小量這些物質。 筆者遇上不少病人參加體檢套餐而發現癌抗原Ca19-9稍為偏高,由於報告寫這是胰臟癌指標,他們求診時很多都憂心忡忡,深恐不幸患上胰臟癌,直到電腦或磁力共振掃描顯示胰臟正常後才如釋重負,但等待掃描檢查和報告的日子確是相當煎熬。
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