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賽馬會「恩愛50+」銀齡婚姻同行服務 鄭瑞連 重拾溝通．重燃愛 常聽到中年夫婦訴說，大家溝而不通，有時避免不歡而散，唯有大家當對方透明，可避則避。但心底卻有疑問，為何大家不能好好溝通一下？ （甲）重拾溝通
2021年8月29日 · （一）批評：在表達不同意見時，切忌作出人身攻擊，重點要放在事件上。 （二）蔑視：討論時切勿站在道德高地，用諷刺或貶低對方的口吻。 （三）防衛：也不要為自己找藉口，推卸責任。 （四）冷漠：如一方表現愛理不理，彼此中間便像築了一道牆，阻礙了彼此的接觸，對方想進入也無從。 然後，我們要緊記的是，平息怒氣，聖經不是提醒過我們：「温和的回答，平息忿怒；激昂的言，使人動怒。 」（箴十五1）「你們的言談常要溫和，像調和上了鹽；要知道如何答覆每個人。 」（哥四6） 當有怒氣時，說話的聲調自然會改變，影響彼此情緒，大家可以先停一停，讓自己先冷靜一下，可以先問一下自己，為何自己會那麼生氣，自己最在意的是甚麼？
提 他 們 對 私 隱 的 保 護 意 識 ， 避 免墮 網絡陷阱。內容︰ 09 網絡陷阱 幫 助 同 學 對 性 有 正 確 態度 危 機 時 可 如 何 處 理 和 保 護 ，離開不安全的關係 標︰ 幫助 同 學 辨 認 在 常 活 中 不 當 的 為(如性騷擾等)，並有所警惕。內容︰ 11
