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2019年9月12日 · 所以，就算是「一個星期只能工作三天，一天至少睡七個半小時，中午最好睡午覺」這種自我規定，也從初始的半強迫性質，過渡成為自然而然做到的習慣。
2018年7月6日 · 文／石芳瑜. 走向不對的原因，可能與你有關，好比你對他不好，又或是太好、太縱容；但也可能與你無關，畢竟影響一個人的原因太多了。 或者，其實是你根本不了解這個人。 我們的感情被辜負或傷害，難免痛苦傷心，理性的做法通常是試著找出原因，看看是否與自己有關？ 有沒有辦法改善？ 情緒性的反應往往就只是怨懟與想報復。 有時反省之後，確實走向更堅實的感情之路，但很多時候我們發現錯不在自已，於是又回到怨懟與報復之心——為何我愛你，你卻不愛我？ 為何我對你這麼好，你卻對我這麼壞？ 問題就在於對方不是你啊。 你愛他，他卻不一定要愛你。 反問自己時便可豁然明瞭，試問若有人愛你，你就一定要愛他嗎？ 人生到了我們這個年齡，認真付出過幾次感情的人，大概都有體悟。 放下感情傷痛. 學會「感謝」每段機緣.
2016年12月9日 · 在這種場合，對女性朋友而言，最有興趣知道的應該是，「你對我的感覺如何」。因此，要是你有喜歡的女性，最好直接跟她說：「我喜歡妳。」假使你會害羞，也可以說：「才剛見面就這麼說似乎有點不妥，不過我真的覺得妳很漂亮。
1 天前 · 股票賠錢就是一個最好的例子。我有時會收到私訊問我股 票賠錢了該怎麼辦？我自己諮詢的案例中也偶爾會有同學有類似的問題，當他們問我該怎麼處理時，我都會先反問：「為什麼當初會買呢？」有些人是因為聽家人朋友說，有些人是因為看到媒體或新聞釋放利多消息，也有不少人是因為在股票 ...
10 小時前 · 是的，其實不論是採用什麼樣的方式，記帳本身都不難，真正的難題往往是我們內心還沒有準備好去面對和整頓。 因為每日的消費方式其實正是反映了平日生活的姿態，消費的漏洞也往往潛藏著我們內心的不安與匱乏。
10 小時前 · 就在美超微創辦人梁見後發表主題演講大約20分鐘後，介紹旗下最新解決方案時，突然一道黑色身影出現在畫面左方，原來是輝達執行長黃仁勳現身了，兩人先是互相擁抱一下，黃仁勳先以中文「大家好」向在場觀眾問候。. 攝影蕭芃凱。. 黃仁勳隨即就搞笑的說 ...
2022年11月27日 · 德國研究發現下午1點是白天人類的睡眠高峰，這時間睡覺可以刺激體內淋巴細胞，增強免疫細胞活性。 午睡時間點. 中醫認為「午時」，也就是中午11～13點是「心經」值班的時間，這時間午睡最能養心。 午睡多久最好？ 日本一項調查30萬人的研究發現，午睡超過40分鐘，容易出現高血壓血脂的症狀，增加心臟病風險，罹患代謝綜合症風險最高增加50%；午睡不到30分的人患代謝綜合症的風險略下降；因此午睡時間最好在20～30分間。 午睡3禁忌. 1.吃飽就睡. 吃飽就睡會影響消化和睡眠質量，因當人吃東西後，血液會匯集到消化系統，大腦和肢體血液供給較少，睡醒後反而會頭暈無力。 【建議】可先睡15～30分鐘後再起來吃中餐；或是飯後活動10～20分鐘後再午睡。 2.趴桌上睡.
