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吃避孕丸. 不少人以為吃避孕藥可以抑制雄激素的水平，並以此為控制暗瘡問題的偏方，吃避孕丸控制皮膚的油脂分泌，但原來避孕丸同時會抑制女性體內負責勾起性慾的睪固酮水平，一旦性慾被抑制就易令陰道的分泌物不足，導致陰道乾。 沖洗陰道. 部分女士有灌洗陰道的習慣，甚至會採用陰道專用的清洗劑，導致年紀輕輕已具陰道乾問題。 不少醫生表示在正常情況下，陰道是不需要灌洗的，陰道內自有一套平衡的菌叢系統及天然分泌物形成的保護膜，頻繁沖洗陰道會令菌叢失衡。 日常只需要輕輕用暖水沖洗外陰即可，也要避免用太熱的水洗澡。 藥物及身體狀態.
黃體素是常見的女性荷爾蒙，不過大腦分泌黃體素時，亦容易同時發出分泌黑色素的指令，導致膚色暗啞、色斑形成。因此，女性在月經週期、懷孕、服用避孕藥、更年期的時候，因應身體分泌較多黃體素的原因，亦容易導致色素沉澱的問題出現。
- 色素沉澱是指皮膚底層的色素細胞十分活躍，分泌出一定數量的黑色素，繼而積聚在皮膚底層，導致色斑。色素沉澱是色斑形成的初期跡象，一開始膚色會變得暗啞無光，當色素沉澱越來越嚴重，便會形成色斑，在皮膚上出現一局部性的色塊。雖然色素細胞分泌出的黑色素，有助吸收紫外線，減少對皮膚的傷害，但黑色素分泌得越多...
- 膚色暗啞是色素沉澱的其中一個徵狀，而角質層增厚以及沒有定期去角質都會令老廢角質積聚在皮膚表層，減少肌膚的亮白程度。定期去角質十分重要，不但能夠幫助去除老化的角質，更加可以促進皮膚更新，令皮膚底層的黑色素更快被推至皮膚表面，減低色素沉澱的機會。不過去角質也不是次數越多越好，每星期利用去角質產品一...
- 不少食物中都含有美白肌膚的營養成分，例如維他命A、維他命C等等，另外一些高感光性食物也可以有效亮白肌膚，減少色素沉澱的機會。檸檬、黑豆、馬鈴薯、紅蘿蔔等等屬於高感光性食物，不只可以美白皮膚，更加能夠去除黑色素。不過各位要留意，高感光性食物會令色素細胞更為活躍，如果在進食後就立即接觸陽光，或在陽...
- 激光去斑是近年非常熱門用於改善及去除黑色素沉澱的方法。激光去斑療程使用高度集中的激光能量，擊碎皮膚底層的黑色素，再經由淋巴系統將色素沉澱排出體外。激光能量雖然高強度及集中度高，但安全度高，近年更發展出皮秒激光，比傳統激光快1000倍，在皮膚上停留更短時間，大大減少以往傳統激光造成的熱傷害及反黑...
- 要預防黑色素沉澱問題出現，正確使用防曬產品十分重要。使用足夠而且有效的防曬產品可以幫助抵禦紫外線對皮膚造成進一步侵害，避免破壞肌膚屏障。防曬產品能夠減少紫外光進入皮膚底層的機會，降低對色素細胞的刺激，避免分泌出更多黑色素。不過必須要使用足夠的防曬產品才可以有效抵禦紫外線，在日間應使用五元硬幣的...
在懷孕或哺乳結束後，並不保證乳頭顏色能回復如初，所以不少媽媽會主動尋求令乳頭顏色回復粉嫩的方法。 天生乳頭暗沉. 對亞洲黃種人來說，其實大部分人的乳頭顏色都是偏深、偏褐色的，這與先天性皮膚的黑色素多寡有關，皮膚愈深色，乳頭顏色就會愈深。 而隨著年紀漸長及雌激素變化，乳頭顏色也會愈來愈深，顏色與性經驗多寡並無關係。 不止男友， 你也在暗暗在意乳頭顏色太黑太深？ 乳頭顏色原因. 天生膚色. 有傳看見嘴唇顏色就知道乳頭顏色，這句話並不太準確。 黃種人天生膚色較深，並具有較多的黑色素，因此乳暈顏色天生較為黯沉，擁有粉紅色乳頭的人是少數，而且也與性經驗沒有關係，隨著進入青春期及年紀漸長，乳頭顏色也會隨之改變及加深。 懷孕哺乳.
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簡單來說，油脂粒比較像是未成熟的狀態，故用手就可以直接擠出一些發黃的物質，但絕對不建議徒手硬擠，否則很容易造成細菌感染，令情況惡化。 而且擠破油脂粒後，內裡的油脂會接觸到外界的空氣跟細菌，然後演變成 黑頭 或暗瘡。 脂肪粒與油脂粒的起因大同小異，都是與 內分泌失調 有關，以致局部油脂分泌過剩，毛孔被堵塞而致。 不過，脂肪粒是呈白色的，與膚色類近，不仔細看的話則難以察覺。 另外，脂肪粒亦有可能是因為皮膚有小傷口，當皮膚在自我修復時，過程便會生成白色的小囊腫，在醫學上又為稱為「粟粒腫」。 相比起油脂粒，脂肪粒就像是已經成熟的狀態，因此即使用手擠壓，也難以擠出分泌物。 可想言之，脂肪粒比油脂粒更加頑強，需要更長的時間才能自然消失，是一種較棘手的皮膚問題。 搞不懂什麼是油脂粒？ 究竟如何分辦？
要觀察陰道痕癢是否患病所致，可以自行觀察陰道分泌物及白帶的形態有否轉變，若分泌物顏色轉變（變白、灰、黃或綠色）；分泌物呈膿液、泡沫、豆渣或芝士狀；分泌物帶有血絲；分泌物散發異味，腥味或惡臭；分泌物的分量突然增多等等，就建議盡早求醫。 小便或性交時不適. 此外，陰道痕癢亦可能伴隨小便及／或性交時的不適症狀，陰道表面變得粗糙、外內陰因天然潤滑液不足而增加性交時的難度，及性交時感覺私密處灼熱或感痛，陰部出現灼痛或肉粒等。 而若小便突變得頻密，小便時感覺刺痛或灼熱，也應該盡快求醫。 免疫力轉差. 陰道痕癢、陰道乾、雌激素分泌減少、念珠菌感染不止發生在中年女士、更年期女士或擁有性交經驗的女士身上，年輕女性、不曾性交的女性也會患上種種陰道問題。
首先將檸檬汁、薑黃、原味乳酪完全混合，然後塗抹在腋下皮膚敷上10至15分鐘，再徹底清洗乾淨就可以。 乳酪有助滋潤肌膚，增加腋下肌膚的保濕力，另外檸檬亦可以美白和煥膚，至於超級食物：薑黃則具有多種養膚的功效，包括抑制黑色素、保濕、淡化疤痕、抗菌等等，幫助達到腋下美白的功效。 優點. 以上大部分的腋下美白小偏方的成分都十分天然，採用材料中的天然營養成分，沒有太大的刺激因素，而且面膜的製法簡單，成本便宜，定時使用也未必造成太大負擔。 缺點. 這些腋下美白的偏方成分天然，不過沒有實質的證據表明可以真正有效美白腋下，而且使用果酸、磨砂等方式美白腋下的話，有機會過度刺激皮膚，令黑色素增生，反而令腋下暗沉的情況更加嚴重。 小總結.
分折成因、種類及預防方法！. 面頰長出黃褐色的斑點？. 擔心是最難纏的荷爾蒙斑？. 荷爾蒙斑是 色斑 當中最難纏的一種，屬於皮膚深層色斑，一旦出現就難以消退，即使你塗褪斑膏也未必有效，因此荷爾蒙斑讓女士「聞風喪膽」！. 荷爾蒙斑常發作於懷孕婦女 ...
