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2024年2月20日 · 小貼士： 除了日常生活需要注意防濕、防潮工作以外，應盡量保持運動，每天最好抽一個小時左右做運動，促進血液循環，保持周身氣血的流暢；有明顯濕重症狀者，可嘗試到正規的醫療場所拔火罐或做溫針灸。 回南天一到，濕度過高，會誘發或加重原有的關節疾患。 （圖片：Unsplash） 【皮膚病和婦科病】 回南天潮濕，真菌的生長速度快，容易引發真菌、黴菌感染，是濕疹、手足癬（香港腳）、過敏性皮膚病等皮膚疾病和婦科疾病的高發季節。 小貼士： 避免身體大量出汗，保持皮膚清潔乾爽，能在一定程度上預防病情復發。 潮濕悶熱天氣最有利於螨蟲的生長，宜加強換氣和保持環境乾爽。 【心腦血管疾病】 回南天氣忽冷忽熱，晝夜溫差大，血管收縮強烈，造成血壓強烈波動，易誘發心腦血管病的發作。
2024年3月20日 · 本期“健康通”為讀者整理麻疹症狀、潛伏期、預防方法。 （Unsplash圖片） 麻疹是什麼？ 麻疹是由感染麻疹病毒（Measles virus）引起的急性呼吸道傳染病。 麻疹有何症狀？ 麻疹的初期症狀與感冒很像，前驅期症狀包括發燒、鼻炎、結膜炎（畏光、流眼淚、眼睛發紅）、咳嗽等。 在前驅症狀3到4天後會出現紅疹。 臨床上少數個案也可能沒有出疹或出疹型態不典型。 麻疹有哪些傳染途徑？ 麻疹的傳染力很強，可經由空氣、飛沫傳播或接觸病人鼻咽分泌物而感染。 麻疹的潛伏期為多久？ 據香港衞生署資料顯示，麻疹屬高傳染性的疾病，潛伏期一般為7至18天，但可長達21天。 感染麻疹後，傳染力可以持續多久？ 一般來說，麻疹病人在出疹的前、後4天內都具有傳染力。
2023年1月19日 · 今天一片全揭曉。 【同期】香港醫院藥劑師學會會長 崔俊明. 撲熱息痛是全世界用得最多、最安全的退燒止痛藥，服用撲熱息痛最需要注意的就是不要過量。 一般來說，一個成人每天最多吃四克，大約八顆藥丸，因為一顆藥丸是500毫克。 什麼時候會傷肝？ 就是你一次性吃20顆，就開始傷肝，還沒那麼快死，如果你再繼續吃就會死，就會肝衰竭而死亡。 當然，你不要吃過量，盒子上面會寫，每天吃四次，每次一到兩顆，這是第一。 第二，可以止痛退燒的藥物，還有消炎作用的就是布洛芬。 在香港售賣不需要醫生處方。 但是需要你到藥房一定要藥劑師在現場賣給你。 如果有售貨員賣給你，他已經是犯法了。 布洛芬有什麼不同？ 布洛芬是一些非類固醇消炎止痛藥，它的止痛功效會強一些，退燒也會快一些。 那麼哪些人吃的時候需要小心注意？
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2023年8月15日 · 香港天氣潮濕、居住環境不夠通風，體內長期吸入外界所帶來的濕氣，未能排出，就會凝聚成“痰”；再加上都市人一日三餐食無定時或暴飲暴食，喜歡吃味濃油膩的食物，加重脾的負擔；如果經常熬夜、運動量太少，便容易影響脾胃化濕能力，使身體多餘的廢物以及水分無法代謝。 一旦氣血津液運化失調，久而久之造成痰濕型體質。 香港天氣潮濕，都市人作息生活不定時，導致身體普遍積聚濕氣。 （圖片：Unsplash） 鄺靖瑤中醫師指，痰濕型多為身形浮腫、腹部鬆軟，且多見中央肥胖（俗稱“大肚腩”），“中醫裡面都有一個講法叫做‘肥人多濕’，簡單來說，就是痰濕的積聚。 濕本身是一種很難消除的物質，因此痰濕型屬於比較難醫的肥胖。 如果遇到一些頑固性的痰濕型病人，我們會用射頻熱療儀輔助，加強腹部的減脂。
2023年1月9日 · 不要回來！ ””叫已移民英國的馬仲儀（香港公共醫療醫生協會前會長）幫你啊”。 更有網友反諷“英國什麼也好，怎麼可能會生病呢！ ”“自由空氣，能醫百病”“還是香港差點，就算在香港咳，也吸不到自由的空氣嘛”“是身體把自由民主空氣吸進來，身體一定越來越好，皮膚越來越白，好快變英國人，最重要是不要回來！ 根據資料顯示，英國現正面臨新冠疫情、冬季流感、甲型鏈球菌夾擊，公營醫療系統崩潰，氧氣筒及床位嚴重短缺。 據當地傳媒報道，每周有約300至500名患者因延誤醫治在醫院急症室離世，有病人更要在急症室等待99小時，即超過4日才獲安排醫院床位。 除了公營醫療服務外，當地亦出現“搶藥潮”，多地店鋪感冒和流感成藥短缺，令情況雪上加霜。 【編輯：孟宜君】
2023年7月13日 · 在家中， 病人可嘗試自行檢查。 方法很簡單，患者須配戴原有的老花或近視眼鏡，使用阿姆斯勒方格表 (Amsler grid)。 這是一張方格表，可在光線充足的環境下，放在眼前30厘米，輪流遮蓋左右兩眼凝視方格表中心黑點，如發現格線有扭曲情況需立即就醫。 飲食上，可減少紅肉、增加進食綠葉蔬菜 。
2023年3月9日 · 香港中通社圖片. 中國疾病預防控制中心數據顯示，流感樣（體溫38℃以上，伴咳嗽或咽痛之一）病例中，流感病毒檢測陽性率在近幾周明顯上升。 從2月初的0.7%，上升至2月底的25.1%，且繼續呈上升態勢，預計還要持續數周，以甲型流感H1N1、H3N2為主。 2009年，香港曾遭受甲流侵襲，即使重症及死亡率遠低於SARS及COVID-19，但仍給當時的醫療系統帶來不小衝擊。 香港今年會否再次暴發甲流？ 呼吸系統專科醫生梁子超對中通社記者表示，香港今年季節性流感程度未必太活躍，未來兩周是繼續觀察期。 若到三月尾都沒有流感暴發，今年大概率也是平靜度過。 梁子超解釋，流感病毒和新冠病毒的根本區別是，流感病毒傳播率接近1，新冠病毒遠超1。 意味著流感病毒的傳播可能受氣溫、戴口罩等外界因素影響較大。
