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2018年3月8日 · 讓自己更有吸引力的8種方法！ 心理醫師：這樣生活會更快樂. 常保笑容、培養幽默感…… 魯皓平. 加入追蹤. 2018-03-08. 瀏覽數 128,950+. 身為群體動物的我們，社交生活是許多人每天不可或缺的交流方式，如何與同事友善相處、和同儕維持密切合作的關係，考驗著許多圓滑的處事技巧，還有待人互動的應對進退，在這當中，也許你可以讓自己更受矚目、或在小細節間獲得尊重，好人緣其實就在慢慢萌生。 外媒便統整心理醫師研究的相關資訊，如果你想要改變自我的相處模式，也許生活的會更加快樂。 1、常保笑容.
- 知道自己要什麼。在感情裡，很多人可能都不知道自己想要的另一半是什麼樣子，也許年輕時喜歡的是帥氣、漂亮，能到處體驗生活的對象，但到了30多歲以後，想要的絕對不單純只是這樣。
- 放下過去。喬丹格雷表示，許多30幾歲的單身人士，往往都經歷過某種程度的心碎，像是背叛、劈腿、欺騙、猜忌、分手，甚至是離婚，這都導致在展開新關係上產生陰影。
- 接受自我脆弱。如果一個人每次在感情上都受挫，通常會開始提高自我的防禦機制、加深警惕來避免自己再次受傷，但這樣子反而封閉了自我，就像築起一道高牆，再也找不到對的人。
- 別讓消極侵襲自我。訂閱遠見電子報，掌握國內外大事。喬丹格雷說，如果你有幾次失敗的戀愛經驗，那麼對你來說，婚姻、甚至是長期的伴侶關係，可能都會覺得是白日夢。
- 學習新技能。「確保其他人在任何情況下讓自己感到有幫助」，因此若你懂得愈多，將愈能在不同的場合發揮關鍵作用。這可以不用非常專業，但若你能在他人發生問題時給予提點，別人愈能在發現問題時，第一時間想到你。
- 保持好奇心。你應該積極尋找新的想法和經驗，改變你的思考和感受。終身學習的重要性在於保持開放的心態，當你保持好奇，一個複雜的世界便會有多種解釋，用學習來深化、拓寬你的觀點。
- 學習講一個好故事。如果你已經累積了大量的知識和經驗，但是你不懂得表達、溝通，那一切可能都是枉然，因此，我們應該學習成為一個會講故事的人。專家建議，「你不要把你心中的任何東西都放入談話中，而是有意地塑造出來，讓話題變得有趣；思考你的生活是一種『禮物』，你可以給別人，把故事放在最美的結構上。」
- 傾聽別人、並擁有同理心。仔細聽別人，試著用同情的方式來理解他們的動機和行為，這並不是每個人都能輕易辦到。但如果我們用足夠的想像力聆聽他們，以鼓勵代替責罵，其實不少的問題都能迎刃而解，你也能成為一個幽默又溫暖的人。
2018年6月29日 · 男女之間到底有沒有純友誼： 許多人會在網路上直接搜尋「男女之間到底有沒有純友誼」，也可以看到多篇關於純友誼的文章，有文章認為，男女之間，多少會有一些性吸引，但不管彼此走多近，都不會想與對方發生進一步關係，必須把持好底線，「需要用理性的因素來提醒自己，不能越雷池半步。 這7種關係： 網路上有一篇名為「這7種關係，已不再是純友誼了！ 」的文章，認為雙方存在曖昧關係之一，是雙方以「兄妹」、「姊弟」互稱；第二點，雙方各自有男女朋友，但有些私密話只跟「紅顏知己」訴說；再來是「網路情人」，沒見過的兩個人，在網路上彼此依賴；「約會搭檔」，兩人不是情侶，卻常常約會、喝酒、看電影，以及男女合住、性伴侶、兼職司機等關係，都被認為友誼不單純。
2019年12月19日 · 既然關係對一個人如此重要，那該如何擁有一段美好的關係呢？從婚姻關係中，我們可以看到關係發展、演變的一些規律。兩個人從吸引到分開，通常會經歷十個階段。當然，一些自我價值高的人未必會走到最後幾個階段。一、吸引期 異性間的自然 ...
2022年7月22日 · 與迴避型人格者相戀的最直接感受就是「力不從心」。 他好像對你有著「一日不見，如隔三秋」式的情誼，但又總是把你拒於千里之外，讓你無法靠近，感到沮喪、迷茫。 （本文摘自《如何擁抱一隻刺蝟》一書，作者為段鑫星、李文文、趙亞平，以下為摘文。
2022年10月7日 · 「吸引力法則」並不是自己在腦海裡想像要吸引的事物，就能吸引它過來，而是正向的情感會吸引正向的事情發生。 想要獲得成果的心情固然重要，但放鬆去做才是最快的捷徑。 （本文摘自《睡前3分鐘超感謝筆記》一書，作者為masa，以下為摘文。 為什麼「吸引力法則」會失敗？ 現在，我要來告訴大家在人生中引發奇蹟的方法。 通常會學習自我啟發和吸引力法則的人，絕大多數都是積極、認真地想要改變自己，想要改變人生的人。 這是一件非常棒的事，其中卻隱藏著陷阱 。 凡是想要快速達到目標的人，都一定會中計。 那就是「逞強」。 如果「想要改變人生」「想要吸引好運」，就一定要拋棄「逞強」的心態。 因為「非改變不可」的逞強心態，會導致「急躁」。 這也是我的親身經驗。 我曾經遭到自我啟發領域的某位顧問詐騙，被騙走了兩百萬日圓。
