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  1. www.hkhselderly.com › 懷疑家人患上認知障礙症怎樣懷疑家人患上認知障礙症怎樣辦？（評估檢測篇） - 房協長者通

    預防小貼士. 要預防認知障礙症，可從及早行動、多動腦筋及養成健康生活習慣三方面著手： 及早行動. 定期接受身體檢查及認知測試，如發現有異常，應及早尋求協助。 多動腦筋. 勇於接受新事物，嘗試學習新技能，以訓練腦筋，保持精神活躍。 擴闊社交圈子，多與人接觸及互相分享。 培養健康的嗜好及興趣，令腦部有更多刺激。 養成健康生活習慣. 規律運動. 長者應養成運動的習慣，如每日步行30分鐘，即使只是散步、爬樓梯或做家務，同樣有健腦作用。

  2. www.hkhselderly.com › 專業培訓及諮詢服務專業培訓及諮詢服務 - 房協長者通

    專業諮詢. 為了讓護理、專職醫療、社工及相關專業同工及大專生更進一步認識長者友善及「智友善」家居環境設計，房協長者安居資源中心定期舉辦訓練工作坊, 提升參加者對支援不同長者「居家安老」的知識及信心，亦可親身體驗長者日常起居所面對的困難 ...

  3. www.hkhselderly.com › 認知能力訓練認知能力訓練 讓長者大腦「不停轉動」 - 房協長者通

    又例如有些人士特別喜歡文字的，我便會安排閱讀報紙、朗讀文章、寫書法等作為訓練。. 或許在某些人眼中不斷重複計數、練習寫字很沉悶，甚至認為對患者的幫助不大，但事實並非如此。. 其實不論是計數、寫字、閱讀或朗讀文章，所有過程都需要運用腦袋 ...

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  4. www.hkhselderly.com › hkhsjl樂頤居安頤閣 - 房協長者通

    職業治療服務. 職業治療是針對短暫、永久或發展性障礙人士的一種復康治療。 職業治療師按個別人士的需要設計活動及療程，增強有特殊需要之人士的體能及心智功能，預防傷病，增強自理能力，從而改善生活質素，並協助他們重新投入家庭、工作及社會。 服務範圍： 提供自理能力評估及治療； 提供吞嚥評估及治療，例如口肌訓練治療及運動、咽部神經肌肉電刺激等； 提供認知障礙症評估及治療，包括認知治療、多感官治療、懷緬治療及現實導向治療； 提供中風及腦創傷後治療，改善患者的活動及自理能力； 提供坐姿壓力評估及輔助器材建議； 提供到戶家居評估服務及改裝建議； 提供照顧者培訓課程。 物理治療服務. 物理治療一般透過光、熱、冷、水、力、聲等物理原理，協助患者恢復身體機能，延緩衰老。

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  5. www.hkhselderly.com › en › 情繫萬家-美麗智慧嘉賓向情繫萬家 - 美麗•智慧（嘉賓：向海嵐） - 房協長者通

    練習方式及注意事項. 衣著 ： 穿著鬆身的運動服及運動鞋。 準備： 將舌尖向上頂著上顎，自然站立，腳與肩同寬，雙膝微微屈曲，腳指微抓著地面，內八字，雙手下垂放在身體兩邊。 練習： 進入狀態，將心中雜念去掉，如入無人之境，虛幻安靜，心無雜念，意念集中。 雙目微微閉上，以略透微光為止。 調整呼吸，引氣歸源。 慢慢張開嘴巴，慢慢地吐出身體混濁之氣，再慢慢到用鼻吸氣，用意念將氣下引至丹田，直至下腹脹滿，吸至滿氣，呼至氣盡，下腹回至平均。 由淺到深，由肺到腹。

  6. www.hkhselderly.com主頁 - 房協長者通

    智友善家居設計攻略. 更多. 傍住老友記 . 要享受人生精彩的下半場，長者可從生活細節入手，建立健康的生活態度。 究竟有什麼保健貼士和科技產品，可以「傍住老友記」？ 了解更多. 增肌營養你要知. 最新. 長者中風後飲食要點. 養生氣功「六字訣」益壽延年. 更多. 關注我們的社交媒體. 樂活安居生活實驗室. 講座. 保健運動. 智友善家居. 輔助工具. 樂齡科技. 「房協長者通」推廣居家安老和樂齡科技的應用，為長者及照顧者提供「一站式」實用資訊。

  7. www.hkhselderly.com › 情繫萬家：真的愛你-嘉賓情繫萬家：真的愛你（嘉賓：柳影虹） - 房協長者通

    房協長者服務最近推出了全新活動—「情繫萬家」分享會，由資深傳媒人盧世昌先生，每月一次邀請知名嘉賓，分享他們不同

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