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1. newtalk.tw › news › view想靠運動只瘦大腿或肚子是否可行？國健署這樣說 | 生活 | Newtalk新聞

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   2019年3月19日 · 有些人胖都胖在特定區域，例如大腿、肚子、手臂等，因此想藉由 運動 來瘦局部區域，不過這樣是可行的嗎？. 衛生福利部國民健康署今（19）日 ...

2. newtalk.tw › news › view「暴瘦成竹竿」沒人認出！郭雪芙現蹤高鐵站 網崩潰求偶遇 | 娛樂 ...

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   1 天前 · 網友發現郭雪芙近日瘦了不少。. 圖：取自郭雪芙IG. 「暴瘦成竹竿」沒人認出！. 郭雪芙現蹤高鐵站 網崩潰求偶遇. 女星郭雪芙外型亮麗，演出多部 ...

3. newtalk.tw › news › view揭10大減重迷思 宋晏仁：是不是真胖子 要看「這個」數字 ！ | 生 ...

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   2021年4月25日 · 減重一定要看體脂，有很多外表看起來瘦瘦的「瘦胖子」，最容易囤積脂肪的地方就是肚子！ 一圈的游泳圈往往代表著可能有胰島素阻抗的問題！

4. newtalk.tw › news › view3個月可減10%體脂？營養師揭5大必守原則！ | 生活 | Newtalk新聞

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   2022年12月16日 · 黃君聖說，初期減脂只要靠飲食就可以瘦下來，但是如果想要有更好的體態或是肌肉線條，那一定要加入運動才能達成！

5. newtalk.tw › news › view1招健身減脂餐分量加大 內行加1動作多2倍 | 生活 | Newtalk新聞

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   2024年4月14日 · 1招健身減脂餐分量加大 內行加1動作多2倍. 水煮健康餐菜色豐富，十分受到健身、減脂者歡迎。. （示意圖／翻攝Google評價）. 水煮「健康餐」是 ...

6. newtalk.tw › news › view1片300元餅乾可減肥？專業醫生：最貴也最傷身的「餓瘦法」！ | ...

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   2021年3月15日 · 她進一步說，如果真的要用近乎絕食又暫時止餓的方式變瘦，如狂吃膳食纖維加水膨脹造成飽足感，把菜單裡的換成任何差不多營養成分的東西都有 ...

7. newtalk.tw › news › view2026和蔣萬安比帥？林右昌透露：瘦了16公斤但請不要「岔題」 | ...

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   2024年2月29日 · 林右昌透露：瘦了16公斤但請不要「岔題」. 內政部長林右昌今（29）日下午出席媒體茶敘透露，近期改變了一些生活習慣，必要的運動，盡量控制 ...