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- 保持感恩的心。一個人之所以不快樂，是因為他感到人生缺少了些東西；而一個人快樂，是因為他知道自己所擁有的。試試養成一個習慣，每天都列出3項值得感恩的事情而且嘗試細味他，例如：今天吃了一頓好吃的晚飯，你可以為自己能有三餐溫飽，能選擇自己喜歡的食物而感恩。
- 明智地選擇朋友。朋友也是影響你心情非常重要的一環！根據哈佛的研究指出，「人際關係」是影響個人幸福度最重要的外部因素，所以先變得開心的話，就選擇人生觀比較積極的朋友，他們能夠讓你欣賞自己真是的自己。
- 培養同理心。人生中不開心也是因為經常充滿負面的想法和情緒，學習站在別人的角度也會讓你減少產生負面的情緒！例如跟別人發生矛盾和衝突的時候，嘗試站在別人的角度想想，或許能更快更有效解決問題！
- 不斷學習。學習是一個增值自己的方法，也是讓你能實現自己的其中一個途徑，可以增強我們的自信心。而且當你大腦在進行運作的時候，你就沒有時間去想不開心的事情了！
2019年11月28日 · 雖然凡事也考慮別人感受是美德，但是過分在意別人的想法而丟棄自己，雖然對得起別人，但讓自己受了委屈，就變成對不起自己。 #1 我們的一生中，有些人羨慕你，有些人討厭你，有些人妒忌你，有些人看不起你，但沒關係，他們都是外人。 情人節甜蜜首選！ Sudio N2 Pro及E3旗艦級耳機 享受音樂無干擾. #2 人生就是這樣，你所做的一切都不能讓每一個人滿意，但記著不要為討好別人而失去自己，因為別人嘴裡的你，並不是真正的你。 #3 要替別人著想，但為自己而活。 最好的東西，往往是意料之外，偶然得來的。 #4 成長是，明白很多事情無法順著自己的意思，但是努力用最恰當的方式讓事情變成最後自己想要的樣子。 #5 一個人只為自己而活是種悲哀，但不為自己而活更是一種悲哀。
2020年9月1日 · #1 經常保持善良的心，多多幫助身邊的人，因為你不知道未來你需要幫忙的時候誰回來幫助你啊～ #2 多嘗試站在別人角度，不要經常以「自己」為中心，別人會覺得你可愛啊！ #3 遠離那些表面的朋友，多結交一些有涵養的朋友，讓他們影響你成為更有內涵的人啊！ # 珍惜年輕的身體. 雖然我們還是處於健步如飛的階段，不過身體不好好保養還是會變差啊～ 要擁有好的生活也就先學會好好珍惜你的身體吧！ #1 養成運動的好習慣，每星期最少運動3天，每次最少30分鐘～ #2 堅持每天多喝水，不單只能幫助排便，而且能令皮膚變好啊～ #3 減少吃油膩或垃圾食物，在進食之前盡量計算卡路里，避免吃得太多啊！ Photo from Pinterest. Text by Girlsmood.
2020年10月30日 · 如果知道彼此相愛的那一刻，就要準備分離，你能不能還勇敢的去愛？ 愛情，或許來得非常急，也走得很倉促，我們才開始學會如何跟對方相處，習慣彼此存在時的空氣和溫度，時間或環
2020年即將過去，很多人覺得這一年過得不充實，但在網絡上帶來了多個新潮語，很多新一代年輕人常用於日常對話中，不想與社會潮流脫節，承認自己是Old Seafood的話一定要看看，留意一下.
2020年5月8日 · 人生中太多事都不如意了，有時候看正能量滿滿的語錄，都好似未有為自己加滿油的感覺～還倒不如來一點人性的超寫實搞笑「厭世負語錄」，超暗黑又貼切人生幽默的字句，看完後一定會.
人生活到了25歲過後便會開始擔心自己變老，這是大部分女生的共同點，渴望能永遠處於年輕美麗的狀態。女生們害怕的，是老去的外表和逐漸褪色的魅力，害怕自己變得不再吸引。今天在
&ck=F35E2ED6A8A1B95CACCED2CCAE8A0705&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何討好上司1")
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