搜尋結果
2021年5月1日 · 辦公室最大的boss就是主管！主管處得好，工作沒煩惱，人際關係在職場當中可以成為升遷的關鍵！今年我們就從12星座的主管類型來為大家拆解，如何跟他們互動和平共處呢？
2022年2月15日 · 「優雅拒絕」撇步1：優先處理自己的情緒. 我們難以拒絕別人的要求，很大原因在於「過度在意他人眼光」，擔心拒絕後會被討厭，心裡因而產生愧疚感，導致自己總是對別人的要求全盤接受。 所以「優先處理自己的情緒」是很重要的，先問問自己內心是否接受？ 會不會覺得委屈？ 如果打從心底不想答應，就要勇敢說「不」！ 圖片來源： 《我最漂亮的時候》 「優雅拒絕」撇步2：拖延戰術. 如果你實在不擅言詞、不擅應對，不妨嘗試「拖延戰術」！ 例如對方問你：「能不能替我完成這個提案的簡報？ 」你可以先詢問期限，假如對方回這星期三要交，那麼你可以說：「我手上還有其他工作這週要完成，下週一我再替你看，你覺得呢？ 」因為你先釋出了友好的態度，對方也不好意思為難你，就不會繼續麻煩你了！ 圖片來源： 《直到瘋狂》
- 明天將出現百年難得一見的流星雨，你的反應是？A.沒有興趣，連相關新聞都不想看（1分）B.興趣缺缺，看看相片、影片就夠（3分）C.那麼難得，當然要親眼看看（5分）
- 你多久才逛一次百貨公司？A.幾年沒去過（1分）B.路過時可能會逛逛（3分）C.沒事做就會去逛（5分）
- 你喜歡聽什麼類型的歌？A.只喜歡聽某種類型的歌（1分）B.憑感覺，有些歌一聽就愛上（3分）C.很多歌都要聽幾次才會喜歡（5分）
- 你會在自己的車上額外加鎖嗎？A.會多加幾個鎖（1分）B.會多加一個安全鎖（3分）C.不會另外加鎖，只用基本的（5分）
- 職場「防套話」第1招：裝傻、裝沒聽見
- 職場「防套話」第2招：輕描淡寫、點到為止
- 職場「防套話」第3招：不評價、不表態
職場中的人際關係裡，防止對方越線的方法，最簡單的就是「裝傻」！假如同事跟你打探八卦，或是還沒定案的工作細節，你可以這樣回答：「真的假的？」「你怎麼什麼都知道？」當你意識到對方想套你話，而你又一時之間不知道如何應對時，裝傻就對了！ 圖片來源：《閃耀國度》 除了裝傻，「裝沒聽見」也是一個方法！假設有同事問你：「剛才老闆無緣無故罵你了？」這種有關他人的負面評價最好能避就避，當你假裝沒聽見的反問：「你說什麼？。」這種微妙的回應，對方或多或少也能在你刻意的迴避裡品出一絲不願多說的味道，不僅防止自己被套話，還遏止了可能被散播謠言的可能性！ 圖片來源：《流星》
當然，職場裡一定還是有一些特別不會看眼色的同事，你再怎麼裝傻都沒用！這時候你可以輕描淡寫的回應對方的問題，只說大概，不說詳細，例如同事問你：「你們組提案打算往哪方面去想？分享一下，借我參考參考啦！」你可以答：「既然主題是環保，當然就以環保為主，目前大概就是這樣。」 圖片來源：《能成為陌生人嗎》 或是假如同事跟你打聽八卦：「聽說新人是老闆的親戚，你覺得有沒有可能是走後門進來的？」你可以輕描淡寫的回應：「他工作能力不錯，學歷也蠻好的，詳細情況我也不太清楚。」就算你知道內情，也要將自己置身事外，任何話都點到為止，千萬別讓自己捲入這種紛爭裡！ 圖片來源：《夏天不上班》
職場最常見的套話方式，就是對方先拋出一個模糊的問題，引導你說出針對性的回答！例如同事突然跟你聊起某人：「不覺得某某某態度有點『那個』嗎？上次還『那樣』對你。」這時最怕你回答：「對啊，他手段真的很噁心，態度有夠糟糕。」 圖片來源：《柔美的細胞小將》 最好的應對方式，就是學對方「模糊帶過」，不評價、不表態，說出客觀事實就好，比如你可以打哈哈說：「不知道你說的那樣是哪樣，哈哈哈。」或是不帶個人情緒回應：「還好啦，也就那樣，管好自己就行。」總之這種無關工作的事情，就別太認真說出自己的看法！ 圖片來源：《柔美的細胞小將》 延伸閱讀：「你這樣跟某某有什麼兩樣？」10句常見但「讓人受傷」的話，再親密的人都要避免說！
2023年8月23日 · 鬆弛感很重要的關鍵就是專注於自我，找到自己熱愛的事情、並把這件事日常化，在平凡的生活中保持自己的節奏，不要為不相關的事情焦躁、也不為他人的言語迷失或否定自己，慢慢調整自己的腳步及節奏，找到正確的方向。 圖片來源：IG@ goyounjung. 鬆弛感人格特質3：擁有穩定的內核，克服玻璃心. 穩定的內核其實是一種情緒獨立的狀態，當你做到情緒獨立的時候，就算感到孤獨、你也可以堅定自立，這樣的人擁有穩定且強大的內心，讓你充滿自信。 同時你也要明白，世界上的每一個人都是獨一無二的存在，不同的看法和標準層出不窮，因此就算不合理、不合常規又如何？ 不委屈自己才是最重要的。 圖片來源：IG@ goyounjung. 鬆弛感人格特質4：堅持長期主義，不急於一時.
2022年2月16日 · 小編整理出「討好」與「對他好」的5個差異，一起往下看看吧！ 「討好」和「對他好」差別1：對方有無需求 對方有需求時，你幫助他滿足了這個需求，這叫做「對他好」；對方沒有提出需求，本身也沒有需要，但你卻把自己認為好的強塞給他，這叫做
2022年9月13日 · 快速「釋放壓力」方法1：養成健身、運動習慣. 如果你是為了「釋放壓力」而運動，那麼一開始先不用制定具體的計劃，可以先從簡單的有氧運動、慢跑開始，每天花半個小時到一個小時的時間健身、運動，促進多巴胺的分泌，進而讓心情保持在愉悅狀態。 養成這個習慣後，你會發現壓力漸漸通過運動途徑得到釋放！ 圖片來源：《月水金火木土》 快速「釋放壓力」方法2：睡前寫日記，紀錄心情. 每天睡覺前，花一點點時間寫下五件一天當中讓你感到開心、滿足的事，如果你願意的話，完整的紀錄整日的生活和情緒就更好了！ 透過文字的書寫和紀錄，壓力和疲憊感得到紓解釋放，比悶在心裡什麼都不做好。 圖片來源：《那年，我們的夏天》 快速「釋放壓力」方法3：向朋友傾訴. 釋放壓力最簡單的方法，就是找人傾訴了。
&ck=0015FB3E135CB76754315F2253857780&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何討好上司1")
&ck=6A882A3894E081468E536D498EBCFF88&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何討好上司2")
&ck=14132CC9F904D836C76E84C63F715E0B&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何討好上司3")
&ck=8AAD355CEFB20A5F8CB485A0B13F8D4E&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何討好上司4")
&ck=78FF03123B8AAC5CCDCF5F6A77AB070A&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何討好上司5")
