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2020年12月11日 · 禁食好處多｜斷食1至2天可激活體內3種機制！. 教授親述日常飲食小建議｜健康基因. 王駿 2020/12/11 18:07. 圖片: unsplash. 在今天的訪談內容中，辛克萊教授談到了當下最熱的禁食話題以及他在飲食方面的一些小建議。. 禁食1-2天會給我們身體帶來甚麼好處嗎？. 在 ...
2023年5月18日 · 燊輝酸辣粉. 圖片：民坊. 燊輝酸辣粉 (M07舖) 最新進駐的火辣辣小店，香港人對酸辣粉及米線一向情有獨鍾，燊輝主打正宗川味酸辣，多款配料提供，吸了湯汁的配料，保證夠惹味！ 圖片：民坊. 自選配料酸辣粉. 聚一起牛雜粉麵. 圖片： 民坊. 聚一起牛雜粉麵 (M15舖) 充滿香港特色的牛雜粉，小店獨家配方的腩汁經過長時間熬製，香濃又充滿牛香，吸飽腩汁的牛雜及麵條，再醮上秘製辣椒油，吃一碗的確意猶未盡！ 圖片： 民坊. 招牌牛腩粉，牛腩肥瘦適中，燜得軟腍可口，如果追求更高層次，可以改成崩沙腩，入口即溶，一試傾心。 阪神. 圖片：民坊. 阪神 (M14舖)
2023年3月14日 · 近日有內地媒體報道，一名95後女生因經常胃痛，於是透過多喝熱水來緩解。 過了半年，因上腹痛、胃反酸等問題，到醫院身體檢查後發現，竟然變成了胃癌。
2020年8月14日 · 1. 不要避開小朋友不喜歡的菜式. 即使小朋友表面不喜歡食某樣食物，但家長不要因此而令該樣食物永遠不出現在飯桌上，反而要繼續煮，但不要給孩子壓力，專家發現，至少要去到小朋友重覆接觸該食物12次，才會有機會主動想嘗試。 2. 父母成為榜樣. 身教永遠是最好的教育，小朋友看見其他朋友踢足球很開心，會想試試參與，同一道理，看見父母食得津津有味，也會增加他們突破自己的機會。 3. 四歲前多介紹新食物給小朋友. 當小朋友六個月大開始吃副食品開始，家長就要把握黃金時期，盡量多元化飲食種類，甚麼也給小朋友試試，當過了四歲後，成效便會開始降低。 親子教育 兒童健康 嬰幼兒成長階段 健康飲食. 廣告.
2023年5月14日 · 1. 細嚼慢嚥：注重過程. 習慣細嚼慢嚥的人，喜歡小口小口地品嚐食物的滋味。 不論是因為養生，或牙齒不夠健康，還是想表現出紳士淑女的風範，都會帶給人一個小心謹慎、動作緩慢的印象。 這類人大多數非常注重過程，無論是談戀愛、闖事業或者育兒，他們都會認為過程比結果或成績重要。 如果他們遇到做事很急的人，人生的節奏就很容易被打亂，從而陷入焦躁不安的情緒。 2. 狼吞虎嚥：急人急事急食飯. 食飯狼吞虎嚥的細嚼慢嚥型相反，有些是從小就被訓練到吃東西速度很快，有些則是後天環境造成，不知不覺養成狼吞虎嚥的習慣。 通常食飯很快的人，做事情的速度也很快，就像看到食物他們只想趕快食完，而不會慢慢品嚐食物一樣；工作時他們也只想立刻完成，而不會細細體會個中甘苦。 久而久之，他們的人生就會變得只有目標，而沒有過程。
2020年9月23日 · 5個解決孩子分離焦慮症的方法. 對幼童而言，分離焦慮是源於缺乏安全感，家長不妨可參考以下5個方法，讓幼童有足夠的安全感，自然可解決於學前有分離焦慮的問題。 多帶子女到學校看看. 向小朋友多說關於上學的事. 準備隨身小物品. 家長要狠心 懂得放手.
2023年4月11日 · 香港財經時報 2023/04/11 10:45. 圖片: 資料庫. 健康生活｜常生氣發怒，傷人也傷己！. 知名醫師指，從預防醫學角度看，怨氣積聚，容易使交感神經反應過度，引發自律神經紊亂、免疫力降低及內分泌失調... 【 健康生活 ．. 情緒管理 】經常生氣、發怒 ...
