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2024年4月1日 · 有什麼更聰明的使用技巧？ 來看看達人們為你解密！ by 謝小米 -2024/04/01更新. 撰文／謝旻君 影像執行／李忻潔 圖片／DR. 源起BB霜. 過去幾年在底妝市場紅極一時的BB霜，其實是英文「Blemish Balm」的縮寫，原來是由德國皮膚科醫師研發，設計來遮蓋術後傷痕，用以保護換膚療程後的敏感肌膚，所以幾乎不含任何化學成分，同時兼具保養、保濕、遮瑕與防曬需求。 沒想到，這種多效合一的產品，在韓國受到熱烈歡迎，並開始被改良、進化，成為既可保養、又能調理膚色的底妝產品。 不過，畢竟BB霜的發明是為了遮蓋術後紅腫肌膚，所以一般說來，傳統BB霜在質地上也會厚重些，加上強調連色料也是天然無負擔的礦物粉末，所以在顏色上多半帶灰色階（礦物本身的顏色）。
2023年10月9日 · 這二、三年「A醇」成為保養品最熱門成份，一直到2023年依舊有許多新品推出，範圍更從化妝水、精華液、眼霜到乳液、美容油通通有，一起來看看它們的主打優點與特色。
- 膚質會因為保養(後天因素)而改變
- 膚質類型1：一般膚質/中性肌normal Skin
- 膚質類型2：乾燥膚質dry Skin
- 膚質類型3：油性膚質oily Skin
- 膚質類型4：乾燥性油性膚質/外油內乾inner Dry Skin
- 還有這一種：混合性膚質combination Skin
- 關於《皮膚照護教科書：皮膚保養你做對了嗎？》
膚質可以改變嗎？答案是「可以」！雖然皮膚好的人常說「感謝父母生得好」，不過，膚質絕不只有遺傳因素決定。年齡、飲食和保養等後天因素也有很大關聯。 膚質是由皮脂量和保水力的平衡來決定，如果持續以錯誤的方式保養，就算是健康正常的肌膚，也可能變成乾燥肌或油性肌。 肌膚也很容易反應出氣溫和濕度等外在要素，因此夏天和冬天的膚質都會有所改變。如果能好好應對這些反應，就能擁有不生病的肌膚。如果你現在有肌膚困擾或肌膚出現問題，這有可能是你目前的保養方式有誤。不過不需要擔心。如果現在開始改用適合自己膚質的保養方式，每個人都能擁有健康的肌膚。 延伸閱讀 1. 皮膚不好原來是它們害的！想養出讓人羨慕的水煮蛋肌，先小心這10點
潮濕潤澤能對抗問題的膚質。保水力高，肌膚含水又潤澤。擁有不容易產生肌膚問題的適度皮脂量，有很棒的彈力支撐肌膚。由於皮脂量和保濕力相當均衡，肌膚很容易適應氣溫或溼度等季節性變化，能好好應對外在因素的改變幅度。可說是善於對抗肌膚問題的皮膚。
皮脂量和保濕力都很低，很容易受到外界刺激。皮脂量和保濕力低，不易適應季節變化。夏季皮膚的皮脂量和水分會上升，肌膚狀況會變好，但是冬天一到，皮脂量和水分就會減少，肌膚甚至會乾到像擦拭粉末一樣。此外，肌膚的防護功能也很弱，很容易受到外界刺激而發炎。由於皮脂量低，毛孔較不明顯，但很容易產生小皺紋。
皮脂量和保濕力都很高，善於抵抗外界刺激。皮脂量和保濕力都很高的就是油性膚質。雖然肌膚很濕潤，但是肌膚特徵就是很容易泛油光，油脂過多。油性肌膚由於大量皮脂將皮脂腺推開，毛孔很容易擴張。相對的，就不容易有皺紋。在氣溫和濕度都很高的夏季，由於肌膚的皮脂增加過多，很容易長面皰。
皮脂量雖多，但潤澤度不足。易產生乾燥型面皰。有皮脂量，但保濕能力低的類型。一眼望去好像皮脂旺盛，以為是油性肌膚，但由於肌膚內部潤澤度不足，肌膚很明顯不夠緊緻，會有小細紋。會隨著年紀增加，保水力更低，要十分注意。油性膚質的人若年輕時的保養習慣一直持續下去，很容易變成這種膚質。
除前面提到的4種肌膚類型外，出乎意料的是「混和性膚質」的人也很多。這是指肌膚同時有皮脂量多的部位和乾燥的部位。這種類型的肌膚如果持續錯誤的保養方式，就會變成油性肌膚或乾燥型肌膚，據說超過30歲後會因為賀爾蒙分泌的關係，轉變成混和性肌膚的人也增加了。
面對琳瑯滿目的保養品，該如何選擇？你真的了解自己的膚質，以及正確的保養方法嗎？由皮膚專家打造「基礎、「實踐」、「應用」三大課程，學會基礎保養、用對適合產品，終結肌膚所有困擾！ 詳細分析五大膚質的特徵，說明正確保養方式與適合產品，收錄各式問題肌膚解決指南、市售產品成分剖析、選購要點、飲食、按摩…教你正確保養肌膚 & 正確吃的方法，獻給所有希望擁有「優質美肌」的人。
2023年7月7日 · A酸對抗老、治痘有一定的功效，是皮膚科醫師常開的處方；不過你可能想知道保養品常見的A醇、A酯和A酸有什麼不同？副作用是什麼？可以怎麼使用？我們請來成份專家一次解答。
2023年5月22日 · 你是否有觀察自己吃飯時的飲食順序？ 可別輕忽這個小細節，因為這可是大大左右了你的減肥結果。 開始在正餐前先吃蔬菜或喝湯吧！ 如此一來，不僅能增加飽足感還能減少熱量的攝取。 方法5、多喝水. 根據科學研究指出，很多時候我們感到餓的同時也感到口渴，這時不妨喝點加了檸檬汁的開水，除了能大大降低飢餓的感覺，同時還能補充維他命C。 每天喝多少水？ 如何提醒自己喝水？ 解答6大常見喝水疑問. 方法6、晚上別吃大餐，熱量高的食物. 減肥過程中最忌諱白天都不進食，卻餓到晚上再一次大吃！ 晚上不僅腸胃消化能力不好，不正常的飲食習慣反而更容易讓身體囤積體脂肪。
2024年4月25日 · BEAUTY 美麗保養. 2024維他命C精華10款推薦！. 美白兼顧抗老，難怪成為保養界火紅成份. 維他命C (維生素C)本來就是保養品中歷史悠久且被廣泛運用的成份，近年又因為「早C晚A」再受矚目，新品如雨後春筍般出現，一起來看看高人氣的維他命C保養品。. by ...
2024年5月7日 · 「MBTI人格測驗」持續蔚為話題風潮，算出專屬的16型人格後，你知道E、I、S、N、T、F、J、P等8個英文字母分別代表甚麼嗎？你是E人還是I人呢？
