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正確抱BB增其安全感 - 明醫網. [2014-11-20] 明醫網 > 醫事百科. 部分新生代家長認為，為免寵壞孩子，不應聽到BB哭便習慣性立即抱他，究竟初生嬰兒何時要抱、抱多久及有何技巧，不妨聽聽專家意見。 照顧者抱得疲累時，可將嬰兒放上嬰兒電動搖椅，輕微的搖晃有助安撫寶寶情緒，助其入睡。 部分新生代家長認為，為免寵壞孩子，不應聽到BB哭便習慣性立即抱他，究竟初生嬰兒何時要抱、抱多久及有何技巧，不妨聽聽專家意見。 康妍專業護理服務中心護理總監林小慧認為，抱嬰孩不存在習慣或不習慣的問題，而是有必要或需要（可有可無）的分別，家長首先要弄清楚抱嬰兒的意義何在。 「初生BB哭泣不外乎數個原因，如肚餓、疲倦、欠缺安全感、換尿片等。
3 天前 · [2020-09-08] 明醫網 > 兩性生活. 每個人都有生理需求，但自老一輩的說法「太常打手槍會腎虧」嚇壞許多男網友。 究竟一天DIY 幾次算是過度，又會造成哪些影響？ 泌尿科醫生指出，腎虧是中醫學上的名詞，代表泌尿生殖方面的功能低下，並非西醫解剖學的腎臟。 他也透過「9 的法則」教你算出性生活及自慰頻率多少才算正常。 太常打手槍會腎虧？ 性功能中心主任邱鴻傑在《健康多1 點》頻道中替大家解答，事實上腎虧就是腎虛，屬於中醫學上的名詞，代表泌尿生殖方面的功能低下受到影響，並非西醫解剖學方面的腎臟。 民眾常存有性功能方面有問題，就到門診要求驗腎功能的迷思，西醫方面腎臟為「過濾率」的功能，與腎虧並無太大關係，「腎虧後會不會造成腎臟疼痛？ 其實不會，它沒有所謂的相關性質，不是同一件事。
左 : 會有貴人出現，助你解決當前的疑難，又或帶給你一個難得的機會。 右 : 代表食神駕到，有機會品嚐一頓美酒佳餚。 眼眉跳時辰 : 丑時 (1am-3am) 左凶右吉. 左 : 你一直擔心著的事真的會發生，你最好做定準備，將凶險程度減至最低。 右 : 代表有人正在想念著你，對方可能是你在外國的親戚朋友，又或你的前度情人、暗戀者。 眼眉跳時辰 : 寅時 (3am-5am) 左右皆吉. 左 : 在外地的朋友會回來探你，又或會跟久沒見面的朋友碰面。 右 : 恭喜恭喜! 將會有喜事到來，令你心情特別靚。 眼眉跳時辰 : 卯時 (5am-7am) 左右皆吉. 左 : 將會碰到一個重要的人物，可以是對你事業有影響力的人，又或助你拉紅線的媒人。
[2015-10-06] 明醫網 > 健康醫事. 近年坊間有不少傳言指，若身體酸鹼值（potential of hydrogen，pH）失去平衡，令人長期處於酸性的體液狀態，可致百病叢生，甚至提早衰老。 放眼教授酸鹼飲食法的中外書籍充斥市場，究竟這些似是而非的理論或飲食方法，你我又會信幾成？ 追求健康本是好事，但對於現時氾濫成災的「健康資訊」，大家在半信半疑或嘗試跟從之際，有否認真過濾箇中信息？ 或許是時候了解更多自己的身體機能。 百病源自同因？ 近年有關「體液酸鹼值失衡致病」的說法，主要來自自然療法界。 此理論是這樣說的︰基於某些生活或飲食習慣，令人們攝取過多酸性物質，從而令體液的酸鹼度失衡。
2024年5月21日 · [2021-06-28] 明醫網 > 兩性生活. 對於男生而言，必備的生理需求「打手槍」究竟一天幾次才算多？ 過度手淫是否會導致陽痿、早洩？ 引發網友熱議。 泌尿科醫生程威銘指出，西醫通常會說「適量就好！ 」事實上可根據起床時「一個反應」評估自己是否縱慾過度了，專業實用文讓197 萬網友驚呼：「長知識」。 一天打幾次手槍才算多？ 答案眾說紛紜。 泌尿科醫生程威銘在Youtube 頻道指出，每個人依照體質不同、次數當然也不一樣，曾有位患者自述每天都要DIY 一次，如果沒做晚上即夢遺；卻也有患者抱怨不喜歡自慰，因為結束後會持續疲累1 ～ 2周，即使有慾望也會忍住不打，深受其困擾，因為「不打手槍也會夢遺，同樣會覺得累。 究竟如何拿捏自慰次數？ 程威銘解釋，「你有沒有發覺你早上醒來都會有晨勃的現象？
[2013-07-08] 明醫網 > 明人專欄. 量度血壓時通常記錄兩個數目，較大的數目是「收縮壓」（systolic blood pressure），量度心臟收縮（systole）將血輸出時施加在動脈壁的壓力，而較小的數目是「舒張壓」（diastolic blood pressure），量度心臟舒張（diastole）血液流返心臟時施加在動脈壁的壓力。 在一日的不同時間，血壓是會波動的，所以，單一個血壓讀數並不能診斷為高血壓，醫生在不同的日子多次量度血壓後發覺患者的血壓持續升高才會確診高血壓，通常收縮壓（俗稱上壓）和舒張壓（俗稱下壓）是一齊昇或降，尤其是青年和中年人。
「分別只在高血壓對器官傷害大過高血壓前期，但相對正常血壓，其實處身高血壓前期的邊緣人，身體器官機能也會慢慢被破壞。 」所謂「器官機能破壞」，意指血管壓力的增加，引致血管壁表皮細胞破裂，使血小板、低密度膽固醇等更易累積，令血管閉塞，常見受破壞的器官是：腦部、腎臟及心臟。 「這三個器官對血壓的敏感度特別高，所以受高血壓影響的風險也最大。 腦部：大腦獨立的保護系統，可控制腦部血壓的穩定。 但隨着年齡增長及長期血壓偏高，這保護系統的調節功能會衰退，令周邊血管壓力有機會傳上大腦，當腦血管壓力過高，便有可能演變成出血性中風（爆血管）。
