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如何面對和抵擋情緒勒索 (1)先了解情緒的自主性 情緒該由自己負責，在正常的情況下， 我們不用為他人的情緒負責， 假如每個人都是這樣的話， 每個人可以允許他人有情緒表達的機會。 (2)SOS的步驟( stop ,observe ,strategize) 停止下來，冷靜觀察， 擬定
3. 要怎麼鍛鍊大腦？為什麼運動對大腦也有幫助？4. 飲食、睡眠與規律作息，也有助於保養大腦 如果你喜歡這集節目，歡迎贊助我們，並到50+Talk Apple Podcast 頻道主頁給我們五星好評、留言，支持我們持續製作更好內容。
去APP聽 去APP聽 而智鈞也很時常請教其他專業領域的前輩，關於做事、解決問題的建議。 我們有一套口訣，可以讓提問變得簡單：我朋友有一個關於 ____ 的問題＋口訣 “Who do what by when，but …
以及之後將如何發展，相信是每個嘎底郎都關心的議題，讓大黑哥來說給你聽。 疫情期間，沒事別亂跑，宅家挺醫護， 聽聽podcast，偶爾做做居家運動，相信在戶外暢快跑步的那天，就不遠了。
我必須說，當第一眼看見這本書時，就覺得怎麼能如此有共鳴！ 每次買賣股票真的是這樣，都希望賣在最高點，結果一賣股票就開始漲，懊惱自己怎不再晚點賣；然後買進...精彩Podcast內容都在MyMusic！
從小被判死的皮膚癌病友陳偉霖，活過了每一次宣告，然而，當身邊的人忙著打點未來，他卻不知道該不該對未來抱持期待；今晚讓我們一起問問，生命與時間，對他而言倒底是一文不值？
去APP 聽 播放 Facebook 分享 複製鏈接 連結已複製 單集介紹 3名女童開心在家中玩耍，沒想到卻遭到突然闖入的男子用汽油縱火，來不及逃出的小小生命就此消逝，而他要報復的對象甚至不在現場，雖然之後兇手已被槍決伏法，但逝去的人們卻再 ...
