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2020年10月13日 · 我們來看兩個實際的病例吧！ 第一個案例，是典型的手部濕疹，講白話文，就是富貴手，可以看到紅腫的皮膚，又乾又脫皮，這是因為常接觸清潔劑，所引起的手部濕疹。 . 第二個案例，是手部汗皰疹，或者稱為手掌水皰型濕疹，可以看到手掌、手指，散在性的分布了很多細小的水泡，這是在濕疹的急性期，因為表皮與真皮層有組織液累積而分離，因而形成外觀上的水泡。 （和流汗一點關係都沒有的汗皰疹） . 濕疹的皮膚，確實可以表現乾，也可以表現濕，所以濕疹的皮膚，既不是太乾，也不是太濕，而是敏感脆弱，所以冬天怕乾、夏天怕流汗潮濕。 為什麼一種病，卻可以有截然不同的表現？
2022年3月9日 · HongKongJetso.com 香港著數網 ! 香港着數網搜羅全港高CP值美食優惠，飲食着數，假日好去處，旅遊推介，育兒手冊，教育攻略，美妝優惠，化妝品着數2024，免費著數，開倉jetso，免費賺錢，平機票，自助餐優惠，低價享受高質素生活 !
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0. 一名陳經理希望透過吃素來減肥、改善健康狀態，沒想到回診時，原本150mg/dl左右的三酸甘油脂，竟然飆升到了300mg/dl。 經醫師仔細詢問其飲食習慣，才知道，原來是吃素沒有飽足感，讓他吃了大量米飯、麵包當點心，導致熱量超標。 吃錯素食 恐誘發全身過敏、血脂飆升. 營養師劉語潔表示，素食吃對了能夠兼顧環保理念與健康，但吃素食最大的問題，除了常聽到加工製品伴隨的高油、高鈉，還會因為勾芡而吃進過多的熱量，甚至吃錯還可能讓血脂飆高、引發過敏問題。 關鍵一：均衡飲食. 大家都知道蛋白質是構成身體組成的重要元素，而優質的蛋白質需要包含人體無法自行合成的「必需胺基酸」。
2021年11月20日 · HongKongJetso.com 香港著數網 ! 香港着數網搜羅全港高CP值美食優惠，飲食着數，假日好去處，旅遊推介，育兒手冊，教育攻略，美妝優惠，化妝品着數2024，免費著數，開倉jetso，免費賺錢，平機票，自助餐優惠，低價享受高質素生活 !
2021年10月27日 · 人體順應自然，秋天時體內氣血也會收降，壓迫脾胃中土，令胃至臍腹之間氣血增多，若本身脾虛，氣血不通，則容易造成濕阻中焦。 脾胃濕困，所以腹痛腹瀉。 我們要通散化濕。 可以吃雲苓和扁豆。 雲苓，即茯苓，性平、味甘、淡，入心、脾、腎經，能利水滲濕、健脾安神。 扁豆性微溫，味甘；入脾、胃經；有健脾、化濕、消暑的作用。 炒扁豆收澀效果要比白扁豆更好些，生用偏祛濕，清暑養胃；炒用偏收澀，健脾止瀉。 秋天天氣也會乾燥。 所以適當滋潤也是重要的。 無花果和桂圓都是好選擇。 無花果有很好的滋潤效果，性平，味甘，入肺、胃、大腸經，具有健脾、滋養、潤腸的功效。 桂圓，即龍眼肉，性溫，味甘，入心、脾經，能補益心脾、養血安神。 這些都是時令保健湯水的食物之一。 再加陳皮和生薑，溫通脾胃，一家人也可喝。 而且味道不錯。
2021年12月5日 · 這兩種族群可用清補、通補等方式進補，食材建議可選擇百合、杏仁、蓮藕、山藥、木耳、大白菜、白蘿蔔等，痰濕重則加上砂仁、白豆蔻、薏苡仁等。 案例健康出問題，一問出自進補不當！ 梁祐爾醫師分享，日前診間曾有案例，因進補不當出現各種身體不適，該案例有甲狀腺腫瘤病史，個性容易緊張，且常覺得燥熱，長期在奇美醫學中心中醫部總醫師梁祐爾門診調養，某日就診時表示近一周長了許多大顆的疔瘡，且睡眠多夢又不穩定，一問之下才知道，這些症狀是出自於吃了養生大補鍋。 養生不只在於進補，良好生活更助健康！ 每個人的身體狀況不同，進補的方式也會有所不同，建議在進補前可先與中醫師討論，了解自己的身體狀況，作精準的進補。
