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  1. www.youth.gov.hk › tc › gov-job救護主任投考攻略 - Youth.gov.hk

    2022年9月28日 · 攻略1至4，包括「交表申請」、準備「視力測試」、準備「體能測驗」及「救護模擬實際工作測驗」、及準備「能力傾向筆試」，請瀏覽「救護員投考攻略」以取得相關資訊。 攻略5：準備「初步評核」面試「初步評核」分為兩個部分：即席演講，及小組討論。

  2. www.youth.gov.hk › tc › gov-job入境事務主任/入境事務助理員投考攻略 (體能測試篇) - Youth.gov.hk

    2022年9月8日 · 要通過體能測驗，考生須在每個項目中 最少取得1分 及在 總成績最少取得15分 。 測驗包括以下五個項目: 測驗項目一︰仰臥起坐. 測驗開始前，考生要臥在軟墊上。 雙腳勾在木架最下方，雙膝屈曲成90度至120度，雙手交疊放在胸前，指尖緊貼鎖骨，手肘緊貼身體。 然後提起上半身，直至雙手手肘觸及大腿，再把身體下降至整塊肩胛骨觸碰到軟墊為止。 這為之一下正確的動作。 (按圖觀看示範短片) >>> [仰臥起坐] 計分方法： [一分鐘少於17次 – 0 分] [一分鐘17至24次 – 1 分] ... ( 按此 參閱詳細計分方法) 測驗項目二︰蹲撐立. 測驗開始前，考生要在軟墊前立正。 然後盡量蹲下，雙掌按在軟墊上，雙臂保持撐直，然後雙腿同時往後撐，成俯臥撐的姿勢。 這時肩膊、腰和膝蓋要成一直線。

  3. www.youth.gov.hk › tc › gov-job他們是如何準備救護員的面試及體能考試？ - Youth.gov.hk

    01 | 試前練習自信，是邁向成功的必要因素。怎麼才可以提升自己的自信心？救護員陳嘉怡表示：「自己會在面試前嘗試自設一些問題，估計考官會問的問題，以確保自己能夠回答順暢。」她亦表示作答是亦要保持鎮定，可以在家中對著鏡子練習，練習笑容及肢體動作，這樣能加深考官對你的印象。

  4. www.youth.gov.hk › tc › gov-job投考紀律部隊體能測試攻略 - Youth.gov.hk

    投考紀律部隊，其中一個入職條件是要通過體能測驗。六個紀律部隊的體能測驗的考核項目及要求都不盡相同，例如警員/督察 ...

  5. www.youth.gov.hk › tc › gov-job懲教主任/二級懲教助理投考攻略 (體能測試篇) - Youth.gov.hk

    2022年9月8日 · 由起跑線至終點線距離為20米再加6個圈，每個圈130米，總數為800米。開始時，由起點線至終點線的20米，考生必須沿自己的線路跑。越過終點線才可以切線，沿途不會報時及報圈數，直至第五圈後才會通知考生可以衝線。 (按圖觀看示範短片)

  6. www.youth.gov.hk › tc › hashtag主題標籤 - Youth.gov.hk

    消防隊長（行動）投考攻略 攻略1至4，包括「交表申請」、準備「視力測試」、準備「體能測驗」及「模擬實際工作測驗」、及準備「能力傾向筆試」，相關資訊請瀏覽消防員（行動／海務）投考攻略。 攻略5：準備「初步評核」面試「初步評核」分為兩個部分：即席演講，及小組討論。

  7. www.youth.gov.hk › tc › hashtag主題標籤 - Youth.gov.hk

    如課程有餘額，亦歡迎市民報讀，但需繳付若干費用。. 可是，由於現時課程輪候人數眾多及輪候時間冗長，醫療輔助隊須暫停處理市民報讀課程的申請，直至另行公布。. 詳情請瀏覽醫療輔助隊網頁) 政府青少年網站（Youth.gov.hk）隸屬民政及青年事務局，匯集由 ...