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2022年10月25日 · 鄧海君表示，中醫稱脫髮為蛀髮癬或蟲蛀脫髮，可分為油性、乾性及其他形態，例如濕熱體質，油脂分泌太多，令局部經絡閉塞；陰虛體質則有局部血虛情况，令頭部毛囊不發達。
2022年5月16日 · Share. 脫髮困擾——無論男女都會受脫髮困擾，但兩者脫髮的模式有所不同。 （設計圖片，nopponpat@iStockphoto） 【明報專訊】皮膚科醫生也會醫治毛髮及指甲引起的疾病，原因是它們都是由皮膚演變出來的組織，今次會講解毛髮。 毛髮由表皮層演化出來的特別角蛋白（modified keratin），在進化過程中扮演着不同角色。 舉例，狗狗的毛髮主要作用是保暖，可以抵擋7℃或以上天氣；至於鳥類，除了保暖之外，毛髮顏色也可用來吸引異性。 每天脫50至100條頭髮. 人類呢？ 明顯大部分的演化作用已慢慢被取代，例如我們可以走入屋內或穿著衣服去抵抗嚴寒。
- ■「少白頭」或涉疾病
- 問：白頭髮拔1條長3條？
- 問：染髮容易致癌？有什麼要注意？
- 食物減慢白髮生長 無醫學證據
- 問：為什麼會長白頭髮？
- ■白髮位置反映臟腑問題
- 問：黑色食物可烏髮？
問：年紀輕輕滿頭白髮，是用腦過度？未老先衰？ 陳：毛囊有負責製造黑色素的黑色素細胞，隨年齡漸長，黑色素細胞活躍度減低，黑色素愈來愈少，令頭髮變白。白髮是正常老化現象，但不到30歲已長出明顯白髮則屬過早，多數與遺傳有關，亦可能是某些疾病如甲狀腺疾病、白化症（白蝕），或缺乏維他命B12引致。 坊間有說法指用腦過度、壓力過大可致白髮，西醫學上暫未有充分證據。不過，壓力大可能導致休止期脫髮，再新長出的新髮或許沒那麼健康。
陳：拔一長三的說法沒有根據，毛囊附近或其他位置的頭髮黑色素不會因而減少。雖然如此，亦不建議拔掉白髮。因拔髮有可能破壞毛囊，甚至導致毛囊炎、毛髮倒生，得不償失。 而即使將白髮拔掉，由於沒有黑色素供應，毛囊製造的新髮仍會是白色。
陳：有大型研究找來有染髮與從來沒有染髮的人比較，發現染髮沒有增加患癌風險。不過，染髮劑有不少化學物質，有些時下流行的髮色，需漂染去掉頭髮的黑色素，此舉會傷害頭髮。一般來說，染髮為了上色，會用化學劑打開頭髮毛鱗片，不但損害髮質，亦有可能致敏。一些標榜「永久」的染髮劑，效果較持久，當中常見化學成分對苯二胺（PPD），容易導致敏感反應，深色化妝品也可能有此成分。天然染髮劑可能較少敏感，但不一定無事！就好像芒果、花生都是天然，仍有人接觸後出現過敏反應。接觸性過敏相較食物敏感的反應慢，可能要染髮幾次才出現，例如髮線、耳背痕癢。 坊間有銀離子染髮產品，聲稱可以利用陽光染白髮。銀離子遇到陽光後產生化學反應變成啡藍色，從而有染色效果。要留意一點，部分人對銀敏感，有可能引起痕癢、紅腫。如出現敏感徵狀，應立即停...
白髮能否逆轉？皮膚及性病科專科醫生陳湧表示，想改善少年白髮，要視乎背後成因。若是疾病引致，可能藉控制病情來改善；但如果是黑色素細胞「退休」，白髮較難逆轉。 進食黑色食物可否補救呢？在西醫角度來說，黑色食物與皮膚黑色素沒有關係，亦未有醫學證據支持有食物可減慢白髮生長。 ■中醫說：「白髮成因與腎、肝、脾有密切關係。」
潘：中醫認為「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」，白髮與肝、脾、腎功能有關。踏入40、50歲的人，腎精逐漸衰退，頭髮顏色漸漸變白。若在40歲前長白髮，需注意身體。飲食失調、氣血不足、久病傷臟腑、情志等因素都可以導致白髮。脾主運化將養分運至全身；飲食失調、節食造成營養不均，也會影響頭髮健康。此外，經常過勞，欠缺休息及睡眠，可令腎精流失，導致腎虛。情志因素方面，思慮過度、煩惱多會損及脾臟，令脾胃運化失調；肝氣鬱結亦會使氣血無法順利到達頭部，令頭髮變白。中醫又認為，久病或氣血不足的人，例如經血崩漏、癌症患者，都容易出現白髮。 白髮成因除了後天因素，亦可能與遺傳有關。對於少年白髮者，父母大多在年輕時就已滿頭白髮，治療效果較不理想。
問：頭頂、兩鬢不同位置長白髮，反映身體不同問題？ 潘：白髮生長位置可對應腎、肝、脾；但臨牀上少有遇到病人因局部白髮求診。中醫理論認為，頭頂、後腦屬膀胱經，此部位白髮者反映腎氣不足，伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等；兩鬢對應肝膽經，出現白髮則是肝火旺盛，這類人通常脾氣暴躁，常伴有口乾、口苦、眼睛酸澀等。前額長出白髮，可能與脾胃失調有關。
潘：根據中醫五行理論，黑色對應腎，黑色食物具腎益血功效。但非所有黑色食物都可烏髮，例如豉油。再者，部分人士不適合進食某些黑色食物，例如容易腹瀉的人，忌進食過量黑芝麻，因黑芝麻具滑腸作用，可引起肚瀉；正服食薄血藥的人不宜吃黑木耳；容易胃脹人士服用黑豆，容易胃脹屁多。
2023年2月20日 · Share. 【明報專訊】近年新興保健品NMN，動輒過千元一瓶，聲稱可以提升肌膚彈性、延緩衰老、防止脫髮等，被吹捧為現代長生不老藥。 到底NMN是什麼呢？ 專家指出，NMN能轉化成NAD+。 NAD+參與人體許多生化作用，包括促進新陳代謝率、增強體能、修復受損DNA。 然而，NAD+水平太高可能令腫瘤生長速度加快。 NMN（β-nicotinamide mononucleotide）產品近年備受追捧，標榜可逆齡抗老；除了口服產品，面膜、乳霜等護膚品亦加入NMN，聲稱能提升肌膚彈性、擊退細紋……可信嗎？ 想知道NMN的功效，須先認識NAD+轉化機制。 轉化成NAD+ 抗氧化、促新陳代謝. NAD+參與人體許多生化作用，包括促進新陳代謝率、增強體能、提起精神、改善運動表現、修復受損DNA等。
2021年9月12日 · 與此同時，出現了一些他認為扼殺了年輕髮型師創意的「懶人包」，理髮用品公司為吸引客人提供課程，教髮型師用公司產品剪出當季最流行的髮型，「買產品送技術」，令髮型師無形中倚賴產品：「好多師傅剪了5年左右，又回去學校學基本功，因為 ...
2024年3月18日 · 1. 多吃綠葉蔬菜. 隨氣溫回暖，人體陽氣漸長，宜多吃新鮮蔬菜和水果，特別是綠葉蔬菜，如菠菜等，盡量避免進食辛辣刺激和油膩的食物，以免刺激腸胃，加重肝臟負擔。 2. 適度運動 舒展筋骨提升免疫力. 根據中醫理論，春季適合舒展筋骨為主的活動，例如：太極拳、八段錦、瑜伽等，可提升身體柔韌度、紓緩壓力、愉悅心情，進而提升機體免疫力。 3. 菊花搭中藥茶療. 適合春季使用的中藥很多，今天分享適合泡茶飲的菊花，既可單獨使用，也可配合其他中藥以加強療效，應用起來非常方便。 ．菊花加桑葉. 可疏散風熱，宣肺止咳，用於風熱感冒、頭痛發熱者。 ．菊花加枸杞. 可補肝腎、明目，用於肝腎不足、視力模糊、眼部疲勞或乾澀。 如果使用黑枸杞效果更佳。
2020年7月6日 · Share. 跨顱直流電刺激儀——跨顱直流電刺激儀能產生微弱直流電，經過頭皮及頭骨，改變大腦神經細胞的興奮性及活化腦細胞。 （作者提供） 【明報專訊】神經系統疾病如中風及腦創傷，導致腦細胞受損以至壞死；令腦功能受損，影響患者活動能力、認知功能，以至日常生活自我照顧的能力。 傳統復康方法主要是透過運動訓練，提升患者活動能力及功能。 近年腦神經科學家研究，在運動訓練的同時，直接刺激大腦神經細胞，活化受影響的腦細胞，促進大腦的可塑度；對於訓練效果及復康進度相得益彰。 隨着腦神經科學的進步，近年腦神經科學家發展了不同方法，直接刺激大腦神經細胞。 其中在物理治療較常見及方便使用的，就是跨顱直流電刺激（Transcranial Direct Current Stimulation ，tDCS）。
