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2024年2月15日 · 試試從生活習慣、日常清潔開始做起，如保持足部乾燥、更換鞋子、使用足部除臭產品等，都是有效的解決方法。 以下為您完整介紹腳臭原因、腳臭改善方法與飲食建議。 腳臭5大原因. 為什麼會腳臭？ 重症醫師黃軒過去曾於「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean 」粉專說明，造成腳臭的原因主要有以下5點： 汗腳： 汗腳是腳臭的主要原因。...
- 成因
- 香港腳
- 灰指甲
- 解決方法
一般來說，一個人會產生腳臭的原因是因為他在足部的汗腺分布過多，造成該處的汗水分泌旺盛，如果這個人又常穿著不通風的鞋子，時間一久，過多的汗水伴隨悶熱的潮濕環境，很容易孳生細菌，甚至是某些黴菌的生長，如此一來便會產生臭味，除此之外，汗水本身的尿素和乳酸也容易產生臭味，兩者加成之下便會讓臭味更加嚴重。
香港腳是造成腳臭的其中一項原因，香港腳又稱做足癬，成因是足部感染到環境中的某些黴菌，這些黴菌的種類有表皮癬菌属（Epidermophyton）、小孢癬菌（Microsporum）和毛癬菌屬（Trichophyton）等等，受感染後的腳趾會紅腫脫皮，而且不時發癢發臭，患者必須穿著通風的鞋子，並且讓足部保持乾燥，如要用藥治療的話可以考慮塗抹或口服相關的抗黴菌藥物。
其實腳臭的源頭有可能來自腳趾，例如灰指甲的患者也可能產生腳臭，這個病俗稱甲癬，和香港腳的成因相似，都是因為感染到某些真菌，一般來說造成香港腳的真菌都有可能感染趾甲，除此之外，酵母菌也可能感染造成灰指甲，灰指甲正如其名，患者的指甲顏色會變灰變暗，而且會產生怪味，如果發生在腳趾就會產生腳臭，值得注意的是灰指甲亦有可能發生在手指，只不過腳趾的發生機會較大，要治療灰指甲可以採用香港腳的療法，也就是口服或塗抹抗黴菌藥物，或者是請醫生拔除受感染的指甲，一般來說會在局部麻醉下進行。
要改善腳臭，首先得排除上述與腳臭相關的疾病，如果在諮詢醫生之後，確定腳臭的原因是來自體質問題，那麼如何預防腳臭就變的非常重要了，由於易流腳汗的體質難以改變，預防腳臭勢必得從讓足部保持通風著手。 選擇一雙通風的鞋子是預防腳臭的不二法門，一般來說布鞋較佳，布鞋中又以網布覆蓋的比例越大的鞋子越佳，如果礙於工作或是其他原因必須穿著皮鞋，材質上建議選擇比較通風的真皮，而襪子也建議選擇吸汗的質料，才能有效預防腳臭的發生。 【本文獲問8健康新聞網授權刊登，原文標題：【鄭崇佑醫師】搞懂腳臭原因，脫鞋不必再尷尬萬分】
2023年8月9日 · 容易引起襪子腳臭問題的因素，大都和上述的污染物有關： 1.汗腳：腳臭主要原因為此。當腳部出汗時，會為細菌滋生創造溫暖潮濕的環境。2.細菌：腳部皮膚上的細菌會分解汗液，產生一種難聞的氣味。3.真菌：真菌感染也會引起腳臭。真菌會破壞皮膚 ...
2022年7月27日 · 除 腳臭 5方法. 1.平時洗完澡後，腳一定要擦乾，可用吹風機或乾毛巾輔助。. 2.穿鞋時一定要穿襪，因為鞋子無法吸除太多汗液，出汗量大者，甚至要每天多帶一雙襪子替換著穿。. 3.穿涼鞋有助於透氣，但要慎選材質。. 4.喜歡穿造型雨鞋的人，最好到 ...
2021年7月6日 · 試試從生活習慣、日常清潔開始做起，如保持足部乾燥、更換鞋子、使用足部除臭產品等，都是有效的解決方法。 以下為您完整介紹腳臭原因、腳臭改善方法與飲食建議。 腳臭5大原因為什麼會腳臭？ 重症醫師黃軒過去曾於「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean 」粉專說明，造成腳臭的原因主要有以下5點： 汗腳：汗腳是腳臭的主要原因。...
2021年7月6日 · 高溫濕熱，細菌、黴菌易孳生，容易產生腳臭 有香港腳、灰指甲問題的人，腳臭更嚴重 預防腳臭，要穿對鞋子襪子、徹底清潔雙腳 炎炎夏日，許多人飽受「腳臭」的困擾。
2019年12月6日 · ˙用粗鹽溶於水泡腳： 鹽巴可消毒，但泡完腳後必須擦乾。 ˙蘿蔔切薄片加水熬煮洗腳： 中醫認為蘿蔔可以「去熱」，但用以洗腳除臭效果應有限。 ˙海邊踩沙吸熱氣： 主觀感覺居多，頂多只有短暫性效果。 ˙冷熱交替泡腳： 只有清潔效果，不能除去病灶。 ˙硼酸、白醋等溶於水泡腳： 不建議，恐刺激皮膚。...
