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2018年1月17日 · 2018-01-17. 瀏覽數 68,400+. 身高不是距離，年齡當然也不是問題！ 到底姐弟戀有何迷人之處或隱憂？ 熟女X嫩男調查告訴你！ 時下戀情新顯學. 近年來「姐弟戀」成為時下戀愛顯學，關於這一點，從上回DailyView運用《 KEYPO大數據關鍵引擎 》調查，發現網友最熱議的「演藝圈姐弟戀」就知道，第5名「賈靜雯X修杰楷」與榮登冠軍寶座的「伊能靜X秦昊」，正是讓人只羨鴛鴦不羨仙的模範銀色夫妻。 姐弟戀再進化！ 你聽過「格差戀」嗎？ 不僅如此，姐弟戀進化版「格差戀」這陣子也刮起偶像劇旋風，如三立電視推出的《姊的時代》，就將「事業女強人」與「萌系小男友」送作堆，讓粉絲引頸期盼！
2017年10月17日 · 2017-10-17. 瀏覽數 126,300+. 訂閱遠見電子報，掌握國內外大事. 生活 健康醫療. 在愛情中，有許許多多的考驗，這不僅是人生必修的課題，也是男女之間注定面臨的挑戰，也許這容易讓人迷惘、更可能使人心碎，但心理專家強調，唯有經過這些過程的歷練，才能享受愛情的喜悅。 心理專家克里斯蓋茲（Kris Gage）建議，在這些容易誤會的觀念中，無論男女都應該跳脫出既有的刻板印象，沒有什麼是絕對的，
2024年1月2日 · 2024-01-02. 瀏覽數 100,400+. 圖片來源：pexels. AA制的本質，說白了就是拿捏男女之間的分寸感。 而戀愛的核心，是心裡裝著對方。 如果說男人主動買單是一種體面，那麼女人選擇AA制就是一種教養。 （本文節錄自《踹開迷惘，給這功利世界一個漂亮回擊》一書，斑馬著，野人出版。 訂閱遠見電子報，掌握國內外大事. 人際溝通 生活 閱讀. AA制的本質，說白了就是拿捏男女之間的分寸感。 而戀愛的核心，是心裡裝著對方。 如果說男人主動買單是一種體面，那麼女人選擇AA制就是一種教養。 （本文節錄自《踹開迷惘，給這功利世界一個漂亮回擊》一書，斑馬著，野人出版。
2019年12月5日 · 2019-12-05. 瀏覽數 32,450+. 僅為情境配圖。 圖片來源：pakutaso. 每個人都會有不管怎樣就是無法喜歡的人。 一開始，可能是因為對方的不當斥責，或是無心的一句話讓你心生厭惡，之後，你就只能看見他的缺點了。 很多人都有同樣的經驗吧。 如果那個人是你的主管，你就會覺得上班很痛苦。 不過，只要做一點事，就能讓你改變認知，也能控制自己的情緒。 前來參加課程的學員，有這樣的例子。 課程中有個單元叫做「認同作業」。 進行方式是將職場上的主管、同事或下屬完成的成果，或他們的優點寫下來。 這位學員寫下主管的優點。 他明明跟主管合不來，但是隨著尋找主管優點的同時，他對主管的厭惡感也變得沒那麼強烈了。 圖／如果你討厭主管，就容易會覺得上班很痛苦。 （僅為情境配圖，取自pakutaso）
2018年3月8日 · 我們明白該抱持什麼心態了，但實際上該如何著手？ 下列幾個好方法，可以減少各位摸索的時間，少一點好難、好恐怖的心理障礙。 #1：從原本的朋友開始. 研究顯示，擴大人脈最快、最簡單的方法，不是到街角遞名片，而是和老朋友聯絡。 這樣一點都不功利，他們原本就是你的朋友，只是一年沒聯絡了。 和老友聯絡是很好的起點，一點都不讓人害怕。 瀏覽一下自己的臉書好友清單、Linked In 聯絡人，或是電話簿也可以。 接著一週寄幾封電子郵件，問問他們：「最近過得如何？ 」研究顯示，這種停過一陣子的友誼對事業的幫助，甚至大過新朋友。 此外，芝加哥大學神經科學家約翰•卡喬博（John Cacioppo）發現，我們利用臉書安排真正的聚會時，可以增進快樂，但要是靠臉書取代見面，卻會增加孤獨感。
2017年3月13日 · 1、冥想. 冥想是一種心性放鬆的方式，透過穩定的呼吸與屏除雜念，人腦的情緒會有很明顯的變化， 研究發現 ，冥想時，人體的呼吸、血壓、大腦物質都會維持在最平靜的狀態，代謝也會有所改變，自然而然能抗憂鬱和抑鬱。 2、規律運動. 根據 哈佛醫學院的研究 ，放鬆心靈的關鍵是先放鬆身體，因為放鬆的肢體會散發出平靜的信號，幫助減少精神緊張。 規律運動是最有效的放鬆方式，大腦會釋放腦內啡，讓人們覺得快樂，加速代謝後的結果，自然能忘掉各種壓力。 3、洗熱水澡. 如果你覺得工作壓力大到令人難堪，不妨嘗試洗個熱水澡，緊繃情緒很快就能得到釋放。 根據 美國國家健康研究所 的報告，熱水可以幫助血管擴張，增加血液含氧量，進而減少因壓力造成的肌肉緊繃和疼痛，同時也能放鬆身體和心靈。 4、花更多時間與寵物相處.
2017年7月6日 · 30雜誌. 加入追蹤. 2017-07-06. 瀏覽數 160,150+. 「要如何結束一段不會有開始的單戀？ 」有次講座曾有人傳紙條問我，我想問這個問題的人雖然表面上是問「如何結束」，但實際上可能內心有很多掙扎，既不甘結束，又不想繼續在沒有未來的關係中痛苦，所以卡在中間，進退維谷。 對單戀的人來說，最辛苦的並不是付出本身，而是不知道自己的付出是否有回應的一天。 一方面跟自己說，「只要對方開心就好了，我做到死也甘願」，另一方面看到他與別人親近的時候，心裡還是會酸酸的，想著自己所做的這些究竟值不值得？ 向前多踏一步可能功虧一簣，轉身放棄卻又不甘心（卓紋君、林芸欣，2003）。 明明知道對方愛的不是自己，要如何結束心中那種很愛很在乎的感覺？ 我的想法是：不要試圖結束你對他的喜歡。
