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  1. 相信大家常有一覺醒來,肩頸僵硬痠痛的經驗。 這時我們的自然反應通常都會將原因歸咎於枕頭的高度或形狀的不合適。 但大家是否有思考過,睡不好的原因或許並非只有枕頭不合適而已! 而是因為生活壓力和3C產品逐漸改變了我們脊椎相關慢性病的好發比例。 如果我們入睡時肩頸就已處於緊張的狀態,採「仰睡」姿勢就會讓人更不易入睡,即使勉強睡著也會持續翻來覆去,那麼一覺醒來肩頸僵硬痠痛就會成為常態。 而弔詭的是,大部分人自己睡覺時是側睡,但在買枕頭時卻是買適合仰睡的枕頭,這樣難怪肩頸痠痛通通來,你是什麼睡姿就該買怎樣的枕頭,照這樣才是正確觀念。 側睡睡姿分析. 「側睡」的好處: 1. 與正睡相比,側睡雖會讓腰椎間盤受到較大的壓力,但當頸部不適的時候,偶爾的側睡可以有效提高睡眠品質。 2.

  2. 產品 連結. 描述:重磅2kg的羽絨枕,適合高枕及側睡使用者,物理治療師推薦. 特點:2kg 羽絨、睡感紮實,YouTuber激推高枕救星。 2.PERQUISS 人因正負枕. 產品連結. 描述:純正五星飯店上下枕配方,兩顆一組,適合各種睡眠習慣從高到低、仰睡到側睡的使用者。 特點:正枕Q彈支撐、負枕柔軟包覆,可以隨意變化組合喜歡的躺感跟睡感。 3.王樣の極柔枕. 產品連結. 描述:推薦給喜歡睡軟綿綿枕頭、低枕的使用者。 特點:九千萬顆以上專利微粒,Q彈、支撐性佳。

  3. 重點整理:相近灰色系列各選一套,搭配絕對不出錯。 二、高反差配色. 重點整理:深色、淺色各選一套做搭配。 三、大混色配色. 重點整理:選出最喜歡的四色或五色,買兩組床包+三組枕套搭配做搭配. 購買. PERQUISS寶麒麗泰睡眠系統 X 『人生不必太認真』系列商品 天絲幽默人生裸睡床組,有睡有保庇。

  4. 石墨烯的低溫遠紅外線功能可以幫助改善血液循環,減輕肌肉緊張和痠痛,讓您的身體在睡眠中得到全面的放鬆和恢復。 • 環保材料: 採用環保的石墨烯材料,我們的『溫室被』不僅對人體安全,同時也體現了對地球的關懷。 • 超薄輕盈: 獨特的石墨烯材料使得『溫室被』比傳統被子更薄、更輕,方便存儲和攜帶,但同時提供同等甚至更好的保暖效果。 • 抗敏抑菌: 溫室被能抑制減少電流產生,能抗靜電、防止皮膚搔癢,石墨烯氧化物具有抗菌性,能減少細菌滋生且對人體無害。 您的理想睡眠溫度,從『溫室被』開始。 • 運動健身愛好者:『溫室被』的石墨烯擁有促進血液循環的特點,可以幫助緩解身體痠痛感,讓身體能更快恢復回到運動場。 • 老年人和長輩:『溫室被』可以促進血液循環,從而有助於緩解肌肉疲勞和關節疼痛。

  5. 一、市面上的枕頭主要分哪兩大類?. 「非定型枕」與「定型枕」,簡單來說「非定型枕」的枕頭高低可調整幅度優於「定型枕」;因「定型枕」受限於外型固定,所以是無法調枕的;所以購買前務必多加試躺,避免買了不適合自己的枕頭。. 1.非定型枕 (推薦) 2 ...

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  7. 兩用被又稱為子母被,曾幾何時家裡客房都會有這樣的被子,也有不少長輩把這類的被子當成四季被,原因是表布跟鋪棉一起車縫成被單,內部可裝厚度適中的被芯,拆開使用可當成夏被與春秋被。 建議購買指數:★☆☆☆☆. 四季被|全台居家必備. 四季被近年來成為被子類的明星主流商品之一;畢竟可使用的季節橫跨3個季度;其中也不乏品牌跟星級飯店合作推出的四季被產品;消費功能選擇上也很多,呼吸透氣、防蟎抗菌、涼感與溫感兼具。 建議貨比三家囉~ 建議購買指數:★★★★★. 冬被|北部&怕冷必備. 冬被在台灣受東北季風的影響,北部使用率大於中南部;織品功能上選擇有溫控恆溫、吸濕透氣、防蟎抗菌的準沒錯,度過濕冷的冬天~ 建議購買指數:★★★☆☆.