WhatsApp 被封鎖如何知 相關
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社交退縮的特徵. 改善社交退縮的建議. 新冠肺炎 疫情持續數，為配合各方面防疫，大家都在疫情緊張時，減少社交活動，外出時更戴上 口罩 作防護。 香港路德會社會服務處一項調查，訪問了逾千名中學生，結果發現，63%受訪學生的社交意慾下降、擔心除口罩見人，另有48%受訪者表示，變得比疫情之前更害怕「面對面」社交，22%人表示對與人的 溝通 能力下降，反映可能出現了社交退縮的現象。 究竟什麼是社交退縮？ 社交退縮的定義. 社交退縮屬於一種現象、行為模式，是指當事人的社交意欲減少，整個人變得孤僻、退縮，與外界接觸的頻密度和程度都減低。 臨牀心理學家梁重皿曾指出，社交退縮不是一種 精神疾病 ，但不同的精神疾病，都可能出現社交退縮的症狀，例如焦慮症、抑鬱症等。 其他可引發社交退縮的原因眾多包括：
數碼失智症對身心的影響. 長期使用電子產品，除了有機會影響視力外，亦可能會傷害腦部的平衡發展，甚至傷害腦部的平衡發展，導致出現一些與 認知障礙症 近似的症狀，例如記憶力減退、難以集中精神等；另外，過度依賴手機及 網絡社交媒體 ，亦有機會令 ...
如何定義已有疾病？ 相對「投保時未知的已有疾病」，以下情況都被視為已察覺投保前已有病症： 病症已被確診 病症已出現清楚明顯的病徵或症狀 已尋求、獲得或接受病症的醫療建議或治療 上述情況，不論是自願醫保還是傳統醫保一般都不作賠償。
列出自己吸煙的誘因，以制定戒煙策略，例如避開一些有煙酒朋友出席的聚會，又可透過獎勵，來改變吸煙的習慣，保持自制能力. 當你有吸煙的衝動時，宜暫時放下手上工作，嘗試一些積極的活動來對抗煙癮，例如唱歌或 冥想. 另外，了解及認清自己的吸煙習慣也很重要，例如有些人會習慣在飯後或 飲酒 後吸煙，因而建立了長期吸煙的習慣，那麼便要想辦法避開這個情境，例如減少或避免飲酒。 或進行其他事情、活動，代替吸煙，例如飯後與家人到運動場散步。 戒煙方法. 尼古丁替代療法是其中一種較常提及的戒煙方法，透過對身體釋放低劑量的尼古丁，幫助減低戒斷症和心癮所帶來的影響。 當中涉及產品包括戒煙貼劑、香口膠、喉糖、口腔噴劑、吸入劑和片劑。
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突然失聲點算好？原來出現呼吸道感染、平日用聲過度或不當，都是引起失聲的原因。信諾Smart Health話你知失聲要注意的事項、急救聲帶和盡快開聲的方法。
