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- 小滿
Grain Buds
小滿者，物至於此小得盈滿，此時夏熟作物的籽粒開始飽滿，但還未成熟，故只是小滿，還未大滿。 中醫動
- 小滿正值五月下旬，天氣愈來愈熱，雨量亦漸次增多，香港平均氣溫超過26度。
- 切勿貪涼飲冷、增酸減苦。小滿時節亦是容易誘發皮膚疾患的節氣，如風疹、濕疹、汗斑、香港腳等，所以在飲食方面要少吃濃味、辛辣肥膩的食物，以免生濕助濕，加重或誘發皮膚病。飲食調養宜以清爽清淡為主，如赤小豆、薏仁、冬瓜、青瓜、西瓜、山藥等。
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