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2018年8月31日 · 香港浸會大學中醫藥學院. 2018年8月31日. 如血壓只有下壓(舒張壓)高(≥90mmHg),上壓(收縮壓)正常(<140mmHg),也屬高血壓,又稱單純舒張期高血壓。...
2019年5月8日 · 步驟. 糙米、玉米、蕎麥泡水2小時。 把糙米、玉米、蕎麥放入電飯鍋,倒入水混合煮,電飯鍋跳起即可。 TIPS:如果氣血較差者,可加黃耆12克,可補中益氣,提升體力。 藉由飲食之力活血化瘀,下一頁看中醫食療怎麼吃能夠補中益氣、調節氣血. 中風是心血管疾病的合併症,主要症狀是肢體癱瘓、行動不便、講話困難、指端麻木、臥床者需要定時翻身,不然容易褥瘡。...
2024年2月22日 · 中醫主張「醫食同源」,膳食能有效調理精神、身體不適,對輕微程度的壓力患者特別有功效,例如玫瑰花茶和甘麥大棗湯,除了能製作輕易外,更主治精神恍惚、煩躁不安等徵狀,起減壓作用。 減壓食療|玫瑰花茶. 材料:玫瑰花15粒,杞子10至15粒。 做法:滾水焗5至10分鐘。 功效:玫瑰花味帶甘苦,有助行氣解鬱、活血止痛;杞子則能補肝腎、明目,有鎮靜、安神的功用. 減壓食療|甘麥大棗湯....
2023年10月21日 · 三高食療|從中醫角度看所謂三高 3款預防三高食譜推介. fionau@esdlife.com (Fion) 2023年10月21日. 「三高」即「高血壓」、「高血脂」及「高血糖」這三種疾病的統稱。. 在中醫角度,原來同樣會有「三高」的概念,然而註冊中醫師邱宇鋒指,中醫與西醫對三 ...
2011年9月23日 · 2011年9月23日. (綜合報道) (星島日報報道)中國人飲食喜「鹹」,港人每日攝取的鹽分更高出世衞建議近一倍,可致高血壓,增患中風、心臟病及腎病的機會。 香港醫學會聯同伊利沙伯醫院、浸會醫院等借美國提倡的「得舒飲食」,創出符合華人的中式餐單,高血壓患者如按餐單建議進食三個月,可降低上、下壓分別十一及六mmHg。 多食蔬果飲脫脂奶...
2016年9月6日 · 今日介紹的食療,適合腎精虧虛型高血壓患者食用。 •蓮子山藥粳米粥 材料︰蓮子十五克、山藥十二克、粳米三十克、 水適量、鹽少許。 【星島日報報道】吳錦乃中港資深中醫,多年來致力研究中醫藥防治癌症的方法。
2018年3月5日 · (綜合報道)(星島日報報道)高血壓是香港人常見的健康問題之一, 生署就有調查指,十五歲或以上的高血壓患者佔總人口百分之二十七,而七十五歲以上人士就有百分之七十三,從數字上可見其嚴重程度。要是沒有正視高血壓問題,可能會導致嚴重併發症,所以第一步可從改變飲食習慣 手,減低風險。