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2021年2月4日 · 從某一天開始，孩子突然有些難以理解的行徑？ 你們的對話經常處於戰爭邊緣？ 親子教養與溝通專業講師李儀婷也遇過同樣的難題，她運用「薩提爾模式」提煉安頓情緒的祕訣：「在親子關係中，更仰賴大人的平穩來進行溝通或對話，因此衝突發生當下，父母若能覺察自己內在出現煩躁或怒氣，讓問題跑一會兒是必要的。 （責任編輯：戴相文） 文/親子教養與溝通專業講師 李儀婷. 行為是冰山最上層顯露的部分，也是父母透過眼睛就能看到的確切表現。 然而這個確切的表現，卻也是最讓父母迷失判斷的部分。 許多父母看到孩子哭鬧，就只想處理孩子哭鬧的行徑，卻忽略此一行徑只是孩子表達的一種方式，真正要關注的是行為底下隱藏的訊息。 不過，即使理解冰山， 孩子的成長是以每半年為一個蛻變。 每一次蛻變，總有許多行為或思考模式會改變。
2018年6月21日 · 我們在最親愛的人身上更容易發現這面鏡子。 為了減少衝突，必須認知到三件事： 1. 牢記這面鏡子反射出的形象，常常是 過度扭曲、不準確的觀點 。 2. 不要把對方的行為跟自我價值畫等號 。 很多時候即使你已經盡力做到最好，但對方的反應不如預期，但這是沒辦法的事，因為我們無法對別人的行為負起完全的責任。 3. 接受有缺陷的自己 。 即使無可避免看到這面鏡子中反射出自己不美好的一面，也要誠心接納這個事實，學習在愛裡彼此包容，接納對方和自己的不足。 每天聽點新知識！ 生活過得新穎有趣的秘訣. （參考資料： psychologytoday ， ahtimsir 。 （本文提供合作夥伴轉載。 首圖圖片來源： unsplash ） 心理學.
2017年8月7日 · 父母或許掌控慾望比較強烈，當你想要出意見時，他們會用強烈的方式表達你沒有資格說話，你是小朋友你哪懂什麼，他們或許會表達要不是你是我小孩，我才不想理你之類的話語。 目的是想要讓你知道現在就是要聽我的，但可能沒有想過你會一直覺得自己沒有自主的權力，直到成年都是如此。 ＃第四種現象是你時常覺得自己是局外人，你不認為自己可以融入別人。 父母有時候因為一直無法適應生活中多了一個人，因此時常會用一種你走開，不要煩我的態度面對小孩，而久而久之或許得到他們想要的，小朋友獨立自主的生活，但我們也會學著好像自己總像個局外人，不值得融入一個家庭，那種無法融入的感覺會一直延續在生活之中。 ＃第五種現象，我們會覺得自己或這個世界不值得信任。
2020年11月2日 · 拿起這本書的你，是否覺得父母很煩，希望他們早點死掉，卻同時也無法對父母冷漠、置之不理，一再勉強自己，試圖回應父母的希望或期待，身心俱疲到了極點呢？ 我把這種現象命名為「疲於父母症候群」。 夫源病是在源夫妻之病，只要離婚或分居就能做某種程度的因應。 然而，疲於父母症候群是親子關係之病，而親子之間的緣分無法割斷。 正因為這關係是從出生開始就建立的，愛與恨都極深，問題愈形嚴重後，容易演變成自殺或殺人案件。 而罹患疲於父母症候群的人， 內心的糾葛之所以愈來愈深， 是由於一些社會常識。 「必須珍惜父母、照顧父母。
2017年3月10日 · 故事描述著一位年過半百的中年男子良多，年輕時立志成為小說家，卻在一次得獎經驗後再也寫不出好作品，淪為二流的徵信社偵探，時不時回家跟母親、姐姐借錢。 其妻子為了讓孩子受到更好的經濟環境並且再也無法忍受丈夫不切實際的想法，選擇帶著兒子離開他，另結新歡。 —以下有雷— 整部電影拍攝手法非常地貼近日常，平凡地就像你我每天會過的生活一樣。 劇情除了最後幾幕的稍微起伏外，便以一個非常平靜的手法去穿插描述一位「落魄的夢想家」。 說實在，整部電影從一開始「離婚、落魄」的主角良多，到最後電影結束後的他，現實狀態沒有什麼改變。 反而最大轉變是包含主角良多、妻子、兒子在心靈上的轉變，他們道出了親子三人之間就算離婚仍然有很強烈的情感連繫著。
2019年11月1日 · 你有幫他嗎？」的爸爸阿文，就像是一個在傳統父權社會下長大的父親，寡言、難以溝通、情緒藏在心底、很愛說「做什麼事都一定要怎麼樣怎麼樣」⋯⋯，種種特點都如實地塑造出許多家庭裡父親的樣貌。
2017年11月22日 · Story of a Broken Home Kid. (My Instagram https://instagram.com/azkacorbuzier/ ) Watch on. 我叫 Azka，這是一個「破碎家庭」的故事。 我的爸爸媽媽認識後，相愛並決定生個寶寶。 於是 2006 年 6 月 4 日，我出生了！ 他們給我取名叫做 AZKA。 在我 6 歲以前，一切都很美好，我們有一個很棒的家庭。 可是之後，爸爸媽媽開始為了大大小小的事吵架，最後他們決定離婚。 他們把這件事情告訴了我，並說別擔心，我不用在他們之間做選擇。 我仍住在原本的房子裡，而且我發現，爸爸變得比以前更有趣了！ 所以我常常要他陪我玩。 媽媽住在離我家很近的地方，而且幾乎每天都會來看我。
