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1. 其他人也問了

   減肥可以吃優格嗎?

   • 因為晚上身體的各個器官會開始排毒，如果在晚餐時間吃優格，當我們在睡覺的時候，益生菌就可以發揮整腸的作用，隔天早上起來也會比較容易有便意，或者是體內的髒東西也會跟著尿液一起排出去。 建議在實施優格減肥法的時候，並不是以優格來取代三餐，而是三餐其中一餐以優格來取代，可以配上大量蔬果，或者是好的澱粉類食物來幫助消化還有提升飽足感，也可以在優格裡面加入一些堅果來搭配做食用。

   整腸排毒「優格減肥法」這樣吃1個月能瘦7公斤？|女人我最大 - TVBS官網

   woman.tvbs.com.tw/fitness/10309

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   吳宗憲如何減肥?

   • 」 吳宗憲最近因為參加某節目而開始減肥計劃，他說：「我之前75公斤，十天的時間體重降了2公斤，目標是69公斤，但後面會愈來愈難，就像打高爾夫球一樣，我從開始摸球到進入100桿花了兩、三個月，因為太好玩了，每天都碰，但進入90桿就花了好幾年，因為也沒那麼多時間打球。

   吳宗憲花10天體重降2公斤，原來是靠「這些方法」辦到的...減肥的關鍵 …

   cook1cook.com/posts/16663

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   吳宗憲吃宵夜會瘦嗎?

   • 「綜藝天王」吳宗憲即將在月底唱進台北小巨蛋，近來積極瘦身，1周就減掉5.5公斤，他透露自己每天吃「果膠」飽腹，某天破誡吃宵夜隔天反而更瘦了！ ▲吳宗憲自曝一周減5.5公斤。 吳宗憲透露自己靠「吃果膠」、偶爾喝雞湯短短一周瘦了5.5公斤，連血脂肪都意外沒了，有次半夜忍不住吃宵夜，隔天起床量體重發現「更瘦了」，神奇功效讓在場記者驚呼連連，Sandy解釋，果膠屬於天然的水溶性纖維，吃完有飽足感外，還有排毒、消化功能，一天吃2到3包多喝水，可以正常吃飯。

   吳宗憲1周瘦5.5KG！親揭「吃宵夜更瘦」秘辛全靠它 | 娛樂星聞 - 三立 …

   star.setn.com/news/404527

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   威德輕暢酵素是減肥藥嗎?

   • 第一、酵素並非減肥藥，而是身體保健飲品。 酵素可幫助消化，進而促進新陳代謝 第二、長期保健勝於短期補救。 身體是自己的，呈現出來的好壞，源自於你怎麼對待它 建議初嘗試的保健食品，要找有品牌或是知名的！ 所以這次選擇威德輕暢酵素飲食是很放心的！ 住宿。

   【身體保健】WEIDER威德輕暢酵素飲～使排便順暢、幫助消化、調整體 …

   c852841092000.pixnet.net/blog/post/343096549

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2. www.healthyd.com › articles › body星級斷食減肥法｜不用捱餓！台灣天王吳宗憲親證 1星期輕鬆甩走12 ...

   www.healthyd.com › articles › body

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   2023年6月12日 · 可能大家都很好奇吳宗憲所吃的是哪一款，正是由他親自代言及他的團隊研發的「日安‧玩美 紅藜果膠PLUS 」，這款紅藜果膠產品加入了「糧食之母」紅藜麥和益生菌，並且有青蘋果香濃可口的口味，就如一般果汁，健康又美味。

3. www.hktvmall.com › hktv › zh東森 | 紅藜果膠Plus 30包 #官方正貨 #吳宗憲 #超強瘦身魔法 #排 ...

   www.hktvmall.com › hktv › zh

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   綜藝天王吳宗憲推薦. 蘋果果丁與果膠，可提升飽足感. 被稱為「穀類紅寶石」的紅藜，提供完整營養. 含四十億好菌，幫助消化、促進排便順暢. 榮獲《台灣品質金牌奬及台灣品牌玉山奬》 產品功效: 纖體瘦身. 含豐富的膳食纖維，可增加飽肚感，卻僅含1/4碗白飯的熱量，是正在節食減肥的人士的完美代餐. 淨腸通便. 其豐富的果膠及纖維有助通便淨腸，減走宿便腩，適合排便不順人士. 補充所需營養素.

4. 影片

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     2:46

     youtube.com

     【減肥歷程】Ep4a 真人實測吳宗憲減5kg產品日安玩美，終於收到了，希望是堅的！

     2023年5月12日

     觀看次數：5576

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     2:17

     youtube.com

     綜藝天王吳宗憲強力推薦😍台灣超熱賣減肥代餐

     2023年8月19日

     觀看次數：9297

   • 

     8:21

     youtube.com

     【減肥歷程】Ep3 真人實測吳宗憲減5kg產品日安玩美，恩斷義絕，反目成仇了！減肥道路上並不孤單！

     2023年4月6日

     觀看次數：7486

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5. cook1cook.com › posts › 16663吳宗憲花10天體重降2公斤，原來是靠「這些方法」辦到的...減肥的 ...

   cook1cook.com › posts › 16663

   吳宗憲最近因為參加某節目而開始減肥計劃，他說：「我之前75公斤，十天的時間體重降了2公斤，目標是69公斤，但後面會愈來愈難，就像打高爾夫球一樣，我從開始摸球到進入100桿花了兩、三個月，因為太好玩了，每天都碰，但進入90桿就花了好幾年，因為也沒 ...

6. topick.hket.com › article › 3537892【蘋果膠減肥】熱爆台灣瘦身法 吳宗憲實測一周減12磅 - 香港經濟 ...

   topick.hket.com › article › 3537892

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   2023年5月31日 · 台灣綜藝天王吳宗憲，每天工作排得密麻麻，經常食無定時，令他容易發胖，甚至影響消化及排便。 因此他聽從營養師建議，改變生活和飲食態度，以蘋果果膠為代餐，

7. std.stheadline.com › realtime › article吳宗憲來港慶祝減肥產品銷量破億 林盛斌遇仿冒品爭飯碗損失多 | ...

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   2023年10月2日 · 台灣綜藝主持吳宗憲昨日（1日）專程來港與林盛斌（Bob）一起出席其獨家研發的減肥產品宣傳活動，慶祝銷量破億，吳宗憲更希望10年內銷售量 Menu 主頁

8. 圖片

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9. star.setn.com › news › 404527吳宗憲1周瘦5.5KG！親揭「吃宵夜更瘦」秘辛全靠它 | 娛樂星聞 - ...

   star.setn.com › news › 404527

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   2018年7月16日 · 記者蔡世偉、王奕棋／台北報導. 「綜藝天王」吳宗憲即將在月底唱進台北小巨蛋，近來積極瘦身，1周就減掉5.5公斤，他透露自己每天吃「果膠」飽腹，某天破誡吃宵夜隔天反而更瘦了！. 吳宗憲自曝一周減5.5公斤。. 吳宗憲透露自己靠「吃果膠」、偶爾喝雞湯短 ...

10. www.am730.com.hk › 娛樂 › 吳宗憲來港賀產品銷量破吳宗憲來港賀產品銷量破億 有信心幫阿Bob減10公斤 | am730

    www.am730.com.hk › 娛樂 › 吳宗憲來港賀產品銷量破

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    2023年10月2日 · 台灣綜藝大王吳宗憲來港慶祝其減肥產品銷量極速破億港元，林盛斌 (Bob)經營的Bob Up Store獲港澳總代理，二人為表示得到眾多零售商、批發商、電商 ...