搜尋結果
2023年6月12日 · 間歇斷食（intermittent fasting）是近年大熱的減肥方法，相比起要計算熱量的減肥方法，斷食減肥法更容易執行，而且成效快而顯著。答案就在「紅藜果膠」，以吳宗憲為例，每當他感到餓便開一包紅藜果膠混入水來食用，連續三天可以減去6%-8%的體重...
2023年5月31日 · 台灣綜藝天王吳宗憲，每天工作排得密麻麻，經常食無定時，令他容易發胖，甚至影響消化及排便。 因此他聽從營養師建議，改變生活和飲食態度，以蘋果果膠為代餐，健康地管理體重和腸道健康，結果試了短短一周已成功狂減12磅，整個人都即時年青了。
最近打開臉書，廣告永遠是吳宗憲的產品….，頻率高到跟one boy 一樣，請問有人喝了，要效果嗎？ 我媽媽一直要我幫她買，但真的不便宜…，請各位有喝過的，能分享一下嗎？ - 吳宗憲,減重
2018年7月16日 · 吳宗憲透露自己靠「吃果膠」、偶爾喝雞湯短短一周瘦了5.5公斤，連血脂肪都意外沒了，有次半夜忍不住吃宵夜，隔天起床量體重發現「更瘦了 ...
吳宗憲最近因為參加某節目而開始減肥計劃，他說：「我之前75公斤，十天的時間體重降了2公斤，目標是69公斤，但後面會愈來愈難，就像打高爾夫球一樣，我從開始摸球到進入100桿花了兩、三個月，因為太好玩了，每天都碰，但進入90桿就花了好幾年，因為也沒 ...
2023年6月11日 · 近年風靡瘦身圈的「168間歇性斷食法」不是人人適合，而且實行期間若飲食不當或「失控暴吃」，效果更易反彈復肥。. 不妨效法台灣綜藝天王吳宗憲的「蘋果果膠減肥法」，他真人實測東森推出的「紅藜果膠plus」，一星期能減12磅，「腫」年大叔變帥氣 ...
2018年7月16日 · 吳宗憲靠果膠減肥。 不過果膠售價不便宜，一包要216元，吳宗憲平時會將它加進開水或咖啡一起喝，「這在香港賣第10年了，台灣現在有很少」，不少人擔心他減肥減過頭，他也強調自己吃的很健康，現在僅剩菸癮要慢慢戒掉。
其他人也問了
吳宗憲如何減肥?
吳宗憲吃宵夜會瘦嗎?
鄭欣宜為什麼不減肥?
吳宗憲是什麼黨?
