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2024年1月13日 · 美國心臟學會推崇1種飲食法「得舒飲食（DASH）」，連續2週後可降低8至10％的血壓，效果等同於一顆降血壓藥物。 不過她也提醒，有 腸胃道發炎和腎功能不佳 者，不適合執行得舒飲食。 程涵宇也列出6類食物可多吃，有助降血壓： 全穀雜糧類： 每天三正餐中，要有1/3是「未精緻」的全穀類，像是糙米、紫米、南瓜、番薯等，研究發現，吃全穀類的人，高血壓風險比完全不食用降低了6成之多。 蔬菜：...
2019年3月28日 · 生活中心／綜合報導. 現代人飲食愈吃愈好、運動量愈來愈少，很多人不知不覺都已罹患高血壓。. 據統計，全台高血壓患者直逼500萬人，40歲以後 ...
2023年12月1日 · 高血壓原因：除了遺傳，平日飲食不健康、生活作息亂、壓力大或是懷孕皆會導致血壓升高，可用以下幾個問題評估看看自己高血壓風險： ＊勾越多，高血壓風險越高！ ☐家中有55歲以下男性或65歲以下女性患心血管疾病. ☐膽固醇過高（>200mg/dL) ☐BMI超過27. ☐每週運動<3次或屬於久坐型生活型態. ☐每日睡眠時間<5小時. ☐有抽菸習慣. ☐生活壓力大. ☐有飲酒習慣....
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2022年6月22日 · 食藥署今 (22)日公布最新的藥品回收清單，一款由「盛雲藥品股份有限公司」所生產的「"瑪科隆"利舒壓錠0.5毫克」由於食藥署查廠發現主成分含量僅 ...
2019年4月17日 · 生活中心／綜合報導. 罹患高血壓患者，每日必須服用降血壓藥，但有些人會產生副作用，對此，醫生特別提醒，有在服用降血壓藥的患者，千萬不能碰柑橘類水果，尤其是「減肥聖果」葡萄柚，1顆葡萄柚或者200毫升果汁，就足以影響藥物代謝，食用後副作用恐持續24小時以上，相當危險。 服用降血壓藥，不能食用葡萄柚。 （圖／翻攝自推特）...
2022年9月25日 · 然而最新的研究對2.1萬多名高血壓患者進行了5年以上調查，結果顯示無論在早上或晚上服藥，對心臟病發作、中風和血管死亡的保護作用都沒有影響 ...
2019年9月3日 · 對於越來越常見的高血壓病症，每一位患者都希望早日尋找到降壓良方，這裡我們特別揭祕高血壓與飲食之間的幾個祕密，幫您輕輕鬆鬆降血。 APP ...
