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2005年有一個大型的研究，檢視38個與網路閱讀有關的實驗。 結果他們沒有找到任何證據來支持「超文本會讓文字的體驗更豐富」的說法，反而是閱讀超文本時的抉擇和視覺處理會傷及閱讀表現。 因為大腦的資源有限，認知的負擔大量增加，使工作記憶容量超出讀者的能力範圍，閱讀表現就下降了。 過去我們都認為，把文字、影像、聲音和動畫連結起來作多媒體的呈現，應該會加強理解力與學習力；想不到，多媒體分散了注意力，增加了大腦認知的負擔，反而減弱了學習與理解的程度。 Source: Journal of Research in Reading NIEMAN Reports Academia PLOS. Text by Medical Inspire.
Photo from Google. 若這些黑色素細胞只積聚於皮膚表層和內層之交界，便屬無根一類，這是指它是向皮膚外生長或向皮膚內層生長。 若積聚得比較多且深入皮膚深層的一類便稱有根，故有根的痣多是大粒和隆起的一類。 頭皮、痕癢反覆出現？ 皮膚科醫生教正確「滅菌」方法 終結頑固頭皮問題. 有什麼方法可防止新痣出現？ 日常注意防曬有一定幫助，因為陽光有機會令黑色素增生，但遺傳亦會影響痣的數量，故做足防曬也不一定沒有新痣出現。 其實一般人正常可有10-40粒痣，若為外觀美容需要，可以脫癦治療，但最好先與醫生諮詢意見，以先確定痣的性質才作適當決定。 有什麼脫癦方法？
2019年3月28日 · 了解閱讀的8大益處。. 編輯 ： Peggy @ Medical Inspire. Mar 28, 2019. 7,265. 相信不少人都曾想要好好地讀幾本書，卻因為平時忙碌，難以抽出時間閱讀而作罷。. 眾所周知閱讀的好處很多，其實增加詞彙與邏輯能力之外，比起運動，閱讀對健康也可帶來巨大的影響 ...
2019年3月13日 · 專科資訊 - 麻醉及痛症醫學. 編輯 ： Amanda @ Medical Inspire. Mar 13, 2019. 23,821. 肩部疼痛會令膊頭僵硬或虛弱，使日常工作變得困難，比如在高架子上做某事，開車或刷頭髮都會被痛楚纏身。. 如果疼痛是屬於長期性的，那就該尋求專科醫生或物理治療師的幫助。. 而 ...
- 擘大口時牙骹會痛？
- 牙骹痛的治療方法
- 高風險人士應如何預防牙骹痛
李廸信醫生指，牙骹痛其實就是「顳下頜關節障礙症」（Temporomandibular Joint Dysfunction）其中一個很常見的徵狀。症狀通常是張開口時會發出「卡卡」聲，說話和進食時牙骹會感到痛楚，不能把口張得太大，或是會有肌肉痛甚至引致到頭痛等。 李醫生說牙骹痛基本上可以分成兩類：肌肉問題和關節問題。「如果是肌肉的問題，通常會是勞損。可能是關於晚上磨牙或是咬實牙關的習慣影響，或是常吃香口膠、黏韌的東西例如是魷魚絲、或是一天進食多餐的習慣而引致。」 至於是關節問題的話，李醫生則解釋有可能是因為軟骨盆移位。「一般軟骨會在顳骨和牙骹之間，但一旦出現移位，張開口時牙骹一動就會經過軟骨引致它發出卡卡聲。而當如果裡面有發炎的話，就會出現痛楚的感覺。」
如果是一般的牙骹痛，醫生通常會由比較保險的治療方法開始，例如是教病人做一些口部運動以強化某組肌肉，令病人在口腔開合或是左右活動時，肌肉可以保持平衡。牙醫亦會試用藥物，如一些消炎止痛藥。李醫生又表示，對某些病人來說一些肌肉鬆弛劑都可能有效用。 但若然病人情況未有改善，李醫生會建議患者晚上戴牙膠。「戴牙膠有兩大作用，首先是阻止病人在晚上磨牙或咬實牙關，對肌肉的痛楚會有所舒緩。而且長期戴牙膠有可能減少關節的負壓力，長遠來說會減少牙骹痛的痛楚。」 但李醫生指，現階段的醫學文獻都會建議牙骹關節痛的病人，在早期就進行俗稱的「洗牙骹」的微創程序。「例如顳下頜關節沖洗術，醫生會把兩個細的針頭放到牙骹旁邊，再用生理鹽水加以沖洗。這亦可以達到減低牙骹入面負壓力的效果，和可沖走發炎物質。」
當問及哪類人會較易出現牙骹痛，李醫生說其實任何年齡的人都有可能會牙骹痛，但在中年人之間較為常見。「而且女性患者亦會較男性多，比例大約是4:1。」 醫生一般亦會建議恆常性牙骹痛的患者不要常吃較硬身、或是一些要張大口進食的食物，例如漢堡包或巨無霸等等。而且通常也會叮囑病人每日都不要吃多於三餐，因為常常用牙骹的話，會易出現勞損的情況。 「一般會建議病人吃較軟身和不用咀嚼太久的食物，如麵或把米飯煮軟一點，或是蛋類都會比較適合。」 Text by MEDICAL INSPIRE 醫·思維
2018年9月5日 · 大抵每個都市人每天總是對著各款的熒幕，長對熒幕自然會令眼睛乾澀，而我們往往會滴上眼藥水舒緩一下。. 然而眼藥水的使用如此廣泛，但很多人並不知道如何正確使用眼藥水，過去就有一名27歲的男病人就疑因亂用眼藥水而患上白內障。. 滴過 ...
2018年10月11日 · 編輯 ： Peggy @ Medical Inspire. Oct 11, 2018. 48,411. 有時候總會覺得腰痠背痛或身體哪裡不對勁，卻又找不到原因？. 其實，有很大一部分是和身體慢性發炎有關係。. 其實慢性發炎是許多病症的元凶，我們又可以如何解決？. 一般常見的急性發炎. 只要臉上長過 ...
