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2018年4月7日 · 1. 清空大腦 ： 連假後一開工，郵件收不停、即時通傳不停，甚至可能電話也響不停，很多累積的工作雜事都會在這一時之間湧現出來。 但是，想也知道我們不可能一次處理好所有任務，這時候腦袋中就一直累積著還有這沒做、還有那沒做，愈積愈多，大腦的壓力也就愈來愈大，當大腦愈混亂，工作效率也隨之降低，並且更容易漏掉事情沒做。 這時候，其實解決的第一步很簡單，想要讓大腦沒壓力， 就讓大腦不要去記住其他該做的事情，讓大腦專心處理眼前那一件事情就好 。 為自己準備一個紀錄工具，例如筆記本、待辦清單，然後把所有「我這個當下沒辦法做」的事情，全部從大腦移出，放入紀錄工具，讓大腦沒有壓力的忘記他們。 2. 排入流程：
2018年7月15日 · 專案進行中總是會有一些意外突發狀況？ 這些都是工作可能被打斷的原因。 職場上，被打斷工作很難完全避免，那麼我們可以解決的問題是什麼呢？ 或許是： 工作被打斷後，也能很快回到工作狀態。 減少工作被打斷次數，擁有更多專注時間。 下面，就跟大家分享我自己在職場上的解決辦法。 1. 拆解出工作的詳細步驟清單. 如果工作是一團混沌時被打斷，那大概是最擾人的事情，因為我已經很混亂，被這樣一打斷，等一下我根本搞不清楚自己要從哪裡繼續開始，又要浪費很多時間。 但這一點，大多數時候是可以解決的。 我的解決辦法就是： 「先列出工作詳細的步驟清單」，然後一邊做，一邊確認打勾 。
2019年5月23日 · 瑣事不一定是干擾工作效率元兇，是我們自己讓瑣事變麻煩. 作者： Esor Huang 5月 23, 2019. 當工作特別忙碌的時候，苦惱於工作已經很多了，卻還是常常東跑出一件瑣事、西跑出一件瑣事。. 明明重要的事情都已經做不完了，為什麼零散的意外還那麼多，且 ...
2019年4月16日 · 我以前也是。 但漸漸的，我發現多了這一步「預先規畫專案」，更重要的是要把工作、生活上重要的事情視為專案來管理，就可以大幅改善自己總是被很急的事情追著跑，導致完全無法自己掌控時間的問題。 （可參考： 「專案」「管理」我的生活，才是及時行樂的幸福方法 ） 預先規劃專案流程，可以幫助我們減少變得很急的重要事情。 什麼情況下我們會無法掌控時間？ 就是那些事情都非常重要並且又非常緊急（立刻需要完成），這樣的情況下，我們只能硬著頭皮去做，沒有任何轉圜的餘地。 但是，重要的事情一開始其實還沒有「緊急」這個屬性，只是重要而已，這時候如果我們先把整個專案規劃出來，就能明確知道自己應該「多久之前提前開始做」、「未來要為自己留下多少時間」，才能讓這些重要事情不要進入緊急而無可轉圜的情況。
2013年8月17日 · 第一件事：看重點新聞. 我自己是這樣的，如果我坐上辦公桌後的第一件事情是上網瀏覽新聞、看最新情報的話，一定會不知不覺耗費掉開頭一個小時的工作時間，因為「新聞是看不完的」，而且網路會讓我們透過一個連結一個連結的陷入知識的探索中。 這件事情並非不好，只是我在不對的時間做。 所以現在我都要求自己只能在零碎時間看新聞，「收集情報」對我來說是重要的每日例行任務，但這是為了可能的工作做準備，卻非目前重要工作進度本身，所以不能在正式工作時間做，而要利用早起出門前、通勤時間來做。 幸好現在有智慧型手機，有「 Flipboard 」、「 Zite 」、「 Feedly 」這樣的 新聞閱讀 App，要在行動中看到重點新聞並非難事，甚至處理起來更有效率。
2019年3月6日 · 有的是意外插入的專案，有的是專案本身發生了意外。 導致同一時間，三個專案都必須完成，而且在二月本來工作日就比較少的情況下，還卡了一個禮拜以上的春節過年假期，可以掌控的時間變得更少。 前面那段時間，工作上的壓力自然是非常非常巨大的，忙碌更是不用說。 但我也發現，自己似乎可以慢慢適應這樣的壓力了。 雖然難免在這之中還是會偶爾想要逃避一下、紓壓一下，但相對不至於陷入什麼都做不了、長期處於焦慮等等狀態中。 如果是更多年之前，我剛進入職場的時候，面對這樣的情況，我可能會陷入那樣的壓力狀態。
2013年8月10日 · 今天要推薦的是我平常也必裝的「 台灣公車通 App （統整查詢台灣各主要縣市公車即時動態）」設計者所開發的另外一款 Android App：「台鐵列車動態」，顧名思義就是可以查詢台灣火車每站的 「即時」時刻表 ，不只是每日固定的火車時間與票價，還包含了誤點 ...
