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一般收費的康體場地均設有智能自助服務站或自助簽場機，市民只需以智能身份證便可更簡易及快捷地自助辦理康體設施的簽場或活動簽到。 如康體場地未設有智能自助服務站，市民可使用相關手機應用程式的定位功能，辦理有關的簽到手續。
2023年7月5日 · 現時市民可透過普通科門診電話預約系統或上述手機程式功能，預約所有普通科門診診所的門診服務。 （圖片來源：HAGO） 醫管局發言人說：「市民透過『預約普通科門診』功能，可查閱診所診症名額狀況，為自己及他人預約普通科門診服務，亦可隨時查詢或取消診期，輕鬆管理就診安排。 同時，此功能亦設有長者預約專籌，照顧長者使用服務的需要。 （圖片來源：HAGO） 「預約普通科門診」為「HA Go」功能之一，市民可先用手機下載「HA Go」，完成註冊登記，並於下次診期在指定地點啟動帳戶，便可在手機程式使用該預約功能。 （圖片來源：HAGO） 使用的步驟可先選為自己或他人預約。 當診所尚有餘額時，可按「預約」。 若診所暫時額滿時，則可按「預約附近診所」或按「搜尋其他診所」。
2024年4月15日 · Apr 15 2024. 健身室收費比拼｜Gym room重開後相信唔少香港人都重拾運動興趣，選擇光顧私人健身中心，做 運動 操fit自己。 不過坊間 健身 中心林林總總，間間都有不同服務和賣點，收費更是海鮮價。 不少出名的健身室如：24/7 fitness、anytime fitness、project i健身室都是大家的首要選擇，康文署健身室更是當中最平又抵的做Gym聖地。 到底哪間地點最「就腳」、價錢最抵、最符合你需要？ 筆者整理了以下6間推薦私人 健身 室的收費及服務資料，好等大家有一個粗略比較。 心中對會藉有了大概了解，就不用怕被人硬sell貴plan！ 撰文：22｜編輯：Kelchan、Easy｜圖片及資料來源：各大健身室.
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2018年3月19日 · 工作了一整天，回到家中當然要用最舒服的姿勢坐在梳化上「嘆世界」，不管你是看電視還是用手提電腦煲劇，都必然會用上一段長時間，短則一至兩個小時，長則四至五個小時，甚至有人會通頂煲劇，此時你堅持以不良坐姿的話，就很容易會有脊椎問題，台灣物理治療師三個字SunGuts在《你的姿勢 ...
2021年4月13日 · 懶人睡前修腿按摩 3： 提拉按摩. 做按摩前先塗上潤膚露，才不會摩察拉傷腿部的皮膚。. 首先，雙手握住小腿部位，由腳踝的位置往上向大腿的部位提拉，每邊腿部完成15-20次。. 這個提拉按摩可以幫助腿部消除水腫，放鬆肌肉及腿部塑形。. （圖片來源：阿yan子 ...
2022年4月29日 · Odin. Apr 29 2022. 康復紀錄二維碼｜政府日前正式公布2019冠狀病毒病康復人士，即日起可透過電子疫苗接種及檢測紀錄系統、「智方便」或最新版本的「醫健通」流動應用程式下載「康復紀錄二維碼」，來進入「疫苗通行證」處所，到底點先達標以及如何登記？ 以下就有簡易教學，1分鐘極速完成整個登記及匯入至安心出行以便使用。 康復紀錄二維碼｜正式推出.
2024年4月13日 · Hyundai Kona為汽車分類，推出年份為2021。新Monday整合Hyundai Kona價錢、賣點、主要配備，包括引擎、傳動系統、懸掛系統及制動系統等資訊。 其它資料 車身尺寸 4,205 X 1,800 X 1,570mm 重量 1,610kg 總戴客人數 5 輪圈大小 17 吋 輪胎使用 215/55 R17
