手指關節炎治療 相關
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就拿與自體免疫系統關係密切的類風濕性關節炎來說，若能在發病的第一個月就進行治療，可避免關節畸形甚至完全治癒；退化性關節炎若能及早復健，保存關節功能的成效就越大，也更能降低疼痛指數。 那麼該如何早期發現呢？ 生活中許多讓您不以為意的狀況，都很可能是關節炎的早期徵兆，美國健康網站Caring.com提供了以下7種須多加留意的症狀： 1. 睡醒時骨頭僵硬：經過一夜熟睡後發現身體不能如常活動，需半小時或更久的時間待其恢復。 紐約愛因斯坦醫學院風濕病學的首席教授普特曼（Chaim Putterman）說，一般健康人只需伸伸懶腰就能下床活動，但類風濕性關節炎患者睡醒後需要30分鐘至1小時來鬆弛關節，有時甚至一整天都感覺像被甚麼包裹著似的不能自如活動，比疼痛還令人困擾。
當手指關節拉伸時，液體受到的壓力減少了，原來溶解在液體中的氣體就從中跑出來了（打開汽水瓶蓋時也會出現這種現象）。 但是手指關節中的氣泡無法跑到別的地方去，再過大約15分鐘，氣泡又被手指關節的液體吸收，所以你要想把手指頭再次弄響，一定要耐心等15分鐘才行，而在5分鐘內是辦不到的。 在我們的關節囊的間隙當中充滿一種滑囊液，它對關節起着潤滑的作用，滑囊液裏面含有二氧化碳。 當關節受到扳拉按壓時，關節囊結締組織因為外力而使關節囊形狀發生了改變，若是因為囊腔增加而導致滑囊液壓力降低，滑囊液裏頭的二氧化碳因為壓力的驟降而溶解度隨之降低，遂由滑囊液中逸出而形成小氣泡。
2022年1月10日 · 明醫網 > 醫事百科. 中國約有1.2億人患有關節炎，幾乎每10人中就有一個。 常見的關節炎有骨性關節炎、類風濕性關節炎、風濕性關節炎、痛風性關節炎、感染性關節炎這五種，其中以骨性關節炎最常見。 首先從疾病本質上講，骨性關節炎是關節老化性疾病，不能治癒，但可以控制，是一種損傷 - 修復 - 再損傷 - 再修復的疾病。 類風濕性關節炎是一種風濕免疫性疾病，病變的滑膜持續的侵犯關節的所有組織，是可能一直惡化的疾病，沒有臨床終點。 風濕性關節炎是一種由鏈球菌感染引起的關節炎，可能影響心臟，早期發現確診是可以治癒的。 痛風性關節炎是目前常見的由於飲食改變引起的代謝性關節炎，通過飲食、藥物和鍛煉是可以治癒的。
小工具輔助訓練. 日常也有些小工具，有助提升關節力量，譬如練力泥膠，可分為不同的軟硬度，視乎需要及能力而定。 由於泥膠形態變化甚多，用家可因應不同的手指關節問題，來選擇不同的訓練方法。 簡單如握拳動作主要訓練指力，也有些搓揉動作用來提升手指的活動能力及幅度。 此外，也有練力球或訓練手指力度的工具，後者適用於手指關節較弱或者五指乏力等較嚴重的情況。 毋須忍痛完成. 至於膝關節方面，可使用如橡筋帶、椅子、墊子等進行一些針對性的訓練，有助加強鍛鍊及運用相關部分的肌肉，以保護關節，同時提升活動能力，並訓練腦部及四肢的協調性，對日常生活亦有幫助。 他提醒大家，進行各類關節及肌肉訓練時，最重要的是無痛感（pain free），過程中感覺筋腱及肌肉有拉扯已足夠，如感到痛楚，應減輕力度，毋須忍痛。
2024年5月6日 · 醫護人員治療骨關節炎病患時主要會針對為該患病關節減輕發炎、腫脹、僵硬、疼痛等症狀，並盡力恢復其活動能力及功能。 其實關節內的軟骨組織由於沒有血管直接接駁，所以其新陳代謝必需倚靠關節囊內的正常壓力變化來達成。 對此，多倫多大學便曾進行實驗研究。 研究人員先將一批兔子以外科方法在其膝蓋軟骨組織上鑽開三個小孔後再將膝蓋縫合好。 之後研究人員將兔子分開三批飼養。 研究人員將第一批兔子關在狹小的籠中飼養，使它們不能大幅活動膝蓋。 研究人員將第二批兔子放養在一大片草地上，任其於限定範圍內自由活動。 研究人員再將第三批兔子的膝蓋接駁上一種會定時定量活動的機器，使曾動手術的膝關節每日必需適度活動。 六個星期之後，研究人員再逐一以外科方法切開兔子的膝蓋並檢視其軟骨組織變化。
骨關節炎(Osteoarthritis) 及骨刺(Osteophyte) 都是常見的關節退化病變。 其實人類的身體約有三百多個關節，而每一個關節都有機會發生退化。 有見及此，物理治療師傅卓明博士已於上週本欄詳細地介紹過骨關節炎和骨刺的成因及症狀。
骨關節炎(Osteoarthritis)及骨刺(Osteophyte)都是常見的關節退化病變。其實人類的身體約有三百多個關節，而每一個關節都有機會發生退化。有見及此，傅卓明物理治療師會連續兩期於本欄詳細地介紹骨關節炎及骨刺的成因、症狀及防治方法。
