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2018年7月17日 · 香港有這兩位著名代表：毛舜筠、杜小喬，至於周海媚只是一直有傳聞指其「懷疑」患上紅斑狼瘡症。 總而言之，這是一個極需他人體諒、關心，而患者本身亦需要有足夠休息的一種疾病，希望大家能多多關注，發揮同理心、同情心啊！
2018年1月1日 · 「Mo姐」毛舜筠係廚藝高手，近年醉心入廚，煮得一手好菜，兩年前她更抽時間飛去世界最大的廚藝學校「藍帶國際學院」(下簡稱「藍帶」)修讀廚藝課程，經過兩年時間，成功完成三個學期，Mo姐聖誕節前終於宣布正式畢業，認真犀利！
- １．維他命d（Vitamin D）
- ２．薑黃素（Curcumin）
- ３．魚油（Omega-3）
維他命D是類固醇化合物的一種，在傳統上被稱為陽光維生素，是由於其生成需要皮膚曝曬在陽光中紫外線中，為目前探討度最高的營養元素 除了熟知的促進骨質健康，維他命D角色像是轉錄因子，能影響人體上千種以上的基因，並作用於遍佈全身的維他命D受體，像是：免疫細胞，神經元，胰腺細胞，心肌細胞，心肌細胞，內皮細胞。 而維他命D缺乏常與多種疾病有關，包括：心血管事件，肥胖，代謝綜合征，2型糖尿病，各種類型的癌症，免疫失調，死亡率提升和不良妊娠結局。 一則文獻統合分析（meta-analysis，包含18則研究，共1,083位全身性紅斑狼瘡患者及1,273位控制組）指出，維他命D缺乏與全身性紅斑狼瘡有顯著關聯，缺乏者可能提升1.32倍的罹病風險。註１ 另則文獻回顧（systematic review，包含4則隨...
薑黃是一種多年生且具有地下莖的草本植物，屬於薑科家族，根部磨成粉後常被用於烹調、染色、美妝、醫藥等用途，又被稱為黃金香料 其中的薑黃素是從薑黃的根莖所萃取出的多酚類化物，是具有多效性的分子，具有抗炎，降血糖，抗氧化劑，傷口癒合，抗菌活性等功能。 薑黃素常被應用於心血管、眼科疾病、糖尿病、抑鬱、愛滋病、白癜風、阿爾茨海默病、子宮內膜異位症、骨質疏鬆、炎症性腸病、癲癇、帕金森氏病、癌症等疾病中。 一則隨機安慰劑對照研究（為期3個月，對象為24位難治性及復發性紅斑性狼瘡腎炎患者）指出，口服薑黃素具有減少蛋白尿，血尿和收縮壓的效果，或許能成為一種安全的輔助療法。註１ 1. 薑黃素的14種功效與副作用(第3種用途廣泛)
Omega-3是人體組成中的一種重要脂肪酸，由於無法自行合成，因此須由食物中攝取，在自然界中，共有3種主要的n-3多不飽和脂肪酸，ALA、EPA及DHA，其中ALA為來源主要為植物，像是亞麻籽油，大豆油，亞麻籽油，但轉換成EPA及DHA效率約只有5%。 因此，含有豐富EPA及DHA的魚油便成為攝取Omega-3的重要來源，而這些重要的脂肪酸在下列領域扮演重要角色，包括： ＊細胞膜的形成、完整性和功能。 ＊維持大腦、視網膜、肝臟、腎臟、腎上腺和性腺功能 ＊調節血壓、免疫和炎症反應。 一則隨機雙盲安慰劑對照試驗（為期24周，對象為60位全身性紅斑狼瘡患者）指出，口服魚油（Omega-3）不僅有助降低疾病活躍度（以狼瘡活動測量標準/ SLAM-R衡量），還能改善血管內皮功能，減少氧化壓力。註１ 另...
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2023年12月15日 · 高鈣 + 低脂飲食 - 紅斑狼瘡是免疫系統失調病症，飲食要以均衡著手，多方面補充營養，尤其是補充鈣質和維他命D。. 由於治療紅斑狼瘡的藥物會造成骨質流失，患者也不宜經常曬太陽，因此多吃深綠色蔬菜、飲用高鈣奶，均有助補充身體所需。. 此外 ...
2022年3月7日 · 毛舜筠（毛姐）與美術指導區丁平結婚26年，恩愛依然，去年聖誕節終於一同飛到加拿大跟兩女兒團聚，本來1月要回港拍片卻因遇上「熔斷機制」而滯留，輾轉下終於轉飛曼谷返港，也拍片分享，狀況非常好，不知不覺毛姐已61歲，但保養得宜，有「美魔 ...
建議：最宜早上空肚飲用一回，中午前再喝一回，每回 15ml。. 或一日一次，30ml。. 不要加熱，但可加水和混合其他果汁一起飲用。. 諾麗果在太平洋島嶼尤其是夏威夷的熔岩土壤裡蓬勃生長，其營養價值與健康療效日益受到確認。. 諾麗果富含維他命 B1,2,3,5,6 ...
狼瘡襲擊腦部，發作時可引起全身抽搐、精神異常、顱內出血、頭痛、昏迷及腦神經麻痺。治療需要大量類固醇或免疫系統抑制劑。 肺狼瘡 狼瘡侵犯肺臟會出現氣促，甚至會有肺纖維化、肺出血等症狀，亦會造成相當程度的危險。
