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2023年4月25日 · 大便隱血測試準確嗎？. 即睇原理、目的、程序及注意事項！. 大腸癌是香港第二位最常見的癌症殺手，而大便隱血測試（FOBT）就是其中一項簡單而有效偵測大腸癌的家居測試。. 大便隱血測試適合甚麼人？. 有甚麼程序和注意事項？. 你又是否符合政府資助條件 ...
2021年3月4日 · 我還是大學生時，拜訪了一位老師的居所，年輕的我見證如電影《無間道》中的畫面：寬敞客廳擺放了兩部如人般高的長喇叭，中間放置一台咖啡機與手動相機。 我深深感覺到「男人的浪漫」，於是我便跟從他學習攝影與咖啡。 由迷戀咖啡器材開始，燃點起我對咖啡的熱愛。 我還記得自己曾經在大學宿舍房間內烘焙咖啡豆，一度觸發煙霧感應器，驚動消防員上門拍門！ 說一個關於你們咖啡的故事。 John：我起床做的第一件事就是邊食早餐邊飲咖啡，下午茶時間會來多一杯咖啡，是一種簡單的日常。 而我最喜歡的咖啡店是家中的廚房，我對咖啡口味並沒有特定喜好，而是如煮餸一樣，隨當天心情配搭。 Alvin：我讀大學時開設一個咖啡攝影網站，沒料到之後收到來自世界各地的電郵，會員數目升至近五千人。
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2023年8月4日 · 最近，消委會比較了26款單次旅遊保險計劃，發現保費和保障都差異甚大。. Bowtie為大家抽取了報告重點，並拆解3大陷阱。. 內容摘要. 26款旅遊保險的保費相差甚遠，如前往亞洲熱門地區，保費差距可超過2倍（個人）或6倍（家庭）。. 26款產品的醫療保障賠償 ...
2023年8月30日 · 如果你的第二份保單是由 Bowtie 承保的，則只需直接將上述上載到 Bowtie 網上平台，Bowtie 便會為你辦理相關 索償手續 。 當然，如果你的公司醫保也是由 Bowtie 提供，只需要申請一次即可。 擁有兩份個人醫療保險. 這個情況下，由於兩份 醫療保險 提供的保障大多相近，你可以自由決定先向哪間保險公司申請索償。 除了基本文件外，你只需額外遞交由第一間保險公司發出的賠償表及醫療收據正本（或核實副本） 到第二間保險公司作審批便可。 如果你有多份 Bowtie 承保的醫療保單，索償時只需集齊多份醫療保單的索償所需文件，再作一次網上索償申請，Bowtie 索償團隊就會為你就不同保單的保障處理有關賠償。
2020年11月5日 · 首先，伸直雙手懸掛於單槓或收縮前臂於雙槓撐體架上，保持上身挺直及雙腳伸直，雙雙保持伸直並慢慢向上提起，同時收縮下腹的肌肉，直至雙腳與上身形成90度，維持數秒後慢慢回到起始的位置。 整個動作應配合適當的呼吸節奏，可以上呼下吸或者上吸下呼。 建議初學者可先只提起大腿，並可彎膝90度直至大腿與上身形成90度為止，然後慢慢回到起始的位置。
