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  1. 營養師餐單公開 相關

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搜尋結果

  1. orientaldaily.on.cc › content › 副刊頻叫外賣 營養師餐單走肥 - 東方日報

    2022年3月5日 · 培養良好的飲食習慣是一切的基礎，「家營營養中心」的營養師Amy建議大家每日要有穩定的一日三餐，定時和定量進食，亦要保持均衡飲食，就能減低患上三高的風險。

  2. orientaldaily.on.cc › content › 要聞港聞營養師：預防抽筋 忌盲從餐單 - 東方日報

    2024年7月1日 · 【本報訊】不少人都會試過肌肉抽筋，多數會維持約數分鐘，肌肉會無徵兆且不自主地收縮並感覺痠痛。有營養師提供貼士，可因應運動種類選擇合適飲品補充水分、運動前後要拉筋及熱身，以及切勿盲目跟從餐單以免身體不適，以減少運動性抽筋的風險。

  3. orientaldaily.on.cc › content › 副刊營養師教路 正確食燕麥 健康又燒脂 - 東方日報

    2022年9月18日 · 雖然燕麥片是健康食物，但不等於人人都適合食用。. 德善健康管理註冊營養師劉皓晴（Ruby）指出以下4類人，就不宜食用：. 1.腎臟功能不佳及洗腎病患：燕麥的磷含量較高，以上人士如吃多了會對腎臟造成負擔。. 2.對麩質食物過敏者：會容易引起腹瀉、肚脹及 ...

  4. 其他人也問了

  5. orientaldaily.on.cc › content › 副刊影后減肥大法 獨創「飽飽汁」真係掂？ - 東方日報

    2024年3月13日 · 請來Nutri Life營養顧問中心執業的註冊營養師郭思慧（Grace）分析其飲食餐單，當中不乏注意事項，值得瘦身人士借鏡參考！ 最近內地女星成功減肥的新聞可謂熱爆網絡，其中一位便是金馬影后馬思純！

  6. orientaldaily.on.cc › content › 副刊有「營」消脂 擊退中央肥胖 - 東方日報

    2024年6月16日 · 今次請香港營養師學會認可營養師、家營營養中心創辦人吳耀芬（Kathy），講解如何改善中央肥胖並提供營養餐單，各位孝順子女記得同爸爸開心Share呀！

  7. orientaldaily.on.cc › content › 兩岸國際營養師晒女兒學校餐單 日日高質 - 東方日報

    2023年12月4日 · 【本報綜合報道】法國巴黎一名美籍註冊營養師近日在影片平台分享女兒學校的高營養午膳餐單，當中有青口、竹筍、樹莓撻等美食，令不少網民垂涎欲滴。

  8. orientaldaily.on.cc › content › 要聞港聞急救餐單 貪一時極速減重 硬食失肌副作用 - 東方日報

    2024年2月12日 · 因此跟從餐單前，應先向註冊營養師查詢，以製訂有營養又個人化的飲食，有助健康管理體重。 快餐文化導致港人有肥胖問題。 忽略肉類、奶類製品等會影響蛋白質的攝取。