搜尋結果
2023年6月29日 · 冬瓜薏米湯功效 冬瓜有清熱消暑除煩、利尿消腫、生津除痰、袪濕等多種功效，連皮利水的消腫效果更佳。 薏米有清熱祛濕、舒筋脈、治脾虛泄瀉、健脾胃、利小便、去水腫、去腳氣、寧神安眠等作用。如果有風濕問題，可加入麻黃、杏仁、甘草，煲成湯水
2024年7月6日 · 以下介紹5款冬瓜湯食譜簡單易煲，4個步驟內完成，包括冬瓜薏米湯、去濕素湯、蛋花滾冬瓜湯等，有助消暑生津，體質濕重、濕熱或容易上火的人飲用效果最佳，夏天不妨自己煲來喝！
炎炎夏日當然要飲冬瓜湯消除暑氣，今次為大家介紹一個冬瓜粟米鴨腎生熟薏米湯，可以清熱消暑、去濕利尿，好適合夏天飲用，仲有陳腎嘅鹹鮮同乾瑤柱嘅甜味，真係好好飲㗎！. 食譜影片. 查看影片詳情. 食材 （5-6人） 1小時以上. 食材. 冬瓜 1斤. 粟米 1條. 陳 ...
2021年5月25日 · 冬瓜薏米豬腱湯（4人份量） 材料 生熟薏米 各20克、冬瓜 約900克、 乾淮山 30克、蜜棗 1粒、豬腱 300克、陳皮 1片、鹽 做法 1. 冬瓜連皮去核，切塊備用 2. 陳皮浸軟刮瓤，豬腱洗淨汆水，備用 3. 生熟薏米、乾淮山及蜜棗洗淨 4.
2017年6月3日 · 冬瓜薏米湯食譜. 註冊中醫師錢穎儀（受訪者提供） 冬瓜茶不及冬瓜湯消暑. 「台式的冬瓜茶飲品，是以大量的黑糖與冬瓜長時間熬煮成汁的飲品。 製作過程中所使用的冬瓜用量較少，黑糖雖具有補中健脾的功能，但大量的糖分易令身體積濕，故未必能達到良好的清熱消暑利濕之效。 但是由於冬瓜茶加入了補中的黑糖，會較冬瓜薏米湯適合體質虛寒的患者飲用。 錢醫師亦提醒，冬瓜及薏仁性質皆較涼，故體質虛寒，例如常常怕冷，手足冰冷，面色蒼白、脾胃虛、容易腹瀉者不宜飲用。 冬瓜薏米湯能利水消腫，使人體排尿量增加，因此小便頻密的人士亦不宜飲用，建議這個湯每周不宜飲用超多2次。 養生湯水. 養生保健. 夏日消暑. 健康飲食. 下載食譜. 中醫. 8. 0. 1. 「天氣又悶又熱，就快中暑啦！
2023年6月3日 · 天時暑熱，最適合喝清熱消暑的湯水。冬瓜百合薏米湯消暑且健脾去濕，材料和做法都相當簡單，老少皆宜！薏米分生熟 夏天宜選生薏米薏米即是常用中藥
2024年5月11日 · 茯苓白朮冬瓜薏仁湯（煲） 材料 冬瓜700克、茯苓30克、白朮50克、生熟薏仁38克、黃豆38克、腰果140克、薑幾片、水2.5升、鹽適量
