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2024年5月10日 · 專題報導. 關節痠痛，如何抗痛最有效？ 緩解篇. 列印. 文／張甄芳. 諮詢專家 PROFILE. 王貞棣 台大醫院骨科主治醫師. 李科宏 長庚桃園中醫醫院骨傷科主任. 緩解篇. 痠痛，是退化性關節炎最明顯也是最困擾的症狀，無論是中西醫學，目前都是採取多管齊下的方式來緩解疼痛。 疼痛是退化性關節炎最大的困擾，患者經常每天早晨起床，都是感覺骨頭僵硬、疼痛，必須暖身好久才會覺得活絡一點，上下樓梯時，膝關節也常是一陣陣痠痛。 針對退化性關節炎，中、西醫各有不同的緩解方法，能避免無止盡的疼痛，減少患者的生活困擾。 【西醫止痛】 台大醫院骨科主治醫師王貞棣表示，軟骨是骨頭間的緩衝墊，它像是避震器一樣，可以避免骨頭和骨頭的磨損。
台灣疼痛醫學會林至芃理事長表示，纖維肌痛症的核心症狀是廣泛性疼痛，這些病友的中樞神經系統，會把一般人不會引發疼痛的訊息異常放大，可能會感受到劇烈、無法忍受的疼痛。 而且這些廣泛性的疼痛，在全身的很多部位都有可能發生，像是出現腹痛去看腸胃科、胸痛去看心臟科、筋骨痠痛去看復健科或骨科、神經外科等，也因為長期痛苦不被了解，往往會情緒比較低落、煩躁，工作表現也可能比一般人來得差。 臺北醫學大學護理學院蔡佩珊教授表示，纖維肌痛症病友，若同時有失眠的情形，也會加重疼痛的強度，就會看更多的門診、服用更多的藥物，他們所受的折磨，並不亞於其它病痛，期盼應被國人理解、重視。 教育、心理、藥物、健身四大支柱 緩解疼痛要耐心. 在疼痛門診，也常常會有纖維肌痛症的病友一把眼淚一把鼻涕的問，「這是絕症嗎？ 會不會好？
2024年5月25日 · 醫療特寫. 胡新實 融合中西，打擊疼痛. 列印. 文／吳靜美. 台北榮總疼痛控制小組組長. 胡新實 融合中西，打擊疼痛. 別以為胡新實只專注在疼痛治療，對於麻醉技術的改良，只要對患者有益，他也很用心。 他是正統醫學訓練出身、在醫學中心濟世救人的醫師，但眼看著許多患者跑遍各醫院，也不一定能改善病痛，於是以西醫解剖學為基礎、加上中醫學的經絡觀念，用最簡單、最便利的方法，為病患解決雖不一定會致命、卻讓人痛不欲生的疼痛問題。 他，就是台北榮總疼痛控制小組組長胡新實。 一心嚮往海洋 為父母學醫從小嚮往海上浪漫生活的胡新實，為了不讓父母失望，放棄了高分錄取的第一志願海洋大學輪機系，進入國防醫學院就讀。 雖一心想走外科，覺得外科才像真正的醫師，但當時三軍總醫院外科剛好沒有缺，於是選擇了與外科.
腰背部就如支撐房子的樑柱，一旦腰背部初期出現痠痛症狀，沒有得到適當的治療與復健，經過10年或20年後再出現問題時，症狀將會變得嚴重，治療 ...
2024年5月5日 · 醫療特寫. 這裡痛、那裡痛，該掛哪一科？ 列印. 文∕楊琇雯. 醫師來幫您診斷後再決定. 這裡痛、那裡痛，該掛哪一科？ 有嚴重症狀困擾許久或初上醫院，真的不知道該掛哪一科的患者，可找一位有經驗的醫師當您的家庭醫師，讓這位醫師來幫您診斷後，再決定該掛哪一科？ 在台中從事業務工作的陳先生經常腰痛，以為只是工作勞累多休息就好，也不願請假看醫師，偶爾痛到受不了時，買個痠痛藥布或止痛藥應急。 大半年過去了，情況未見好轉，反而演變成天天都痛到無法起身上班，才去附近診所求診。 吃了些肌肉鬆弛劑，做了幾次物理治療之後，症狀有減緩，但並沒有完全治癒，於是北上到大醫院看醫師。 但醫院裡這麼多科別，陳先生根本不清楚腰痛到底該掛哪一科，於是服務台人員建議他不如先掛家醫科，請醫師診斷。
3 天前 · 專題報導. 板機指好痛，該不該動手術來改善？ 列印. 文／林嬪嬙. 嚴重影響生活和工作應該考慮手術治療. 出現板機指症狀，應熱敷、多讓手指休息、進行超音波、蠟療等復健治療，若未能改善，可局部注射類固醇，來緩解發炎並使消腫，假如疼痛得很厲害，針劑效果的維持時間會縮短，還是會建議接受手術治療。 手指卡卡會腫痛，甚至一彎曲就伸不直，這可能就是「板機指」，初期板機指可能只是痛，休息便能緩解，如果吃藥、復健、打針都難改善，嚴重影響生活和工作時，應該考慮手術治療，才能一勞永逸，免除板機指帶來的不適及困擾。 手指卡卡、彎曲喀喀響，小心得了板機指.
2024年5月2日 · 醫師建議以下3種預防方法： 1.維持正確姿勢： 不良姿勢的形成往往是長期累積而來，加上重複性動作造成對身體的傷害。 因此，不論是走、坐、站、提重物等，維持正確姿勢，可減輕對肌肉、骨骼的負擔，避免產生痠痛不適。 2.適度伸展及休息： 不要維持固定姿勢太久，宜增加工作間的休息次數，盡量每小時休息1次，並且做伸展運動5~10分鐘，尤其加強頸、肩、腹背部的肌肉放鬆。 3.訓練肌力： 要減少痠痛的根本解決之道，可以透過運動訓練，維持肌肉的彈性和力度，並增加脊椎穩定度。 例如：瑜伽、太極、游泳等，都是很好的肌肉強化運動。 (詳細內容請見常春月刊355期) 推薦閱讀： (1)貧血調理藥膳 (2)97年度優良醫師表揚 (3)頭皮做Spa 絲絲不掉落.
