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1 天前 · 2024-05-31. Fitz香港運動及生活平台，致力提供各樣運動、玩樂及健康資訊，範疇包括行山、跑步、瑜伽、飲食等，歡迎投稿及商業合作。.
2020年2月1日 · 在港島工作，放工去跑步有很多選擇。. 若果想練腳力、練心肺，我建議大家可以由 銅鑼灣維多利亞公園起步 ，然後往天后方向前進，沿天后廟道一直向寶馬山跑，跑到寶馬山的賽西湖公園。. 跑者行有餘力，可以登上著名的 紅香爐峰 ，觀看壯觀之維港 ...
2015年6月27日 · 醉人日落下白泥 — 攝影攻略 (上) Eric 2015-06-27. 字 字 字. 交通： 綠色專線小巴 33 號 / 村巴 NR941 (元朗泰豐街 < > 下白泥) 提起日落，自會聯想起白泥，不過白泥白泥，對很多人來說，更似「白嚟」，皆因要在白泥觀看醉人日落，猶如大帽雲海、鳳凰觀日 ...
2017年1月4日 · Fitz > 運動 Sports > 行山 Hiking >. 大除夕連夜上山，在漆黑摸索前路登頂，在山峰之上冒著寒風苦苦等待新一年第一個日出，其實不是一件樂事。. 但不知道何時開始，有愈來愈多人喜歡甚至愛上這個「苦差事」，每一年元旦在山頂賞旭日，成為了祝願來年 ...
大！ 發！ 現！ 電視原來正直播箱根駅伝 ! 而且是剛開始不久，只跑到第三區。 簡單介紹， 箱根駅伝 (全名:東京箱根間往復大学駅伝競走) 是歴史悠久的大學長跑接力賽。 每年經預賽加上前界的種籽制，選出二十間大學，每間派十名代表，分十個區間進行接力。 路線由東京讀賣新聞總部，一直到箱根蘆之湖折返回東京起點，全程217.9公里，即每名跑手大約跑半馬路程。 (想了解更多請上維基。 聽起來只不過每人跑半馬的距離，但一看他們時間，每個區的跑手大約只用一小時上下完成一區 (約20K), 很快！ 然而讓我目不轉睛看着電視螢幕，久久未能動身開始一天行程的吸引力，是賽事的氣氛。
2021年3月6日 · 《茹素的力量》Netflix簡介. 文章為作者意見，不代表Fitz立場。 凱濤，香港人，在元朗區長大。 喜歡田徑運動和其教學事務 ; 堅持每天跑步。 希望能保持健康體格和突破自己。 亦深信訓練要更科學化才可練得有效，因而不斷進修運動科學的知識，期待逐一為大家分享。 數月前，我看完了由朋友推介的紀錄片《茹素的力量》The Game Changers。 很想推介給大家……
2023年9月5日 · Fitz > 運動 Sports > 行山 Hiking >. 近日 一宗行山人士失蹤事件 ，不少人開始留意民間有不少有心團隊，協助山野救援工作，當中包括 郊野義務搜索隊 CVST 、 香港守望者服務團 (HKGV) 、 香港自立民間搜索隊 Voluntary Mount Search Team – H.K.，以至民間人士 天行 ...
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