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  1. www.youtube.com › watch【到底每天最多可攝取多少維他命C？】 #hkhealth #保健產品 ...

    🍋】#VitaminC How much Vitamin C per day?🍋近月進入流感高峰期，維他命C變成每日必備，不過很多人也不知道每天所需的維他命C攝取量… 即看每天維他命C ...

  2. www.youtube.com › watch維他命C對身體的7大益處有哪些？維他命C你吃對了嗎？有關維他命C ...

    2022年5月7日 · 最詳細的維他命C學問都在這一集 #黃韵婷 醫師的影片裡！. 影片章節： 0:00 7大維他命C對人體的好處 01:29 劑量上限和最佳服用時間 03:26 維他命C減少 ...

    • 11 分鐘
    • 189.8K
    • 美上美皮膚科-莊盈彥醫師

  3. www.youtube.com › watch【基礎 營養】維他命C/功能/缺乏/補充/食物/攝取量 - YouTube

    2021年11月13日 · 【基礎 營養】維他命C/功能/缺乏/補充/食物/攝取量 - YouTube. vai. 434 subscribers. 36. 1K views 1 year ago....

    • 6 分鐘
    • 1048
    • vai

  4. www.youtube.com › watch貧血者適合攝取維他命C 腎弱人士須注意攝取量 - 鄭丹瑞《健康旦 ...

    2022年4月18日 · 疫情下，很多人都注重維他命C的補充，你知道維他命C除了幫助提升免疫力，還有什麼作用嗎？ 那些人士需要注意攝取量？ 註冊營養師陳玉儀分享維他命C的作用。 1:12 含豐富維他命C的食物1:28 維他命C主要作用3:39 缺乏維他命C引致的疾病6:03 建議每日攝取量7:21 需要注意攝取量的人士《健康．旦》網站 : ht...

    • 10 分鐘
    • 20.9K
    • 健康旦 HiEggo

  5. www.youtube.com › watch營養師推介18款食物一次過達全日所需維他命C＋補充劑上限【3分鐘 ...

    【#3分鐘營養教室 EP07】註冊營養師曾欣欣分享如何利用 #維他命C 增強免疫力，分享18款維他命C含量高的食物，如何利用他們一次過提供全日所需。

    • 3 分鐘
    • 3.8K
    • 營養師Eat Clean廚房

  6. www.youtube.com › watch你為何每天需要攝入維他命C？ - YouTube

    2023年9月28日 · 今天IOHA帶大家由淺入深全方面了解維生素C：抗壞血酸的豐功偉績，以及探討一個重要問題：感冒發燒了多補充維C能好的快點嗎？

  7. www.youtube.com › watch人體無法自行合成的維生素C，你真的有攝取足夠嗎？｜維生素C｜營 ...

    2020年4月16日 · Show more. 維生素C可以促進膠原蛋白的合成、有助於傷口癒合、具抗氧化作用，是我們必需的營養素。 不過，你有攝取足夠嗎？ 💖歡迎訂閱阿江的頻道👉 https://bit.ly/2CQgPJy不要忘記打開鈴鐺哦😘 接收最新的阿江營養師日常！ 我研製的營養食品👉 https://www.dietician.com.tw/prod...

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    • 營養師輕食