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2018年10月18日 · [花姐跑攝遊世界] 玻利維亞越野賽的比賽報告(到埗篇) 由於要不停轉機，行李運送出錯嘅風險相當大，於是我將比賽嘅大部份物資都跟身帶埋上飛機; 不過CHECK IN 嗰陣就發現原來響加拿大轉機……
2018年10月3日 · 走遍地球七大洲，以及南北兩極的本地跑女張思縈「花姐」Jennifer，在九月底舉行的 Ultra Bolivia Race (玻利維亞超級馬拉賽)，以首位亞洲女參賽者的身份，奪得冠軍。. 比賽共有25名選手，當中有6人是女性，「花姐」是歷來首個亞洲女跑手，她最終擊敗4位 ...
2018年11月6日 · 成個比賽都係響海拔3600米上舉行，早上尤其冰涼; 不過第一日仲係響小鎮出發，加上九時開賽太陽已經高高掛，著住件風褸下感覺都叫做頂得順。. 比賽七日中頭四日都係響山區小鎮中穿插 賽事總監仲提醒: The beginning of the race is to ascent a mountain!”. 一 ...
2018年11月14日 · 新嘅一日，要重新振作呀! 踏入鹽湖陽光反射更為猛烈，加上高海拔下紫外光更強，大家都嚴陣以待. 車隊每日比我地更早出發，第一個任務就係要插沿途路標. Gurkan 唔見左副太陽眼鏡，Jerome 借左到有十幾年歷史嘅鏡比佢，個款幾 out 幾唔願意都要帶，如果唔係分分鐘會雪盲.
2018年10月25日 · [花姐跑攝遊世界] 玻利維亞越野賽的比賽報告(到埗篇) 由 張思縈 - 2018-10-25 Fitz > 運動 Sports > 跑步 Running > [花姐跑攝遊世界] 玻利維亞越野賽的比賽報告(到埗篇) 一切準備就緖，終於等到出發啦! 由於要不停轉機，行李運送出錯嘅風險相當大，於是 ...
2017年6月24日 · 娥姐煨雞很講究火喉，新鮮滾熱辣，又香又嫩，$230一隻，需提早預訂。 士多中的狗狗在旁垂涎已滴般，我們便請牠們吃了些雞骨，已吃津津有味！ 第2站：在士多休息 吃柴火煨雞
2018年10月18日 · 最嚴峻嘅，係 Salar de Uyuni 位於海拔3600多米高，整過比賽都會係呢個高度甚至以上進行，全屬高原地帶，也即是有機會有高山反應。 雖然自己都曾經試過參加過珠峰馬拉松，響海拔3400米至5400米嘅高度比賽過並無出現過問題，不過身體狀態每次都唔同，今次無高反亦唔代表下一次一定唔出現，尤其今次仲要負重、連續跑好幾日，去玻國路程遙遠頻撲等等等等可能令身體虛弱左令較大機會出現高反。 不過高山反應實在無法100%避免，我個人亦不太想用藥物輔助 (有藥物可以減低高反出現，畢竟都會有副作用)，於是響去年年底，我特意到台灣一趟並攀上全台灣最高嘅山峰玉山 (差不多有海拔4000米高)，希望比身體再有機會接觸及適應高原環境。 結果過程好順利，亦都為我對應付呢次比賽打左一支強心針。
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