荃灣空中瑜珈課程 相關
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2022年8月23日 · Fly Yoga Therapy 低空伸展療癒 此課程適合想放鬆身心靈、舒緩痠痛的你，適合任何年齡的人。 掛布距離地面僅有10-15厘米， 讓害怕吊床高度的學員們能由基礎開始，學習空瑜的入門技巧，幫助熟悉空中吊布的使用方式。 空中療癒課程類似在空中進行的的陰瑜珈，幫助你徹底放鬆與延展身體的肌肉骨骼，釋放壓力、擺脫痠痛...
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空中瑜珈著重於平衡、核心、柔軟度、專注，可提升全身性的協調感，有覺知的感受身體，體驗身心飛翔的輕盈舒展🕊以上由 Leilei 老師介紹基礎 ...
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2020年10月30日 · 空中瑜珈動作中融合了瑜珈伸展、核心鍛鍊，藉由布掛的支撐與輔助，做到平常在瑜珈墊上較不容易達成的瑜珈體式，不僅要對抗地心引力的下墜 ...
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肩頸僵硬、腰酸背痛等症狀🎯不妨每週找個時間練習「空中瑜珈」，以不同型態的運動，讓身體感受真正的伸展、放鬆！ 適合長時間久坐、用電腦 ...
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2023年4月21日 · Subscribed. 83. 14K views 1 year ago 瑜珈動作技巧分析 │YOGA JOURNEY. 掛布擺盪平衡的過程，開啟核心肌力量💪 同時也能加深全身肌肉的延展 幫助您深度放鬆平日痠痛緊繃🌿 ...more. 掛布擺盪平衡的過程，開啟核心肌力量💪同時也能加深全身肌肉的延展幫助您深度放鬆平日痠痛緊繃🌿 空中瑜珈｜免費體驗...
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2023年7月6日 · 歡迎空瑜新鮮人參加，本課程引導喜愛空瑜的朋友們，學習空中瑜珈基礎功，練好練穩，實現安全玩空瑜的夢想。. 課程報名 加LINE私訊報名：@funsport ...
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