搜尋結果
2024年2月22日 · 血圧が高くなる原因には『身体』と『心』の二つがあるため、まずは自分の血圧はどちらが原因で高くなっているのか簡易チェック! その上で、肺から血圧にアプローチする『胸郭ストレッチ』、押すだけで10以上下がる『降圧ツボ』、心も体も整う『加藤式呼吸法』など、 時間もかからず誰でも即できるのに、驚くほど効果がある方法を毎日取り入れやすい1週間プログラムにして紹介します。 さらに一回下がっても元に戻らないために、しっかり正常な血圧を維持していくプログラムも紹介。 高血圧で薬をやめたい方、薬を飲むか迷っている方、減塩せずに食事を楽しみたい方など、 高血圧に悩んでいる方にはぜひ手に取って頂きたい一冊です。 この商品に関する問題を報告する. 本の長さ. 128ページ. 言語. 日本語. 出版社. 日本文芸社.
- (13)
2018年5月25日 · この著者の他の本. 1日1分で血圧は下がる! 薬も減塩もいらない! (講談社の実用BOOK) 単行本（ソフトカバー） – 2018/5/25. 加藤 雅俊 (著) 3.8 435個の評価. すべての形式と版を表示. 血圧が高くなる大きな原因のひとつに、血管が硬くなることがあげられ ...
- (435)
2024年4月14日 · Amazonで大櫛陽一の高血圧の9割は正常です。 アマゾンならポイント還元本が多数。 大櫛陽一作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。
2024年2月27日 · 1. 栄養・食習慣：過食は耐糖能異常や脂質異常、塩分過摂取は高血圧の原因となる。 2. 運動：運動不足による肥満はメタボリックシンドロームや脂質異常症の原因となる。 3. 喫煙：たばこによる健康被害は肺がんや他のがん、さらに虚血性疾患の原因となる。 4. 飲酒：アルコール依存等の精神疾患や肝障害、高尿酸血症（痛風）の原因となる。 5. 睡眠：睡眠のリズムがみだれ、不眠などの原因になる。 [2．生活習慣病に含まれる病気と生活習慣の管理] 1. 脳卒中（脳梗塞と脳出血）：高血圧の管理、休養、禁煙、運動. 2.
2023年9月22日 · 運動不足やストレス、暴飲暴食など原因はさまざまですが、いつの間にかぽっこりおなかになってしまっていたり、 病院でメタボの判定を受けてしまった、なんて方も多いのではないでしょうか。 しかし痩せようと思っても思うように結果が出なかったり、ストレスから食べ過ぎてしまったり、なかなか継続するのは難しいもの。 ですが、その状態を放っておくと内臓脂肪が蓄積して生活習慣病になったり、さらには重度の病へ発展することもあります。 そんな悩みを持つ人に向けて、長年肥満治療を行ってきた医師が考案した、ストレス無く痩せてリバウンドもしない『内臓脂肪が落ちる最強プログラム』を紹介します。
6 天前 · Amazonでプレジデント社, PRESIDENT編集部の間違いだらけの老化の常識（プレジデント2024年6/14号）。アマゾンならポイント還元本が多数。プレジデント社, PRESIDENT編集部作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。. また間違いだらけの老化の常識 ...
1999年5月1日 · ゴム・プラスチック等の高分子材料に起こる事故の原因究明法を、400件を超える事故解析の豊富な経験から紹介する。PL法への対応だけでなく、新商品開発やリスク管理も視野に入れた、技術者向けの解説書。
