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2022年5月28日 · 內地一名36歲男子日飲500毫升汽水,習慣持續30年,共飲逾5公噸汽水,導致不但身高和體重都是「153」,而且更4病纏身,患上過肥、睡眠窒息症、重度脂肪肝、心律不整等疾病,
2022年7月16日 · 10個讓人莫名變胖的習慣. 台灣營養師程涵宇在其 Facebook專頁 表示,有研究指出一般人步入中年後,大概每年會增加0.5至1公斤(約1.1至2.2磅),雖然數據看似微不足道,但是如果長遠而言,10年就會有5至10公斤(約11至22磅)的體重增加。 她續指,雖然保持健康飲食習慣、運動習慣可以預防體重增加,但平常仍有一些容易被忽略、 容易被認為小事的日常習慣會害人變肥,故此分享10個讓人莫名變胖的習慣: +8. 進食速度急促: 有研究發現,吃飯速度急促的人更容易超重或肥胖;程涵宇解釋指,人體需要時間向大腦發出「飽肚」的信號,所以進食速度急促的人士就容易在感到飽腹感之前,吃下比身體所需之更多食物。
2019年3月13日 · 男人最痛!一名年僅17歲的高中男生因愛吃炸雞又缺乏運動,以致有肥胖問題,早前欲與初戀女友偷嘗禁果之際,赫然發現臨陣不舉,急忙前往醫院求診,發現不舉元兇或為膽固醇過高,需按醫生指示戒口、做動運才有望重振
2019年12月13日 · 早前完成個人音樂會的鄧小巧,前晚在佐敦舉行粉絲見面會,兼宣傳新推出的EP。最近減肥成功的小巧,減去近九磅體重,外形更愈來愈有女人味。不過她自嘲一身造型太有江湖味,所以要更加女性化一點。 鄧小巧前晚一身
A君採用運動減肥方法,每日運動3小時;減了體重,多了肌肉。持續一段時間後,體重就不能再降低。很多人都有類似經驗,單靠運動減肥,似乎不太可靠。身形體重相若的B君,每日只步行運動1小時。用了和A君差不多日子,亦減了和A近似的磅數。
2023年2月7日 · 相信不少人新一年的目標,就是成功減肥,改善體態。台灣營養師蕭瑋霖(杯蓋)在其Facebook專頁表示,改變體態其實非常簡單,只要好好規劃、進行飲食調整及維持運動健身習慣,堅持下去就可以成功減肥。故此,
糖尿病是普遍的慢性疾病,有醫生表示每10個糖尿病患者就有8個屬肥胖,醫學上稱之為「糖胖症」,患者有機會導致脂肪肝、癌症等近200種併發症,中風風險甚至較一般糖尿病人高3倍。香港肥胖學會估計,全港患此症