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- 胰臟癌症狀一覽表 尤其腹痛要留神
- 認識胰臟癌成因及高危族
- 胰臟癌食療推介 減低中招的風險
胰臟是消化道器官，位於腹腔深處、胃和背脊之間，又與十二指腸連接，主要功用是分泌消化液和製造胰島素。到底胰臟癌症狀是什麼？ 1. 腹痛- 胰臟腫瘤壓著腹部神經引起腰痛，不過患者容易混淆腸胃引起的腹痛問題，延誤診斷時機 2. 背痛- 腹痛延伸至背部，尤其在飯後會痛得更厲害 3. 腹脹便秘- 腫瘤生長或壓著十二指腸，會阻礙胃部食物入腸，影響通便 4. 體重急降– 胰臟癌令胰臟減少分泌，令身體無法吸收營養，導致食慾不振、體重下降 5. 黃疸- 腫瘤阻塞肝臟膽管引起黃疸，令皮膚和眼睛發黃、尿呈茶色 資料來源：香港綜合腫瘤中心、肝病防治學術基金會 返回目錄
近年多位名人死於胰臟癌，例如蘋果「教主」喬布斯、Chanel創意總監「老佛爺」Karl Lagerfeld，以及早前病逝的「金牌監製」錢國偉。早前中文大學一項研究指出，胰臟癌在全球常見癌症排名12，死亡率卻排第7，而且有年輕化趨勢。胰臟癌成因及高危族，可從智友站的資料給大家作參考： 1. 65歲或以上人士 2. 男性較女性的患病風險高 3. 吸煙人士的患癌風險比非吸煙人士高2-3倍 4. 糖尿病患者 5. 超重 6. 長期食用動物脂肪和少食蔬菜 7. 長期接觸殺蟲劑、石油和染料等化學品 8. 感染幽門螺旋桿菌，患病機會比非患者高2倍 9. 遺傳性胰臟炎 10. 慢性胰臟炎 返回目錄
由於胰臟是控制內分泌控制血糖、外分泌產生消化液的器官，因此一旦患上胰臟癌，對日常生活和飲食構成重大影響。因此要預防胰臟癌，飲食必須要注意： 1. 多吃高纖維食物如水果、蔬菜及全穀類食品，改善消化和排毒 2. 多吃深綠色/深黃色蔬菜和水果，攝取維他命A、B及C，有助抗氧化 3. 戒除高脂飲食，例如高溫油炸、鹽醃、煙燻及燒烤等 4. 減少飲酒和戒酒 假如不幸患上胰臟癌，影響血糖和消化異常，更要留意飲食，減輕手術及治療帶來的影響： 1. 多吃肉類、魚類、豆類和蛋類，大量補充蛋白質 2. 控制水果份量，每餐後進食一份水果，以免攝取過多果糖 3. 從飯或麵攝取適量澱粉質，有助身體吸收蛋白質。如消化系統較差，則要減少高纖的全穀類食品 4. 監測飯前及飯後血糖，控制好血糖水平 資料來源：長庚醫院、台灣癌症...
1 天前 · 8大NMN功效. 哈佛大學教授David Sinclair的研究指出，NMN (全寫：β-nicotinamide monucleotide/中文：β-煙醯胺單核苷酸)是補充NAD+的前體。 NMN可謂NAD+補充劑，NMN功效主要有以下8種： David Sinclair解釋NMN是什麼. NMN怎樣吃？ NMN成份和副作用. NMN要吃多少才有效？ NMN純度是重要參考指標，NMN純度99%或以上才有效。 NMN保健品也有NMN9000、NMN12000、NMN15000和NMN30000等數字，代表每樽NMN總含量： NMN含量比較表、複方及功效. NMN可以每天吃嗎？ 每日需要攝取幾多？
2023年9月1日 · 南非博士茶 (Rooibos)意思為「紅色灌木」，是以一種名為Aspalathus linearis的植物針葉製作而成。. 它只會生長在南非西開普敦的Cederberg山區，即使是其他國家嘗試種植都以失敗告終，因此博士茶的產量有限。. 南非博士茶味道甘酵，帶有植物氣味的芳香，與一般茶類 ...
2024年5月3日 · 要預防生蛇，最有效的方法是盡早接種帶狀疱疹疫苗 (俗稱生蛇疫苗/打蛇針)，並可減輕生蛇帶來的痛苦。. 注射蛇針疫苗主要4大功效：. 免疫力會隨年齡增加而減弱，生蛇風險亦隨之而增加，越遲打蛇針，其成效就會越低。. 以往香港較常見的帶狀疱疹疫苗為MSD ...
2022年2月22日 · 耳朵發炎會自己好嗎？. 中耳炎 (Otitis media)是常見的耳朵疾病，若然處理不當，中耳發炎有機會致聾！. 本文助你了解中耳炎症狀，一旦發現耳仔發炎，便要及早接受聽力測試，了解中耳炎原因及評估病情。. 再推介聽覺測試邊度做，助你保護耳仔，遠離中耳炎之 ...
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