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2020年5月20日 · 飲食調養宜以清爽清淡為主，如赤小豆、薏仁、冬瓜、青瓜、西瓜、山藥等。 大家在夏天少不免會飲凍飲，或食雪糕。 但有中醫師指，在氣溫升高的情況下，不要貪涼飲冷，以免令脾胃受損，並出現腹痛或肚瀉的情況。 濕熱體質要尤其注意，要避免體內濕氣過重，加重失眠或肚瀉的症狀。 【立夏2020】新冠病毒會否隨立夏「熱死」？ 國際專家：別寄望它自然消失. 【立夏2020】新冠病毒會否隨立夏「熱死」？ 國際專家：別寄望它自然消失. 天氣 中醫 雪糕 中醫師 皮膚病 濕疹 失眠 肥胖 腹痛. 今日（20日）是二十四節氣的小滿，為夏天第二個節氣，意指穀穗等農作物逐漸飽滿。 此時天氣漸悶熱飲食又有什麼值得注意的地方。 小滿作為初夏的節氣，其含義是夏熟作物的籽粒，已開始灌漿飽滿、但還未成熟－－即只.
2022年7月7日 · 由於天氣原因，小暑時節易引起人體血壓波動，患有高血脂、高血糖、高血壓等慢性疾病的中老年人，要注意及時喝水補充水分，按時監測血壓等。 應健脾祛濕 宜食冬瓜、薏仁. 暑濕偏盛是小暑時節的氣候特點，飲食方面，應清熱解暑、健脾祛濕。 朱翠玲提醒，不要過多飲凍飲，因會刺激腸胃，導致腸胃功能混亂，影響脾胃健康。 她建議，可以食用冬瓜、赤小豆、山藥、薏仁等具有淡滲利濕、健脾益胃、益氣之品；亦可食用西瓜、酸梅湯等清熱解暑，保護脾臟健康。 如果胃口欠佳，可多食「苦」味食物，如苦瓜等，具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管的作用。 另外，大蒜、茄子可降血脂、改善血管彈性，夏季食用也十分適合。 由於夏季晝長夜短，夜間睡眠時間少，她也建議午飯後可以小憩20至30分鐘，能有效幫助恢復身體機能。
2021年2月18日 · 以下是初七的習俗和禁忌。 1、撈魚生. 撈魚生是一種食品，材料包括魚片、生菜絲、西芹絲、紅蘿蔔絲、沙葛絲、黃瓜絲、紫包菜、薑絲及花生碎等，醬料以酸梅膏加桔子汁添糖水調成。 初七「撈」，就是取廣東話諧音，撈得風生水起。 2、占卜吉祥. 當天如果天氣晴朗，就表示那一年吉祥，出入順利、平安，也會添加子孫；反之則有兆災之患，而這時候就需要把人像貼在書本上，據說可以保家人平安。 【初一禁忌】睡個午覺會被炒？ 初一12大禁忌逐個數. 【年初二習俗】開年飯暗藏密碼：有情無情都放餐桌上. 3、老闆不能教訓下屬. 人日是大家的生日，所以要互相尊重。 因此，在這天老闆不能教訓下屬！ 當然，父母也不能教訓孩子，因爲要尊重每個人， 4、吃麵條. 吃麵條的寓意是用面條纏住歲月的雙腿，有長壽的意思。
2021年2月14日 · 今年2月14日農曆新年大年初三。 大年初三既是「赤口」，不合適拜年，今年大年初三更撞正情人節，過節「難度」在疫情下尤其高。 事實上，大年初三傳統上還有不少其他禁忌，例如人們在這一天習慣不吃米飯。 赤狗日不拜年以防吵架. 農曆正月初三是「赤口」，又稱作「赤狗日」。 赤狗在傳說中象徵憤怒，而赤亦有「面紅耳赤」之意，因此年初三被視為容易與人產生爭執的日子，不適合拜年。 人們在大年初三通常會改為祭祀神靈或祖先，香港人在年初三就習慣到車公廟轉風車，或到黃大仙廟求籤。 年初二開年飯暗藏密碼：有情無情都放餐桌上. 年初三不吃米飯求豐收. 正月初三在傳說中是榖子的生日，因此傳統上這一天不能吃米飯，並祈求未來一年風調雨順、五穀豐登。
2020年8月22日 · 中央惜令一出，各省紛紛出台禁止食物浪費新制，除了普遍可見的「N-1點餐模式（即點餐數量比實際客人數目少一份）」、小份菜、半份菜，不少地方還設置「用餐監督員」，引發輿熱議。 國家部門研推專業「點菜師」
2021年6月12日 · 央廣網報道，糖尿病、腎病、高血脂、高血壓患者以及老人、兒童如果飲食不慎，會在端午節患上「粽子病」。 糯米本身以及其中的餡料，不論是豆類、肉類還是蛋黃類，如果沒有充分蒸熟熱透，不單口感不佳、難以消化，還增加腸胃負擔，讓人感覺到滯脹不適 ...
2022年2月1日 · 在吃食方面，年初一盡量不要吃粥和藥，這些充滿病氣的食物，影響來年的健康運（當然長期病患不要亂停藥）。粥在古代是窮人食物，年初一吃粥的話，或會影響一整年的財運。初一也不宜殺生，很多人會選擇吃素。 責任編輯：尹航
