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- 血管收縮素轉化酶抑制劑、血管收縮素受體阻斷劑. 這兩類藥物具保護心臟作用，亦可減少心臟衰竭者的心臟負荷。 血管收縮素轉化酶抑制劑有Ceporin（血樂平錠）、Acertil（雅施達）等；血管收縮素受體阻斷劑有Diovan（得安穩）、Olmetec （雅脈）等藥物。 飲食禁忌： ● 這兩類藥品都可能造成體內鉀離子升高，因此要避免再食用富含鉀的食物。
- 利尿劑. 利尿劑通過排尿方式使體內水分減少，有利於降低血壓。 因此，要避免在傍晚之後服用利尿劑，以免影響睡眠。 由於利尿劑可能使體內電解質失衡，應注意是否有抽筋、頭暈噁心等症狀。 一般而言，利尿劑在排出體內的鈉離子時，也容易產生低血鉀、低血鈣的副作用，導致虛弱、抽筋等症狀。 例如磺胺類利尿劑 Lasix（來適泄錠）。
- 鈣離子阻斷劑. 這類降血壓藥能抑制鈣離子進入細胞、抑制心肌和平滑肌的收縮，使血管擴張進而降低血壓。 如：Adalat OROS （冠達悅歐樂）、Zanidip （利壓）、Norvasc（脈優）。 由於鈣離子阻斷劑容易造成水腫，廖偉呈建議民眾避免吃太鹹的食物或晚上不要太晚服用藥物。 飲食禁忌： ● 服用鈣離子阻斷劑時，應避免食用 葡萄柚 和柚子。
- 血管擴張劑. 血管擴張劑能直接鬆弛血管平滑肌，減少末梢血管的阻力，使血壓下降，如Apresoline（阿普立素寧）。 飲食禁忌： ● 威而剛、犀利士等壯陽藥品皆可使血管擴張，若與血管擴張劑併用，可能會發生嚴重的低血壓，出現頭暈眼花、心悸、噁心、冒冷汗等症狀。 ● 避免飲用咖啡、茶、可樂等飲料，咖啡因會造成血管收縮。
2023年2月22日 · 你知道嗎？ 天然的降壓藥就藏在超市裡。 高鉀、低鈉的飲食有助於預防和改善高血壓。 鉀離子進入人體後，能放鬆血管，幫助排除體內導致血壓上升的鈉，維持血液中電解質平衡，降低高血壓、心臟病和中風風險。 下表彙整了常見的高鉀食物，下次去超市時，多留意一下含鉀食物吧！ 含鉀食物是 天然降壓藥 ，表格彙整了常見的高鉀食物。 （大紀元製表） 由於鉀離子易溶於水，在處理食物時，可先清洗後再切塊，並避免長時間將食物浸泡於水中；烹煮後最好保留湯汁，如此可以減少鉀離子的流失。 但患有腎臟病或服用鉀離子補充劑的患者，要注意限制鉀的攝取量。 （責任編輯：李紅） 高血壓是無聲的健康殺手，血壓控制不良，可能增加心血管疾病風險。 近年來高血壓發病越來越年輕化，已經不是老年人專利。
2020年1月17日 · 你知道嗎？. 天然 的 降壓藥 就藏在超市裡。. 高 鉀 、低鈉的飲食有助於預防和改善高血壓。. 鉀離子進入人體後，能放鬆血管，幫助排除體內導致血壓上升的鈉，維持血液中電解質平衡，降低高血壓、心臟病和中風風險。. 然而，多數人沒有吃到足夠的 ...
2023年4月6日 · 多年以來，許多研究都認為健康的飲食能降低血壓。 但大部分患者罹患高血壓時沒有特別明顯的徵兆，往往等到併發嚴重疾病如：腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭及腎臟病等的疾病後才發現。
2020年6月11日 · 列舉高血壓最怕的6種食物，在生活中盡量避免。 否則，吃再多的降壓藥，也阻擋不了身體受損的進... 飲食不當是高血壓最主要的誘因，對於高血壓患者來說，他們多半常年吃高鹽、高熱量食物，這些食物進入人體後，會影響血容量，損害血管內皮 ...
營養師：5大降血壓食物這樣吃（視頻） 高血壓年輕化，營養師建議吃一些高鉀食物降低血壓。 吃夠鉀的人血管會放鬆，有效降血壓。
2018年10月28日 · 高血壓年輕化，營養師建議吃一些高鉀食物降低血壓。 吃夠鉀的人血管會放鬆，有效降血壓。 薯仔的鉀質最高；番茄的鉀質也不少；牛油果的鉀質較高但建議半個最好；榴槤的鉀質也很多；香蕉的鉀較高但糖尿病人不宜吃超過半根。
