陳倩揚減肥餐單cycle 相關
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️你得我得減肥團 ️ 開始左3個幾月,已經有好多組員跟呢個方法成功變身🌟 瘦咗又靚咗😍 ️『食住瘦飽住減』就喺咁簡單🤩 見最近有好多新組員加入,希望呢條新手入門 #快問快答,可以解決各位嘅疑問啦!👉 💻#減醣飲食 #減醣 #陳倩揚 #輕鬆減肥 #營養 #減肥餐 #食品 #mealreplacemen...
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- 陳倩揚Skye Chan
2020年5月2日 · 陳倩揚Skye Chan. 34.6K subscribers. 2.1K. 65K views 3 years ago #訂閱. #你得我得行動組 - 減肥團嘅 #新手入門精讀班 出世啦!. 各位新組員呢兩日可以做吓功課 ...
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- 陳倩揚Skye Chan
1.1K. 55K views 3 years ago #訂閱. #你得我得行動組 - 減肥團嘅 #精華進階版 今集倩揚會同大家解答比較深入既問題!. 例如正確飲水方法,出街食飯有咩 ...
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- 陳倩揚Skye Chan
不過褪下明星光環,眾生平等,曾為港姐亞軍的陳倩揚在產後體重一度升至130多磅,但靠自創減醣飲食餐單(編按:醣即碳水化合物),毋須節食亦不須運動,三個月內輕鬆減去20磅。 今年初,她在社交網站...
【#Bespoke婚享】2008年港姐亞軍 #陳倩揚 🙆🏻去年誕下第三胎寶寶👼🏻,產前身型苗條,但產後體形暴脹至135磅🤦🏻♀️,為展現健康體態,Skye嘗試以「低醣減肥法」,改變飲食習慣去修身,並成功於3個月內減去20磅,早前更於Facebook 開設👉🏻《你得我得行動組 by Skye》👈...
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- BespokeWeddingHK
2023年7月18日 · 擁有不少追隨健康減磅擁躉的陳倩揚,每年書展所推出健康飲食新書,都高踞熱賣榜,今年推出減醣系列第三本作品《低醣飲食生活提案3:健康瘦身餐》,教大家由簡易早餐開始,如何輕鬆備餐及實行「開心食、輕鬆減、飽住瘦」。 陳倩揚為答謝書迷,更會在書展期間(7月21及22日)於萬里機構攤位舉行簽名會及新書講座。 前線記者攝影 Chr...
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- KS Media HK
2020年6月5日 · 陳倩揚當選2008年香港小姐亞軍後繼而入行,12年前身形纖瘦,體重約100磅,現在已升呢人妻,更是兩子一女之母,體重難免飈升,不只外觀走樣,對工作也有影響。 陳倩揚去年決心回復當年美態,誓要做個靚媽,在網上集思廣益的減肥餐單配合運動,向贅肉正式宣戰,見有成果後於網上開設群組「你得我得減肥團」,與大眾分享瘦身良方。 陳...
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- 明報 Mingpao