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2024年2月26日 · 當中70-85%濃度的黑朱古力比牛奶朱古力多出了5倍的多酚，所以70%濃度或以上的黑朱古力抗氧化能力較為顯著。 但提醒大家，黑巧克力雖然營養成分高，但所含可可脂成分也較高，必須控制份量，吃過量容易讓好處變壞處，例如蛀牙及肥胖。
2024年2月8日 · 朱古力中的抗氧化營養素主要為黃酮醇（flavanols），有助保持心血管健康。黃酮醇主要源自可可漿中的可可固體，含抗氧化功效，有助抑制體內產生的自由基，同時具抗炎功效。
2024年2月26日 · 近年四處都可見到NMN產品的宣傳廣告，標榜產品有多種健康功效，更可逆齡抗衰老。 到底NMN產品真的有神奇功效嗎？ 日常飲食又有沒有方法幫助對抗老化呢？
功用: 焦山楂善解肉類或油膩過多; 焦麥芽具消化澱粉類食物；焦神曲則利於消化米麵食物。 中醫臨床上常將三藥合用並稱為「焦三仙」。 清滯茶
苦寒燥濕法主要用於治療濕熱症候，此類藥物性屬苦寒，具有清熱祛濕的功效，常見藥物有黃芩、黃連、黃柏、龍膽草、苦參等。 淡滲利濕法則主要作用於下焦，使濕邪從小便而去，多用於治療泄瀉、小便不利、水腫等水濕內盛的症候，常用藥物有茯苓、冬瓜皮 ...
它味甘性微寒，有清熱潤肺、化痰止咳、散結消癰之功效，常用於治療虛勞咳嗽、肺熱燥咳、或瘰癧瘡腫及乳癰、肺癰等証。 要鑑別正品川貝不難，因它有兩大特色。
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